Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu.W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia.Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Truskawki szaleją po tym nawozie! Jeden błąd i zbiorów nie będzie – poznaj sekret złotej proporcji 1:10

Masz dość mizernych plonów i rozczarowujących truskawek? Czas to zmienić – i to bez wydawania grosza na sklepowe nawozy.Wystarczy kilka minut i produkt, który...

Wlej to do lawendy, a eksploduje kwiatami — ogrodnicy nie chcą, żebyś o tym wiedział!

Masz balkon lub ogród i chcesz, by zapach unosił się w powietrzu, a kwiaty kipiały kolorami? Lawenda to roślina, która potrafi odwdzięczyć się z...

Zamiast do kosza – do doniczki! Ten kuchenny odpad to sekret bujnych pelargonii, który ogrodnicy chcą ukryć

Wyrzucasz coś, co mogłoby sprawić, że Twoje pelargonie zakwitną jak nigdy wcześniej? Ten naturalny nawóz nie kosztuje ani grosza, a działa lepiej niż chemiczne...

Zetrzyj mydło, opryskaj ogórki – grzyby nie mają szans!

Nie musisz już wydawać fortuny na chemiczne opryski – skuteczna ochrona ogórków jest w zasięgu ręki. Wystarczy tarka, soda oczyszczona i niepozorny kawałek szarego...

Zaatakuje szybko i bez litości – czy Twój ogród przetrwa mączniaka prawdziwego?

Jeśli zauważyłeś biały nalot na liściach, to znak, że Twój ogród właśnie został zaatakowany. Mączniak prawdziwy nie tylko szpeci rośliny – on potrafi zniszczyć...

Pomidory zginą bez tego! 5 błędów, które niszczą plony już po posadzeniu

Myślisz, że po posadzeniu pomidorów możesz już tylko podlewać i czekać na plony? Nic bardziej mylnego! To właśnie teraz zaczyna się najważniejszy etap pielęgnacji,...