Kto z nas nie chciałby pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha i zmniejszyć obwodu talii? Problem, na który wiele osób nie decyduje się na ćwiczenia, to czas jaki trzeba na nie poświęcić. Na szczęście to już koniec! Dziś wprowadzimy Cię w świetne…
Wielu z nas zna tę sytuację – budzik dzwoni rano i zamiast budzić się wypoczęci i szczęśliwi na nowy dzień, nie możemy wstać z łóżka i dosłownie przeklinamy ten moment w naszym życiu, każdego ranka. Na szczęście stare wschodnie metody znają…
Stwardniała skóra na piętach przeszkadza nam nawet w miesiącach zimowych. Brak nawilżenia i noszenie niewygodnego obuwia powoduje, że skóra pięt twardnieje i łatwo pęka. Na szczęście istnieje dość prosta i niedroga sztuczka, która sprawi, że Twoje pięty znów będą w idealnym stanie. Wypróbuj…
Świetna wskazówka, którą przekazał mi mój przyjaciel. Używa jej regularnie i nie może się nacieszyć efektami, więc pomyślałem, że też spróbuję. Wynik mile mnie zaskoczył. Jeśli nie chcesz też wydawać na drogie środki czyszczące o niepewnych wynikach , koniecznie spróbuj tego rozwiązania. Zwykłe tabletki do…
Jeśli długo nie czujesz się dobrze lub po prostu chcesz dowiedzieć się czegoś o swoim zdrowiu, masz świetną okazję. Test z łyżeczką i plastikową torbą daje szybki obraz tego, jak zdrowy jesteś. Najwięcej informacji dowiemy się z naszych ust! Zęby, drogi…
Szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych częściej spotykamy się z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak nadmierne wypadanie włosów, łamliwe paznokcie czy częstsze problemy ze snem. Najczęściej staramy się rozwiązać te problemy dopingując się suplementami diety z apteki, które obiecują szybki i gwarantowany efekt,…
Prawie każda kobieta zna problem wrastających włosów i brzydkich, bolesnych wysypek, które one powodują. Ale czy wiesz, że możesz rozwiązać ten problem szybko i w prosty sposób? Wypróbuj te doskonałe triki, a zobaczysz, że raz na zawsze zapomnisz o wrośniętych włosach. Wykąp…
Ludzie, którzy cierpią na bóle brzucha i jelit, wiedzą jak niewygodne są te dolegliwości i często dochodzi do tego, że żaden lek nie uśmierza bólu. Ludzie mieli podobne problemy w starożytności, ale nie mieli dostępu do tak rozwiniętej medycyny jak…
Tradycyjne lody na bazie żółtek są prawdopodobnie jednym z najlepszych deserów podczas lata. Rozkoszowanie się ich smakiem zawsze związane jest z mile spędzonym czasem i wypoczynkiem. Lody śmietankowe można urozmaicać, dodając do nich orzechy, rodzynki, czekoladę, herbatniki lub owocowe polewy.…
To oficjalne – przegląd ponad 80 badań sugeruje, że zwiększenie spożycia odpowiednich tłuszczów powoduje, że ryzyko chorób serca, problemów z wagą, cukrzycą i innymi problemami zdrowotnymi spada nawet o 50 procent. Masło pomaga utrzymać rytm serca Spożycie masła wzrosło o…
Wraz z wiekiem coraz trudniej jest przespać całą noc, a nawet coraz częściej pojawiają się problemy z zasypianiem. Niezależnie od tego, czy kręcisz się i obracasz w łóżku, czy nieustannie budzisz się przez całą noc, poranek przychodzi stanowczo za szybko,…
Naturalne środowisko storczyków, to głównie klimat tropikalny. Często można je spotkać w dżunglach, gdzie nie brakuje wysokiej temperatury i wilgoci. Ze względu na te aspekty orchidee potrzebują specjalnej troski, aby móc zdrowo rosnąć w naszym klimacie. Dlaczego korzenie storczyków są…
Zwykły domowy aloes stojący skromnie na parapecie to w rzeczywistości niesamowita roślina, o dużej energii, która uratuje mieszkańców domu przed chorobami, zazdrosnymi ludźmi i nieszczęściami. Ta bezpretensjonalna roślina może zachwycać swoją obecnością przez bardzo długi czas, nawet 100 lat lub…
Niedoczynność tarczycy to poważne schorzenie. Hormony produkowane przez nią są nam niezbędne do życia. Gdy ich brakuje borykamy się z wieloma przykrymi objawami. Jest nam zimno, jesteśmy ciągle zmęczeni, a waga nie spada mimo naszych szczerych chęci, a wręcz przeciwnie…
[toc] Oprócz silnego pulsującego bólu po jednej lub obu stronach głowy, osoby cierpiące na migrenę mogą również odczuwać nudności, wymioty, zawroty głowy, aury wzrokowe (migające kolorowe światła, linie lub cienie) oraz mrowienie na twarzy, w dłoniach lub stopach. Mogą być również…
[toc] Większość ludzi zdaje sobie sprawę z ciężkości chorób serca , ale nie wszyscy zdają sobie sprawę z nieodłącznego związku między wysokim ciśnieniem krwi, a chorobami serca. Nieleczone lub bez odpowiedniego leczenia wysokie ciśnienie krwi może powoli powodować uszkodzenie ciała przez lata, zanim…
Zawsze staramy się dbać o Twoje zdrowie, dlatego chcielibyśmy pokazać Ci 5 powodów, dla których powinieneś unikać krzyżowania nóg. Może wywołać porażenie nerwowe Kiedy siedzisz ze skrzyżowanymi nogami przez długi czas, może to powodować stan zwany porażeniem nerwowym . Podczas tego nie…
[toc] Ale czy jest jakaś prawda w tych twierdzeniach? Omawiamy zalety i wady tego dobrze znanego zioła oraz łatwe sposoby włączenia go do codziennej diety. Bez czarny to Sambucus nigra, zwany także bzem europejskim, jest pięknym drzewem pochodzącym z Europy. Na szczęście…