Mniszek lekarski jest niskokaloryczny, ale ma dużą zawartość błonnika, jak również witaminy K, witaminy A i witaminy C. Wykazano również, że korzenie i liście mają całkiem imponujące korzyści zdrowotne, a nawet mogą pomóc w ograniczeniu wzrostu raka, obniżeniu poziomu cholesterolu i obniżeniu masy ciała. Oprócz tego, że jest bogaty w wiele witamin i minerałów, mniszek lekarski jest … Czytaj dalej Mniszek lekarski: korzyści zdrowotne, zastosowanie i efekty uboczne