W tym artykule pokażemy Ci jak zaskoczyć kubki smakowe i bakterie w ustach. Przygotowanie jest jak zawsze łatwe, a składniki są łatwo dostępne. Spróbuj też zrobić herbatę sosnową.
Jak przygotować herbatę z igieł sosny?
Przygotowanie herbaty z igieł sosnowych jest bardzo proste. Wystarczy zerwać igły z drzewa sosny lub obłamanej gałęzi.
Będziesz potrzebować około garści na jedną filiżankę. Zalej wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia na około 15 minut.
Następnie odcedź i wypij. Herbata zaskoczy Cię przyjemnie słodkim smakiem nawet bez dodatku cukru i typowym dla niej aromatem.
Jakie są efekty herbaty z igieł sosny?
Herbata z igieł sosny jest używana od setek lat ze względu na swoje dobroczynne działanie. Dlatego nie bój się spróbować, jeśli pojawiły się pierwsze objawy przeziębienia.
Herbata sosnowa jest świetna na odporność i dobry sen
Dzięki wysokiej zawartości witaminy C herbata sosnowa jest doskonałym pomocnikiem w poprawie odporności.
Ze względu na działanie przeciwzapalne i odkażające stosuje się ją przy chorobach dróg oddechowych czy stanach zapalnych w jamie ustnej – można nią płukać usta kilka razy dziennie.
Ale przygotuj ją również, jeśli chcesz poprawić sobie nastrój, nie masz energii lub chcesz promować lepszy sen.
Spróbuj też syropu z pędów sosny
Syrop z igieł sosny lub z młodych, jasnozielonych pędów jest również bardzo skuteczny.
Nazbieraj ich odpowiednią ilość i napełnij nimi pojemnik – ułóż warstwę kiełków, przykryj cukrem trzcinowym, a następnie ponownie ułóż warstwę kiełków i cukru. Zrób to samo, aż słoik będzie pełny (lub wyczerpią się kiełki).
Zamiast pokrywki przykryj słoik bawełnianą lub papierową serwetką, zabezpiecz gumką recepturką i odstaw w ciepłe miejsce na 2-3 tygodnie.
Wlej syrop do szczelnie zamykanych pojemników i przechowuj w lodówce. Zafunduj sobie 1 łyżkę stołową trzy razy dziennie, gdy masz przeziębienie.
