Podstawową rzeczą, którą trzeba zwrócić uwagę jest to, że palacze – pasywni i aktywni muszą dbać o swój układ oddechowy. Wynika to z faktu, że ich układ oddechowy ze względu na palenie papierosów jest najbardziej podatny na różne choroby. Astma,…
Chrapanie może być prawdziwym problemem w sypialni, który dotyka głównie tych, którzy muszą słuchać chrapiącej osoby obok. Jeśli twój partner chrapie to zdajesz sobie sprawę ze skutków chrapania, ponieważ problem ten zakłóca Twój sen i prowadzi do różnych innych konsekwencji. Chrapanie…
Ogólnie tłuszcz pod skórą nie jest wielkim problemem, największe problemy powoduje tłuszcz znajdujący się w okolicach jamy brzusznej. W tym artykule przedstawimy Wam potężny i sprawdzony środek, który przyczyni się do szybszego spalania tłuszczu znajdującego się w okolicach talii. Bardzo łatwo go przygotować,…
Jedną z najbardziej popularnych przypraw jest kurkuma. Jest to bardzo wszechstronny składnik stosowany w różnych rodzajach żywności, zwłaszcza w Azji Południowej. Z powodu dobrze znanych działań jest również używany jako naturalne lekarstwo. Jest stosowana w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, ale nie…
Jest to bardzo nieprzyjemne i nieestetyczne zjawisko występujące pod skórą, zwykle przybierają kolor niebieski, fioletowy lub czerwony. Mimo że nie wpływają bezpośrednio na zdrowie naszego organizmu warto wypróbować poniższe metody, aby się ich pozbyć. Istnieją 2 bardzo łatwe i naturalne sposoby, aby się ich…
Chińczycy używają tego przepisu od pokoleń i jest to jedna z najważniejszych receptur chińskiej medycyny alternatywnej. Mikstura ta ma zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i poprawy funkcji układu sercowo-naczyniowego. Składniki: – 1 litr wody przefiltrowanej – 3 średnie organiczne cytryny – 36 ząbków…
Wierzę, że każdy kocha soczysty smak arbuza w gorące dni. Pomimo swojego pysznego, orzeźwiającego smaku, arbuzy są bogate w zdrowe składniki odżywcze, przeciwutleniacze, witaminy i minerały, które mogą znacząco poprawić ogólny stan zdrowia. Arbuzy utrzymują ciało nawilżone, usuwa toksyczne odpady z…
Hyperpigmentacja jest zaburzeniem charakteryzującym się ciemnymi obszarami skóry. Narażanie skóry na światło słoneczne, ciąża, niektóre choroby, wiek lub urazy mogą prowadzić do zaburzeń melaniny i tworzenia się brązowych plam. Dokładne przyczyny można podzielić na dwie grupy: zewnętrzne i wewnętrzne. Zewnętrznymi przyczynami mogą…
Według ajurwedy słodkie owoce można doskonale połączyć z zielonymi warzywami, dzięki temu uzyskamy wspaniałe rozwiązanie pomagające pracy układu trawiennego. Popijając ten koktajl rano na pusty żołądek znacznie przyspieszysz metabolizm, efekt ten będzie trwać cały dzień. Koktajl ten można bardzo łatwo przygotować w domu – ważne…
Od czasów starożytnych imbir był używany jako lekarstwo na przeziębienie lub grypę. Imbir nadal jest używany do leczenia tego typu problemów zdrowotnych, ale odkryto również, że jest skutecznym środkiem przeciwzakrzepowym, pomaga także przy reumatyzmie, rwie kulszowej, zapaleniu stawów i podobnych problemach, a…
Popękane pięty i sucha, szorstka skóra na stopach jest bardzo częstym problemem, z którym borykamy się od czasu do czasu. Dzieje się tak ze względu na szereg przyczyn, takich jak nieodpowiednie buty, niewłaściwa pielęgnacja stóp i niezdrowe odżywianie. Każdy kto miał popękane i szorstkie…
Spróbuj tej naturalnej receptury dzięki, której Twój kręgosłup uwolni się od bólu. Przepis ten jest rzeczywiście bardzo prosty i dosłownie na wyciągnięcie ręki, dzięki niemu będziecie mogli się przekonać jak złagodzić ból pleców, stawów i nóg. Jeśli chcesz zapomnieć o bólu w kręgosłupie, co…
Poznajcie najbardziej skuteczne naturalne środki zaradcze: czosnek i cytryna. Są one stosowane w wielu potrawach, ale rzadko wiemy o ich właściwościach leczniczych. Kiedy wymieszasz czosnek i cytryny otrzymasz idealną kombinację, która może znacznie polepszyć zdrowie tętnic. Z drugiej strony te składniki mogą również zwiększyć przepływ…
Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego ranka? Rano po przebudzeniu wielu osób wypija filiżankę kawy, jednak przedstawiamy Wam doskonały substytut kofeiny, który jest dodatkowo łatwy do przygotowania: sok z połowy cytryny wymieszaj w szklance ciepłej wody. Dobrze jest pić wodę z cytryną na pusty…
Każdy kto miał zakażenie dróg moczowych wie jakie jest to bolesne przeżycie. Nieustannie musisz oddawać mocz, a chociaż nie uda Ci się oddać moczu, czujesz ból i pieczenie. Co piąta kobieta przechodzi zapalenie pęcherza moczowego każdego roku. Objawy zapalenia pęcherza moczowego zmuszają cię do częstego…
Potrzebujesz szybkiego i skutecznego rozwiązania na pozbycie się cellulitu? Chcesz pięknie wyglądać w swoim ulubionym stroju kąpielowym i to w zaledwie kilku dni? Ten przepis pomoże Ci uzyskać miłą i gładką skórę, a poprawa nastąpi w krótkim okresie czasu. Drink antycellulitowy należy pić rano zamiast śniadania i…
Czy wiesz, że można skutecznie usunąć złogi tłuszczu z kluczowych miejsc w organizmie za pomocą prostego napoju? Składniki: 1 świeży ogórek obrany i pokrojony. 8 szklanek wody 12 liści mięty 1 łyżka startego korzenia imbiru plastry cytryny Instrukcje: Wymieszaj wszystkie powyższe składniki…
Jeśli masz wysokie stężenie cukru we krwi lekarz pewnie zapyta czy chcesz rozpocząć terapię insulinową, czy też spróbować obniżyć poziom cukru we krwi z właściwym odżywianiem. Pomyśl dobrze zanim zdecydujesz co robić – wybór należy do Ciebie! Wielu ludzi skutecznie utrzymuje…