HomeZdrowieZjedz 3 g imbiru...

Zjedz 3 g imbiru i obserwuj co się dzieje z ciałem w ciągu 2 godzin

Dzisiaj pragniemy podzielić się z Wami niesamowitymi korzyściami płynącymi z jedzenia 3 gramów imbiru i obserwowania, co dzieje się w naszych ciałach przez okres 2 godzin.

Przez wieki imbir był wykorzystywany w celach leczniczych i odżywczych, a my jesteśmy tutaj, by przybliżyć Wam niezwykłe właściwości tej rośliny

Czy jesteście gotowi na tę ekscytującą podróż do wnętrza naszego organizmu?

Sekretne moce imbiru

1. Przyspieszenie metabolizmu

Gingerol, jeden z aktywnych składników imbiru, ma zdolność stymulowania metabolizmu. Kiedy spożywamy imbir, nasze ciało zaczyna pracować jak dobrze naoliwiona maszyna, przyspieszając procesy metaboliczne. To oznacza, że spalamy więcej kalorii nawet w spoczynku! W ten sposób imbir może stanowić wsparcie dla naszych wysiłków w utrzymaniu zdrowej wagi ciała.

2. Łagodzenie dolegliwości żołądkowych

Czy kiedykolwiek odczuwaliście nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku lub problemy z trawieniem? Imbir może być Waszym najlepszym sprzymierzeńcem! Zawarte w nim związki przyczyniają się do zmniejszenia stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym, łagodząc ból i niestrawność. Jeśli macie problemy z nadmiernym gazem lub nudnościami, imbir może dostarczyć Wam ulgi.

Sprawdź to ➡ ➡  2 krople olejku imbirowego zwalczają bóle stawów, wzdęcia i stany zapalne

3. Poprawa krążenia

Krwionośne właściwości imbiru sprawiają, że jest on idealnym wyborem dla tych, którzy pragną poprawić krążenie i zapewnić lepszy przepływ krwi w organizmie. Spożywanie imbiru może pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych i obniżeniu ciśnienia krwi, co przyczynia się do ogólnego poprawy zdrowia serca.

Podróż przez nasze ciało

Minuta 0-15: Energiczne powitanie

Właśnie spożyliśmy 3 gramy imbiru! Kiedy substancje czynne zaczynają wnikać do naszego organizmu, czujemy pierwsze przypływy energii. Nasze komórki zaczynają odczuwać korzyści, a my możemy zauważyć początek procesu detoksykacji organizmu.

Minuta 15-30: Wewnętrzne oczyszczenie

W tym momencie imbir rozpoczyna swoje działanie oczyszczające. Wszystkie toksyny i zanieczyszczenia, które gromadziły się w naszym ciele, zaczynają być eliminowane. Czujemy się odświeżeni i lekko, jakbyśmy wyrzucili balast, który nas ciążył.

Minuta 30-60: Rewitalizacja organizmu

Nasze ciało doświadcza pełnej rewitalizacji! Właściwości przeciwzapalne imbiru działają na nasz układ immunologiczny, wzmacniając go i podnosząc naszą odporność na infekcje. Odczuwamy przypływ energii, a nasza skóra nabiera zdrowego blasku.

Minuta 60-120: Wewnętrzne równowaga

Na tym etapie imbir wpływa na naszą wewnętrzną równowagę. Odczuwamy relaksację i spokój, a stres i napięcie zaczynają się rozpuszczać. Nasz układ trawienny pracuje sprawniej, co przyczynia się do lepszego wchłaniania składników odżywczych.

Sprawdź to ➡ ➡  Poznaj najzdrowsze śniadanie, które oczyści organizm z toksyn

Składniki:

  • 3 g mielonego imbiru
  • szklanka wody
  • 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
  • Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Doprowadzamy wodę do wrzenia, zdejmujemy z ognia i dodajemy 3 g mielonego imbiru, odczekujemy 4 minuty.

Potem możemy osłodzić miodem i dodać sok z połowy cytryny, jeśli chcemy uzyskać lepszy smak i poprawić właściwości odchudzające tego wspaniałego preparatu.

Podobnie jak w przypadku wszystkich naturalnych produktów spożywczych i środków zaradczych jest bardzo ważne, aby zachować ostrożność podczas spożywania go.

Imbir nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i laktacji lub dla osób, które mają problemy z krzepnięciem krwi.


ZOBACZ TAKŻE