Strona główna Zdrowie Zmiksuj kurkumę, imbir, olej kokosowy i pij godzinę przed snem!

Zmiksuj kurkumę, imbir, olej kokosowy i pij godzinę przed snem!

Bardzo często, idziemy do łóżka z uczuciem pełności lub rozstroju żołądka. Jest to często wynik spożywania obfitych posiłków, a słabe trawienie może doprowadzić do rozstroju, przerwanego snu lub zgagi.

Mieszanina mleka kokosowego, imbiru i kurkumy jest bardzo korzystna, ponieważ neutralizuje objawy niestrawności, zgagi, a dodatkowo poprawia trawienie.

Mleko kokosowe jest bogate w wiele zdrowych tłuszczów i ma silne działanie przeciwbakteryjne, które zapobiega problemom trawiennym żołądka spowodowanymi bakteriami.

Z drugiej strony kurkuma jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który zmniejsza problemy związane z wyściółką przewodu pokarmowego i zapobiega wrzodom, ze względu na jej właściwości antyseptyczne.

 Ma także wiele innych korzyści zdrowotnych , takich jak:
    • Leczy i uspokaja przewód pokarmowy
    • Pomaga detoksykacji organizmu poprzez stymulację funkcji wątroby i poprawy przepływu żółci
    • Najlepsze lekarstwo na raka
    • Łagodzi ból i gorączkę związaną z chorobą
    • Poprawia krążenie krwi i rozrzedza krew
    • Zapobiega wrzodom
    • Łagodzi ból stawów, ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne

Ponadto środek ten zawiera inne dobroczynne składniki takie jak miód i czarny pieprz.

Czarny pieprz stymuluje wchłanianie kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy.

Miód poprawia trawienie i łagodzi podrażnienia w układzie pokarmowym, jest bogaty w witaminy, minerały, enzymy i aminokwasy.

PRZEPIS:

Składniki:

  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 2 cm kawałek imbiru / 1 łyżeczka imbiru w proszku
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżka miodu organicznego
  • ¼ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

Sposób przygotowania:

Ten pyszny i zdrowy napój jest łatwy do przygotowania uspokaja on żołądek, poprawia trawienie i zapobiega refluksowi.

W naczyniu zmieszaj składniki z wyjątkiem miodu. Wymieszaj je dobrze, przenieść mieszaninę do rondla i umieść na małym ogniu. Gotuj przez 5 minut, a następnie po ostygnięciu dodaj miód .

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Leczenie rwy kulszowej może być bardzo męczące. Zawsze kończy się przyjmowanie dużej dawki środków przeciwbólowych, które łagodzą ból, ale efekt trwa tymczasowo. Efekt uśmierzania...
Nakładanie cebuli na stopy jest ludowym zwyczajem sięgającym czasów naszych pradziadków, gdy jeszcze nie było leków, a tylko domowe sposoby. Zabieg ten jest bardzo korzystny...
Główną zdolnością imbiru jest redukcja stanów zapalnych, poprawa trawienia i zwiększenie odporności, imbir słusznie uważany jest za najpotężniejszy pokarm XXI wieku.  Jest bogaty w wiele...
Mango to owoc, który dociera do nas z Azji i który uprawia się obecnie w regionach tropikalnych. Mango ma nie tylko pyszny smak, ale jest...
Wysokie obcasy są jednym z najbardziej eleganckich detali, które sprawiają, że każda kobieta czuje się sexy i pewna siebie, ale niestety wiele kobiet unika...