Zmiksuj kurkumę, imbir, olej kokosowy i pij godzinę przed snem!

Bardzo często, idziemy do łóżka z uczuciem pełności lub rozstroju żołądka. Jest to często wynik spożywania obfitych posiłków, a słabe trawienie może doprowadzić do rozstroju, przerwanego snu lub zgagi.

Mieszanina mleka kokosowego, imbiru i kurkumy jest bardzo korzystna, ponieważ neutralizuje objawy niestrawności, zgagi, a dodatkowo poprawia trawienie.

Mleko kokosowe jest bogate w wiele zdrowych tłuszczów i ma silne działanie przeciwbakteryjne, które zapobiega problemom trawiennym żołądka spowodowanymi bakteriami.

Z drugiej strony kurkuma jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który zmniejsza problemy związane z wyściółką przewodu pokarmowego i zapobiega wrzodom, ze względu na jej właściwości antyseptyczne.

 Ma także wiele innych korzyści zdrowotnych , takich jak:
    • Leczy i uspokaja przewód pokarmowy
    • Pomaga detoksykacji organizmu poprzez stymulację funkcji wątroby i poprawy przepływu żółci
    • Najlepsze lekarstwo na raka
    • Łagodzi ból i gorączkę związaną z chorobą
    • Poprawia krążenie krwi i rozrzedza krew
    • Zapobiega wrzodom
    • Łagodzi ból stawów, ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne

Ponadto środek ten zawiera inne dobroczynne składniki takie jak miód i czarny pieprz.

Czarny pieprz stymuluje wchłanianie kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy.

Miód poprawia trawienie i łagodzi podrażnienia w układzie pokarmowym, jest bogaty w witaminy, minerały, enzymy i aminokwasy.

PRZEPIS:

Składniki:

  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 2 cm kawałek imbiru / 1 łyżeczka imbiru w proszku
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżka miodu organicznego
  • ¼ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

Sposób przygotowania:

Ten pyszny i zdrowy napój jest łatwy do przygotowania uspokaja on żołądek, poprawia trawienie i zapobiega refluksowi.

W naczyniu zmieszaj składniki z wyjątkiem miodu. Wymieszaj je dobrze, przenieść mieszaninę do rondla i umieść na małym ogniu. Gotuj przez 5 minut, a następnie po ostygnięciu dodaj miód .

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

5 powodów, dlaczego warto pić herbatę imbirową i jak ją przygotować

Pewnie nie jedna osoba zna pozytywne korzyści spożywania imbiru, my chcemy Wam przekazać te najważniejsze i dodatkowo dodajemy przepis na bardzo smaczną herbatę imbirową.1.Przciwzapalne Przewlekłe...

10 najlepszych owoców dla diabetyków

Cukrzyca powoduje wysoki poziom cukru we krwi (glukozy) z powodu braku produkcji insuliny. Jest ona klasyfikowana głównie jako typ 1, w którym organizm nie wytwarza...

Jak wykorzystać czosnek i miód do walki z chorobami układu oddechowego

Choroby układu oddechowego występują często w okresie zimowym i zwykle pojawiają się z powodu osłabienia układu odpornościowego. Atakują one wszystkich, niezależnie od wieku, ale najbardziej narażone są...

Nigdy już nie wylejesz wody, w której gotowany był ryż

Ten artykuł opisuje bardzo starą chińską metodę leczenia chorób wodą, w której gotowano ryż. Może ona dostarczyć Ci wiele korzyści zdrowotnych biorąc pod uwagę skórę,...

Ten napój odblokuje twoje tętnice i chroni przed chorobami serca

Wysoki poziom cholesterolu i zatkane tętnice są bardzo powszechnym problemem na całym świecie, co jest dość niepokojące. Warunki te są główną przyczyną różnych problemów sercowo-naczyniowych,...

Niesamowita mieszanka z soli i oliwy do leczenia bólu stawów

Coraz więcej osób doświadcza bólu stawów. Dzieje się tak dlatego, że mamy mało czasu na aktywność fizyczną, ale także ze względu na wzrost średniej długości...

Śmierć w butelce: Wiele osób korzysta z tego produktu na co dzień

Wiele osób korzysta z płynów do dezynfekcji rąk, są one przede wszystkim używane przed posiłkami, po pracy, a co najgorsze używają ich też dzieci,...

Użyj tych dwóch rzeczy, aby Twoja łazienka pachniała przez wiele dni

Utrzymanie czystości i świeżości w łazience może być bardzo wymagające. Ale jeśli znasz tę przydatną wskazówkę, zawsze możesz mieć świeże powietrze w tym małym,...

Ten syrop zwiększy liczbę krwinek czerwonych i poprawi morfologię krwi

Czy wiedziałeś, że niska liczba czerwonych krwinek w organizmie może objawiać się brakiem energii i ciągłym zmęczenie. Możesz poprawić ten stan poprzez spożywanie następującego naturalnego syropu.Składniki:...

Chcesz mieć płaski brzuch, bujne włosy i piękne paznokcie?

Olej kokosowy ma wysoką zawartość kwasu laurynowego, skutecznie niszczącego patogeny, takie jak grzyby, bakterie i wirusy. Zawiera także średniołańcuchowe triglicerydy, znane jako MCT. Są one metabolizowane...