Przy niskiej liczbie czerwonych krwinek w organizmie możesz być podatny na różnego rodzaju choroby i stany, takie jak brak energii i ciągłe zmęczenie.
Możesz poprawić ten stan, spożywając następujący naturalny syrop, który w łatwy sposób przygotujesz w domowym zaciszu:
Składniki:
- 1 kg buraków
- 1 szklanka suszonych moreli
- 2 cytryny
- 2-3 pomarańcze
- 200 g szpinaku
- 200 g jarmużu
- ½ kg wiśni
Przygotowanie:
Posiekaj szpinak , jarmuż, buraki i suszone morele na małe kawałki. Następnie zmiksuj wszystko za pomocą blendera, przenieś powstałą mieszankę do większego pojemnika.
Następnie wlej lekarstwo do słoika z pokrywką i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.
Stosowanie:
Należy spożywać 3 łyżki tego syropu każdego ranka, przed śniadaniem. Znacznie zwiększysz liczbę czerwonych krwinek, poprawiając w ten sposób wyniki krwi. Zaleca się również włączenie fasoli, roślin strączkowych i soczewicy do swojej codziennej diety.