Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Zrób swój własny oczyszczający plaster, który usunie toksyny

Te niesamowite plastry oczyszczające zostały po raz pierwszy użyte w Japonii kilkadziesiąt lat temu. Przykleja się je na podeszwie stopy przed pójściem do łóżka, a...

Soda oczyszczona i kurkuma – złoty środek na cienie i worki pod oczami

Soda jest niesamowitym związek z niezliczonymi zastosowaniami, dodawana jest do środków czyszczących, jednak nie ma sobie równych kiedy chodzi o poprawę urody. Kombinacja sody i kurkumy ma większy wpływ...

Domowy krem ​​do twarzy przeciw zmarszczkom

Zmarszczki na twarzy są wynikiem powolnego i stałego procesu starzenia. Młodzieńcza twarz zamienia się ze względu na proces starzenia. W dzisiejszych czasach wiele kobiet cierpi...

2 filiżanki dziennie przez 7 dni, żeby uzyskać płaski brzuch!

Przepis odchudzania, który znajdziecie poniżej dał niesamowite rezultaty u każdego, kto próbował go. W rzeczywistości wiele kobiet twierdzi, że straciła jeden centymetr w swojej talii...

3-składnikowy sok oczyszczający serce, nerki i stawy z toksyn

Głównym zadaniem wątroby jest oczyszczanie naszego organizmu z toksyn, jednak spożywanie duży ilości niezdrowych pokarmów może prowadzić do odkładania się toksyn w naszym sercu, nerkach...

Umyła twarz wódką, powód dlaczego to zrobiła Cię zszokuje!

To niesamowite, że wódka zawarta w drinku, który pijesz może być stosowana w codziennej pielęgnacji Twojego ciała. Wpływa ona pozytywnie  na skórę, włosy, nogi i...