Według tradycyjnej medycyny chińskiej każde jedzenie ma określone właściwości, które mogą wpływać na organizm na różne sposoby. Tak więc, spożywając jedzenie dostosowane do twoich potrzeb, zrównoważysz swoje ciało i poprawisz jego funkcje życiowe. Jednak nie wszyscy ludzie są tacy sami,…
Zapalenie stawów jest obecnie jednym z najczęstszych schorzeń, charakteryzującym się bólem i zapaleniem stawów. Według Centers for Disease Control and Prevention , około 52,5 miliona dorosłych i 300 000 dzieci zostało poinformowanych, że ma zapalenie stawów. Ten instytut uważa, że…
Ból lędźwiowy jest częstym zaburzeniem obejmującym mięśnie, dolną część pleców, nerwy i kości. Ból ten może rozprzestrzeniać przez uda łydki, kolana i stopy. Charakteryzuje się silnym bólem, pieczeniem i drętwieniem nóg. W okolicy lędźwiowej może wystąpić silny ból lub może…
Możesz nie znosić momentu, w którym nie ma już ciepłej wody, a nadal bierzesz prysznic, ale bycie pod zimną wodą przez co najmniej 30 sekund może być korzystne dla twojego zdrowia. Ta metoda nazywa się „Scottish Shower” lub „James Bond…
Dna moczanowa jest rodzajem zapalnego zapalenia stawów, które występuje u osób z nadmiarem kwasu moczowego we krwi. Wysokie ilości tego kwasu mogą się gromadzić i tworzyć kryształy podobne do igieł w stawach, powodując tkliwość, nagły, intensywny ból, ciepło, zaczerwienienie i…
Hormony odgrywają ważną rolę w zdrowiu kobiet. Kontrolują one funkcje życiowe organizmu od prostych potrzeb ciała, jak głód do bardziej skomplikowanych, takich jak reprodukcja, emocje i nastrój. Zapewniają dobrą kondycję, motywację i dobrą jakość snu. Po pewnym wieku kobiety muszą…
Być może nigdy nie słyszałeś o terminach układ limfatyczny i drenaż limfatyczny, więc prawdopodobnie nawet nie wiesz, jak ważną rolę odgrywa ten system w twoim ciele. W 2012 r. naukowcy stwierdzili , że ten system jest równie ważny jak układ…
Liść laurowy jest sekretem pysznego i bogatego gulaszu lub zupy, nadając subtelnej intensywności i głębi każdemu daniu. Ta aromatyczna, oliwkowozielona roślina oprócz dodania potrawom wyjątkowego smaku jest bardzo korzystna dla ogólnego stanu zdrowia. Liście laurowe zwalczają infekcje bakteryjne i zapewniają…
Antybiotyki są jednym z najczęściej wykorzystywanych leków na różnego rodzaju infekcje i choroby. Jednak ich nadmierne spożycie powoduje oporność na antybiotyki, stan, w którym mikroorganizmy wytrzymują działanie antybiotyku. Tak więc mikroorganizmy nie reagują już na dany antybiotyk. Tak więc bakterie…
Chociaż palenie jest szkodliwe dla naszego zdrowia, ludzie nie potrafią w prosty sposób pozbyć się tego nałogu. To nikotyna w papierosach sprawia, że ludzie pragną więcej. Im więcej palisz, tym więcej nikotyny potrzebujesz. Jeśli nie wprowadzisz nikotyny do organizmu, odczujesz…
Wapń jest niezbędnym minerałem dla mocnych kości i zębów. Jako dzieci uczono nas pić więcej mleka, ponieważ odgrywa ono kluczową rolę w zdrowiu kości. Lekarze zwracają również uwagę na znaczenie wapnia dla wszystkich dorosłych osób, zwłaszcza kobiet. Food and Nutrition…
Wirusy wywołują typowe choroby zakaźne, takie jak przeziębienie i grypa, ale także niektóre poważne stany, takie jak ospa i gorączka krwotoczna. Atakują zdrowe komórki i wykorzystują je do namnażania i produkcji innych wirusów. Dlatego bardzo ważne jest, aby leczyć wirusy…
Nazwa jabłka różane mogą cię nieco wprowadzić w błąd, ponieważ nie są ani związane z jabłkami, ani z różami. W rzeczywistości są one bliżej związane z guawami. Owoce te można spożywać na surowo, w dżemach, cukierkach i konfiturach. Również jabłka…
Twój kot może być cichym introwertykiem lub przyjaznym ekstrawertykiem, ale tak czy inaczej poczucie miłości i towarzystwa, którym go darzysz satysfakcjonuje Cię jak każda inna przyjaźń. Co ciekawe oprócz tych korzyści, posiadanie kota może poprawić ogólny stan zdrowia na wiele…
Istnieje wiele roślin, które można hodować w domu, aby nie tylko ozdobić dom, ale także poprawić zdrowie na wiele sposobów. Niektóre rośliny zapewniają pewne korzyści zdrowotne, więc możesz rozważyć to przy następnym zakupie, a nie skupiać się tylko na kolorze…
Według medycyny ajurwedyjskiej woda pitna z miedzianego naczynia może regulować trzy główne energie w naszym ciele: Vata, Pitta i Kapha. Naukowcy twierdzą, że woda, która pozostaje w miedzianym naczyniu przez co najmniej 8 godzin zapewnia wszystkie korzyści zdrowotne miedzi. Dlatego…
Tarczyca jest jedną z najważniejszych części ludzkiego ciała, ponieważ wpływa na funkcje wielu narządów, w tym mózgu, serca, nerek, wątroby i skóry. Jeśli masz nadczynność tarczycy możesz stracić masę mięśniową i wagę, mieć przyspieszone tętno i cierpieć na bezsenność. Z…
Migreny są okropne lub jak niektórzy mówią, „coś więcej niż ból głowy”. Może to potwierdzić każdy, kto na nie cierpi. Chociaż reklamowanych jest wiele leków, które skutecznie leczą ten wyniszczający ból, większość z nich ma pewne skutki uboczne z powodu…