Miód to lekarstwo, które ma wiele zastosowań: leczenie ran, ułatwianie gojenia, nawilżanie skóry, oczyszczanie włosów, przygotowywanie syropów na kaszel i poprawę trawienia.
W dzisiejszym artykule odkryjesz zaskakujące i skuteczne zastosowania miodu. Ponadto nauczysz się prostych sposobów na przygotowanie miodu do tych zastosowań w domu.
Jak wybrać dobry miód
Nie wszystkie rodzaje miodu są takie same. Istnieje wiele różnych miodów o różnych smakach i odcieniach.
Aby w pełni wykorzystać wszystkie właściwości lecznicze, należy wybrać surowy miód, który nie był poddawany działaniu wysokich temperatur.
Zaleca się również zakup miodu najwyższej jakości, naturalnego lub organicznego w celu uniknięcia dodanych chemikaliów w celu jego konserwacji.
1. Lecz rany
Czy kiedykolwiek miałeś ranę lub oparzenie, które chciałeś leczyć naturalnie i skutecznie?
Zastosowanie miodu na rany zabija bakterie i mikroby, ponieważ miód zawiera właściwości przeciwzapalne, które stymulują układ odpornościowy.
Ponadto miód zwalcza podrażnienie, łagodzi ból i przyspiesza proces gojenia.
2. Maski dla skóry
Miód jest doskonałym naturalnym składnikiem do utrzymania naturalnej wilgotności skóry.
W przeciwieństwie do olejków, zapobiega wysychaniu skóry, nie dodając tłustej tekstury, co czyni ją idealnym wyborem dla masek dla wszystkich rodzajów skóry: suchej, mieszanej i tłustej.
Powinieneś nakładać cienką warstwę miodu na całą twarz i pozostawić na 30 minut. Następnie opłucz skórę ciepłą wodą i wysusz.
3. Naturalny szampon
Jeśli szukasz całkowicie naturalnego szamponu do mycia włosów, spróbuj łyżkę miodu rozcieńczoną w 200 ml wody. Ten w 100% naturalny szampon pomaga regulować produkcję oleju, zwalcza łupież, utrzymuje włosy nawilżone i dodaje blasku i miękkości.
Jeśli wolisz używać zwykłego szamponu, możesz również użyć tego zabiegu jako odżywki lub maski do włosów.
4. Jako baza dla syropów na kaszel
Miód jest najlepszym naturalnym środkiem na kaszel. Możesz łatwo przygotować domowy syrop na kaszel używając tego zdrowego składnika, który jest znacznie lepszą alternatywą dla cukru.
5. Reguluje pracę jelit
Miód jest świetnym lekarstwem na jelita i działa jak łagodny środek przeczyszczający, który ułatwia ruchy jelit, a jednocześnie zwalcza pasożyty jelitowe.
6. Poprawia trawienie
Miód jest lekarstwem na wiele problemów trawiennych, takich jak zgaga czy wrzody żołądka. Reguluje wydzielanie soków żołądkowych, a jego działanie przeciwzapalne pomaga leczyć.
Możesz go spożywać przed posiłkiem, jest to świetny lek na wrzody i nadmierną produkcję kwasu.
Może być również stosowany do zapobiegania i leczenia postępujących problemów z wątrobą i woreczkiem żółciowym. Ogólnie rzecz biorąc jest to doskonałe jedzenie, które poprawia proces trawienia.
7. Pomaga ci lepiej spać
Czy zmagasz się z nerwowością lub bezsennością? Miód jest rozwiązaniem. Oprócz tego, ze jest bogaty w witaminy, minerały i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zawiera cukry, które naturalnie zwiększają poziom insuliny i wytwarzają serotoninę.
Ten hormon jest ściśle związany z twoimi nastrojami i zapewnia uczucie relaksu.
Każdej nocy możesz dodać łyżeczkę miodu do filiżanki herbaty lub szklanki mleka.