Masz zespół niespokojnych nóg, wystarczy kostka mydła

Skurcze i zespół niespokojnych nóg są związane z wielkim bólem, co prowadzi do dyskomfortu i frustracji. Są to problemy, które w dużej mierze występują w nocy, zwłaszcza gdy próbujesz zasnąć i trochę odpocząć.

Nocne skurcze nóg normalnie uderzają, gdy ktoś chce zasnąć. Zazwyczaj są one spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym, odwodnieniem, brakiem minerałów i witamin. Ponadto kiedy poruszasz nogą podczas skurczów, ból pogłębia się i zwiększa się dyskomfort.

Natomiast zespół niespokojnych nóg jest zaburzeniem neurologicznym, co powoduje dyskomfort w nogach podczas odpoczynku. Wiąże się to z różnymi sytuacjami, w tym cukrzycą, ciążą, niewydolnością nerek, spożyciem alkoholu, a także z niektórymi lekami.

Na szczęście te problemy można leczyć wykorzystując naturalne sposoby, w tym masaże, ciepłe kąpiele, picie dużej ilości wody i przestrzeganie zdrowej diety. Jest jeszcze jeden prosty sposób, który pomoże Ci rozwiązać problem w krótkim czasie.

Wystarczy umieścić kostkę mydła pod prześcieradłem podczas spania. Ta dziwna sztuczka ma fantastyczne efekty, podczas przeprowadzonego badania, aż u 42% badanych wyżej wymienione problemy zniknęły.

Chociaż lekarze nie wyjaśniają jego skuteczności, uważa się, że to wszystko za sprawą magnezu zawartego w mydle. Niedobór magnezu jest jedną z głównych przyczyn skurczów nóg i zespołu niespokojnych nóg.

Dr. Oz zaleca mydło o zapachu lawendy, ponieważ jej przyjemny zapach rozluźnia mięśnie. Aby uzyskać najlepsze efekty użyj naturalnego mydła, które ma zapach oparty na olejkach eterycznych.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jak pozbyć się kaszlu w zaledwie 1 dzień. Kliknij i zobacz.

Chociaż kaszel nie jest poważnym zagrożeniem dla naszego życia, zazwyczaj staje się irytujący w przypadkach, gdy trwa zbyt długo.Poniżej pokażemy Ci jak przygotować spektakularny naturalny środek , który pomoże pozbyć się kaszlu...

Wspaniały przepis na śniadanie, który przyśpieszy spalanie tłuszczu

Poniżej oferujemy najlepszą recepturę na śniadanie, szczególnie nadaje się ono dla tych, którzy starają się stracić nadmiar tłuszczu z brzucha. Oprócz tego, że jest ono naprawdę...

Poznaj napój, który spala kalorie i usuwa nadmiar tłuszczu!

Ten przepis jest idealny dla wszystkich osób, które próbują schudnąć, ale nie mają wystarczająco dużo czasu na regularne rutynowe treningi lub ścisłą dietę. Poza tym,...

Domowa maseczka na żylaki z aloesu i octu jabłkowego

Czy masz  żylaki  i chcesz się dowiedzieć, jak się ich pozbyć lub zmniejszyć ich widoczność? Bolesne i nieestetyczne żylaki są często spowodowane przez genetykę lub pewne codzienne nawyki i...

Sztuczki, dzięki którym Twoje włosy będą rosnąć szybciej

Każdy chciałby, aby jego włosy wyglądały świetnie i były zadbane. Czasami jednak zauważasz, że wyglądają one na bardziej stonowane, słabsze, a nawet to, że prawie...

Skuteczne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli

Zdarza się tak, że zwykły kaszel może skończyć się zapaleniem oskrzeli . Dzieje się tak, gdy  w warstwie osłaniającej wasze oskrzela dochodzi do stanu zapalnego. Oznacza to, że...

Twarz może pokazać, których składników brakuje organizmowi!

Najprostszym sposobem, aby sprawdzić czy masz niedobór jakiś składników odżywczych jest zrobić badanie krwi, tylko czasem nie mamy na to czasu. Istnieje także prostszy sposób,...

Dowiedz się jak kontrolować poziom kwasu moczowego w organizmie

Historia hiperurykemii wiąże się z wysokim poziomem kwasu moczowego w organizmie. Ten wysoki poziom jest wynikiem zwiększonej produkcji kwasu moczowego lub zmniejszonego jego wydalania....

Udar mózgu: przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Udar mózgu jest czwartą z głównych przyczyn zgonów na całym świecie! Tkanka mózgowa traci tlen, gdy naczynia krwionośne w mózgu pękają i krwawią lub...

Czekolada i czerwone wino może spowalniać proces starzenia się

Na pewno słyszałaś lub czytałaś o korzyściach zdrowotnych czerwonego wina lub ciemnej czekolady. Cóż połączenie jest smaczne i fantazyjne, ale i zdrowe. Te korzyści...