Strona głównaZdrowieZobacz jak akupresura może złagodzić ból głowy i stres w 30 sekund

Zobacz jak akupresura może złagodzić ból głowy i stres w 30 sekund

Czy odczuwasz okropny ból głowy i nie masz pod ręką środka przeciwbólowego? Nie musisz długo cierpieć z powodu bólu, ale zamiast brać środek przeciwbólowy wykonaj ten zabieg. Po prostu naciśnij ten punk na dłoni, a ból zniknie.

Co to jest akupresura?

Akupresura jest alternatywną lub uzupełniającą terapią wywodzącą się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Zgodnie z tą terapią ciało ma określone punkty akupresurowe, które można znaleźć w „kanałach energetycznych”.

Gdy niektóre z tych kanałów są zablokowane mogą wystąpić różne dolegliwości. Tak więc, poprzez stymulację tych punktów akupresury ciało powraca do swojego naturalnego samopoczucia.

Jak akupresura może leczyć ból głowy i stres?

Akupresura może skutecznie stymulować ciało i rozluźniać mięśnie. Najłatwiejszym sposobem leczenia bólu głowy i stresu jest punkt między kciukiem, a palcem wskazującym.


Tak więc, gdy odczuwasz ból głowy lub stres ściśnij mięsistą część między kciukiem, a palcem wskazującym. W medycynie chińskiej ten szczególny punkt nazywany jest miejscem Hoku.

Ściskaj ten konkretny punkt przez pół minuty, a znacznie zmniejszysz napięcie i stres, a także zmniejszysz ból głowy.



Nie ma ograniczenia, jak często możesz ćwiczyć tę metodę w ciągu dnia. Upewnij się tylko, że siedzisz w wygodnej pozycji z rozluźnionymi mięśniami i zamkniętymi oczami.

Chociaż jest to technika samo-masażu możesz poprosić kogoś, aby zrobił to za Ciebie.

NIE PRZEGAP!  5 porannych rytuałów, które pozytywnie wpłyną na metabolizm!

Akupresura może leczyć więcej niż ból

Regularnie praktykowana akupresura może poprawić ogólny stan zdrowia i zminimalizować wystąpienie niektórych chorób.

NIE PRZEGAP!  5 porannych rytuałów, które pozytywnie wpłyną na metabolizm!

Światowa Organizacja Zdrowia informuje, że zabiegi akupresurowe mogą leczyć przeziębienie, wirusy, stres emocjonalny i psychiczny, zaburzenia neurologiczne, choroby skóry, a nawet raka.



Zmiksuj banana z piwem i zastosuj na włosach, wynik Cię ZSZOKUJE!

Wypadanie włosów jest bardzo częstym problemem dotykającym zarówno mężczyzn jak i kobiet w każdym wieku. To może wydarzyć się nagle, bez wyraźnego powodu, a...

Te owoce to prawdziwy skarb: leczą prostatę, zwalczają zaparcia i zapobiegają rakowi żołądka, jelita grubego i cienkiego

Złote jagody są to małe owoce, o okrągłym kształcie i bardzo słodkim smaku. Mają barwę żółtą i są otoczone w powłoczkę, która wygląda jak...

Jak pozbyć się pasożytów, wirusów i bakterii spożywając olej kokosowy

Olej kokosowy ma duży potencjał jeśli chodzi o usuwanie szkodliwych bakterii, pasożytów i wirusów. To sprawia, że ​​jest doskonałym naturalnym środkiem oczyszczającym organizm ludzki. Składa się z...

Dlaczego kurkuma i czarny pieprz to potężne zdrowotne połączenie?

Kurkuma i czarny pieprz mają korzyści zdrowotne, ze względu na zawarte w nich związki: kurkuminę i piperynę.
NIE PRZEGAP!  Gdy to przeczytasz nigdy więcej nie wyrzucisz skorupek po jajkach!
Kurkuma, znana również jako złota przyprawa, to wysoka...

Niesamowity napój, który z powodzeniem obniża poziom cholesterolu

Cholesterol jest tłuszczem w organizmie, który powoduje wiele chorób serca i naczyń krwionośnych, więc jeśli jesteście w ciągłej walce z tym problemem oferujemy Ci...

Jak leczyć przewlekłą migrenę? Sposoby radzenia sobie z bólem.

Oprócz silnego pulsującego bólu po jednej lub obu stronach głowy, osoby cierpiące na migrenę mogą również odczuwać nudności, wymioty, zawroty głowy, aury wzrokowe (migające...