Kategoria Zdrowie

Jak wykorzystać żelatynę w łagodzeniu bólu stawów

ból stawów 1

Bóle stawów są bardziej powszechne u sportowców, udowodniono również, że mogą one być spowodowane urazami, schorzeniami genetycznymi i siedzącym trybem życia. Osoby, które mają do czynienia z bólem ze stawami zazwyczaj mają trudności w wykonywaniu codziennych czynności. W rzeczywistości czasem też…

Zalety spania z cebulą w skarpetkach

cebula

Czy kiedykolwiek wykorzystywaliście cebulę, aby zapobiec przeziębieniu? Jeśli nie, to prawdopodobnie przynajmniej o tym słyszałeś. Wszyscy są zaskoczeni, a nawet śmieją się, gdy po raz pierwszy usłyszeli o tej sztuczce. Są również zaskoczeni, gdy dowiadują się, że to działa. Remedium zawdzięcza swój…

Naturalny lek na kaszel przygotowany z marchewki

kaszel

Kaszel jest mechanizmem używanym przez organizm do eliminowania obcych cząstek i substancji, a także nadmiaru śluzu, który gromadzi się w płucach i drogach oddechowych. Mimo to ciągłe epizody kaszlu mogą być niewygodne i bolesne, zwłaszcza gdy podrażniają gardło i uniemożliwiają zasypianie. Na…

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z granatów

zdrowe

Od pewnego czasu granaty są popularnym owocem na Bliskim Wschodzie, w Indiach i innych krajach azjatyckich. Jednak ich popularność rośnie na całym świecie dzięki ich wielu zaletom zdrowotnym i bogatej wartości odżywczej. Są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, a także witamin C,…

10 niesamowitych herbat, które pomogą Ci schudnąć

herbaty

Otyłość stała się światowym problemem zdrowotnym. Nadwaga lub otyłość jest poważnym problemem, ponieważ naraża ludzi na większe ryzyko poważnych chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca i nowotwory. Otyłość zwykle wynika z niezdrowej diety i braku odpowiedniego wysiłku fizycznego, dlatego…

Pij to rano, aby zwalczyć wysokie ciśnienie krwi

nadcisnienie 2

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to zaburzenie sercowo-naczyniowe, które pojawia się, gdy ciśnienie krwi wzrasta z powodu problemów z tętnicami. To przeciąża serce i powoduje, że ciężko pracuje, aby wysłać krew do każdej części ciała. W konsekwencji  osłabione są narządy inne niż…

5 sposobów regulacji pH ciała za pomocą sody oczyszczonej

ph ciała

Niesamowita liczba mikroorganizmów zamieszkuje twoje ciało, które rozmnaża się i żyją w harmonii, kiedy utrzymujesz zdrowy styl życia. Mogą jednak stać się bardzo szkodliwe, gdy zmienia się ich środowisko poprzez wybory żywieniowe, stosowanie pewnych leków i narażenie na zanieczyszczenia środowiska. Problem…

10 korzyści zdrowotnych z nasion czarnuszki

nasiona czarnuszki

Nasiona czarnuszki są powszechnym składnikiem używanym w kuchni indyjskiej i bliskowschodniej. Nasiona te mają ostry, gorzki i pieprzny smak z aromatem oregano. Nawet w piekarnictwie nasiona te są szeroko stosowane. Od starożytności ludzie używali tych nasion i ich oleju do leczenia…