Czy słyszałeś kiedyś o świętej bazylii, która w Ajurwedzie nazywana jest także tulsi? Zioło to różni się od prawdziwej bazylii przede wszystkim korzystnym wpływem na zdrowie człowieka i smak. Zacznij regularnie pić tę bazyliową herbatę, a poczujesz się jak młody człowiek! W…
Płatki owsiane są tanie i pożywne. Korzystajcie z tego i jedzcie je codziennie. Niemal natychmiast zauważysz zmianę. Płatki owsiane nie są niczym nowym. Nasi przodkowie jedli je już w czasach prehistorycznych. Świadczą o tym przecież znaleziska archeologiczne we włoskiej Grotcie Paglicci. Archeolodzy znaleźli tam pozostałości…
Syrop i inne domowe sposoby możesz przygotować samodzielnie, a dużą zaletą jest nie tylko cena. Zioła na kaszel i przeziębienie Które zioła Twoim zdaniem są najlepsze na kaszel? Mamy ich kilka na polskiej wsi, a niektóre możesz nawet wyhodować w swoim…
Jak wspomóc oczyszczanie organizmu i odchudzanie? Nie kupuj przereklamowanych zabiegów detoksykujących i przygotuj w domu napój, który Cię nasyci i oczyści. To jest łatwe! Detoks, oczyszczanie i odchudzanie Zabiegi oczyszczające, detoks i napoje odchudzające na stałe wpisały się w dietę lub reżim…
Nieprzewidywalna jesienna pogoda może łatwo zaskoczyć człowieka i wywołać nieprzyjemne przeziębienie i grypę. Jeśli cierpisz na przeziębienie i zatkany nos, sięgnij po sprawdzone zioła, z których korzystały nasze babcie. Już niedługo poczujesz ulgę! Tego rodzaju katarowi bardzo często towarzyszy również zapalenie nosogardzieli…
Jesień wkroczyła z impetem, przynosząc ze sobą nieuchronną falę przeziębień. W każdym większym domostwie ktoś już z pewnością odczuwa pierwsze symptomy albo wkrótce to zrobi. Zamiast natychmiast biec do apteki, warto wypróbować sprawdzony przepis na domowy syrop, który skutecznie łagodzi…
Na szczęście organizm posiada wiele mechanizmów kompensacyjnych i obronnych, dzięki czemu bez problemu radzi sobie z krótkotrwałymi niedoborami podstawowych składników odżywczych, witamin czy minerałów. W dłuższej perspektywie jego możliwości są już jednak bardzo ograniczone, a brak ważnych substancji zacznie powodować problemy…
Jest coś do rozważenia. Za każdym razem, gdy przychodzi Ci do głowy jakaś myśl – a szacuje się, że każdego dnia przychodzi jej do głowy około 60 000 – Twój mózg pompuje do Twojego umysłu substancje chemiczne, które wpływają na Twoje…
Nieprzyjemny kaszel to jedno z częstszych zjawisk towarzyszących przeziębieniom, grypie i chorobom układu oddechowego. Do jego leczenia wykorzystaj sprawdzony składnik naszych babć, czyli liście kapusty. Liście kapusty to nie tylko popularny składnik kulinarny, ale także warzywo o ogromnym potencjale leczniczym, które…
Przychodzi niepozornie i nie obchodzi go, ile masz lat, jakie masz wykształcenie, czy jesteś mężczyzną czy kobietą. W przypadku tej podstępnej choroby jest to kwestia czasu, im wcześniej zostanie wykryta, tym większa szansa na wyleczenie. Zwracaj uwagę na mowę ciała i nie…
Nikt nie chce się starzeć, dlatego staramy się zachować świeżą skórę, zdrowe włosy, niektórzy nawet poddają się operacjom plastycznym. Jednak nasze ciało nie starzeje się tylko tam, gdzie je widzimy. Starzeją się także np. nasze naczynia krwionośne, dlatego też powinniśmy o…
Od kilku lat ludzkość jest podzielona na dwie połowy, podobnie jak Montes i Capulets. Spać w skarpetkach czy bez? Jeśli należysz do osób, które nienawidzą spania w skarpetkach, uważaj. Lekarze mówią, że popełniasz duży błąd. Z pewnością zdarzyło Ci się, że po ciężkim…
Tętniak to tak naprawdę wybrzuszenie naczynia (w bardzo rzadkich przypadkach także żyły), naczynie jest w pewnym miejscu powiększone, czasami ponad dwukrotnie większe i osłabione. Jeśli pęknie, wystąpi stan zagrożenia życia, który wymaga pilnego leczenia. Według Narodowego Instytutu Zdrowia, aż w 90% przypadków…
Chociaż rak tarczycy nie jest zjawiskiem zbyt powszechnym, coraz częściej dotyka bardzo młodych ludzi, w tym nastolatków i dzieci. Dobra wiadomość jest taka, że szanse na wyzdrowienie są dość duże. Nie jest to jednak powód do nadmiernego optymizmu i ignorowania początkowych objawów. Im…
Jest to najczęstszy problem układu moczowego w historii. Są to twarde fragmenty minerałów, które mogą tworzyć się w nerkach. Jeśli są małe, organizm jest w stanie je wyeliminować wraz z moczem. Jeśli jednak są większe, konieczna jest pomoc lekarzy, aby je usunąć.…
Pilates to nie tylko forma aktywności fizycznej; to prawdziwa filozofia, która kładzie nacisk na harmonię między ciałem a umysłem. Zanim jednak zagłębimy się w świat tej popularnej formy treningu, zastanówmy się nad historią Pilates. Historia Pilates Pilates ma swoje korzenie…
Bezwzględnej konieczności prawidłowego krążenia krwi nie trzeba długo opisywać. Jeśli krew nie krąży wystarczająco dobrze, komórki organizmu nie mają niezbędnej ilości składników odżywczych i tlenu, co może powodować różne problemy zdrowotne. Ich nasilenie waha się od stosunkowo łagodnego do zagrażającego życiu –…
Choroba zwyrodnieniowa stawów to nieprzyjemna choroba, która dotyka głównie osoby po 65 roku życia. Jednak, jak mówi lekarz William Morrison może ona wystąpić u każdego, także u młodszych osób dorosłych, u których również często występują objawy tego problemu, takie jak sztywność i…