Właściwości tego domowego syropu są idealne do zapobiegania i złagodzenia objawów przeziębienia, grypy bez uzależnienia naszego organizmu od substancji chemicznych.
Kilka razy w roku, zwłaszcza gdy za oknem robi się zimniej nasz system immunologiczny staje się słabszy.
Chociaż nie jest to jedyny czynnik powodujący ten stan, narażenie na działanie niskich temperatur znacznie zwiększa ryzyko tego problemu.
Istnieją jednak różne komercyjne i domowe środki zaradcze, które mogą znacznie zmniejszyć objawy, tak aby nie zakłócały codziennych czynności.
Wśród tych środków jest naturalny syrop z miodem i imbirem, który dostarcza organizmowi składników odżywczych.
Domowy syrop, który pomaga zwalczać przeziębienia
Połączenie miodu i imbiru daje naturalny syrop, który zwalcza niewygodne objawy grypy i przeziębienia.
Te składniki mają wspaniałe właściwości zdrowotne, które po ich wchłonięciu wzmacniają układ odpornościowy. Pomaga to organizmowi reagować na wirusy, które powodują ten stan.
Różnica między tym syropem a sprzedawanym w sklepie polega na tym,że ta receptura nie zawiera składników chemicznych.
Korzyści płynące z miodu
Miód jest potężnym składnikiem przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym, stosowanym od wieków jako naturalnym lekarstwo na problemy, które mają wpływ na nasze drogi oddechowe.
Bogaty w enzymy i niezbędne aminokwasy, jest skutecznym sposobem leczenia nadmiaru flegmy, zatoru i innych objawów przeziębienia.
- Przede wszystkim zawiera witaminę C i witaminę A
- Dostarcza pierwiastków śladowych, takich jak potas i magnez, które są niezbędne do hamowania działania mikroorganizmów w organizmie.
- Jego działanie przeciwzapalne zmniejsza podrażnienie dróg oddechowych, a jednocześnie kontroluje kaszel i ból gardła.
Korzyści z imbiru
Imbir to przyprawa o właściwościach przeciwzapalnych i wykrztuśnych, używana od stuleci do leczenia przeziębienia.
- Gingerol, jego główny składnik, ma właściwości antybiotyków, które pomagają wyeliminować wirusy i bakterie wpływające na zdrowie płuc
- Jest pełen składników odżywczych, takich jak witamina C, niezbędna do wzmocnienia układu odpornościowego i zwiększenia produkcji przeciwciał
- Imbir dostarcza organizmowi potas, niacynę i fosfor, które pomagają kontrolować stan zapalny
- Ma również właściwości przeciwzapalne, które są kluczowe dla złagodzenia kaszlu
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy pomaga oczyścić i chronić drogi oddechowe jednocześnie minimalizując negatywne skutki wolnych rodników i toksyn.
Jak zrobić domowy syrop?
Składniki:
- 1 średniej wielkości korzeń imbiru
- 1 szklanka miodu pszczelego (335 g)
- Szklany słoik
Przygotowanie:
- Obierz korzeń imbiru i pokrój w drobne plastry
- Umieść go w słoiku, a następnie zalej miodem
- Zakręć słoik i umieść w ciemnym miejscu na 48 godzin.
Stosowanie:
- Aby walczyć z przeziębieniem spożywaj 3-4 łyżki syropu dziennie
- Stosując go zapobiegawczo spożywaj codziennie 1 łyżkę na pusty żołądek
- Możesz połącz syrop z ciepłą wodą, aby ułatwić spożywanie