Strona głównaZdrowieZgaga: przyczyny, objawy. Domowe sposoby na zgagę

Zgaga: przyczyny, objawy. Domowe sposoby na zgagę

Zgaga znana również jako refluks kwasu to uczucie,które zaczyna się w dolnej części klatki piersiowej i może dotrzeć do przełyku.

zgaga

Od czego jest zgaga?? Na ogół występuje, gdy soki żołądkowe przepływają w kierunku przełyku albo w żołądku był pewien nacisk, który był wystarczający, aby kwasy przesunęły się do przełyku.

- Advertisement -

Żołądek jest odporny na kwas pH. Z drugiej strony przełyk nie ma tej zdolności i dlatego pojawia się denerwujące uczucie, które jest powszechnie znane jako refluks. W tym artykule pokażemy, w jaki sposób możemy zwalczać zgagę dzięki naturalnym lekom.

Zgaga przyczyny

Jeśli odczuwasz zgagę dobrze znasz uczucie pieczenia w klatce piersiowej i gardle. Może to być spowodowane spożywanymi pokarmami, szczególnie ostrymi, tłustymi lub kwaśnymi. A może masz refluks żołądkowo-przełykowy, przewlekłą chorobę z wieloma potencjalnymi przyczynami.

Niezależnie od przyczyny, zgaga jest niewygodna. Co możesz zrobić, gdy zgaga dopada Twój organizm?

Jak już wspomniano,  jedną z przyczyn zgagi może być ciśnienie w żołądku, czy to z powodu bardzo ciasnej odzieży, ciąży lub otyłości. Jednak wśród jego przyczyn można również znaleźć:


  • Picie alkoholu w nadmiarze lub jedzenie zbyt dużej ilości jedzenia.
  • Przez długi czas mieć pusty żołądek.
  • Pomijanie śniadania lub jednego z głównych posiłków.
  • Jedzenie bardzo tłustych, kwaśnych lub pikantnych potraw.
  • Przyjmowanie pewnych leków.

Zgaga objawy

Gdy osoba cierpi na refluks lub zgagę może doświadczyć jednego lub kilku z następujących objawów:

  • Uczucie pieczenia w żołądku
  • Nudności
  • Wymioty
  • Ciągłe skurcze żołądka
  • Trudności z połykaniem

Zgaga domowe sposoby



Jednym z najlepszych sposobów zwalczania zgagi jest stosowanie naturalnych środków. Wiele z tych środków stanowi metodę zapobiegania, aby uniknąć tego problemu.

Aloes

Aloes jest znany na całym świecie ze swoich właściwości kojących i do naprawy podrażnienia lub pieczenia. Jest również bardzo skuteczny w leczeniu zgagi. Zalecamy picie połowy lub ćwiartki szklanki soku z aloesu na 20 minut przed każdym posiłkiem. Najlepiej jest go pić umiarkowanie, ponieważ wiadomo, że ma właściwości przeczyszczające.

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona jest jednym z najlepszych naturalnych produktów do zwalczania zgagi.Jest to jeden z najsłynniejszych anty-kwasów, który poza zwalczaniem irytujących uczuć pieczenia, jest również skuteczny w regulowaniu pH w twoim ciele. Najlepiej wypić łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszczoną w szklance wody. Nie jest zalecany osobom z nadciśnieniem lub retencją płynów.

Imbir

Korzeń imbiru jest jednym z tysięcy przepisów na zwalczanie zgagi. Jego właściwości są również skuteczne w łagodzeniu objawów, takich jak nudności lub stany zapalne. Możesz go spożywać w naparze i dodawać do sałatek, koktajli lub innych przepisów.

Papaja

Papaja jest uważana za jedną z najlepszych naturalnych metod zapobiegania i zwalczania zgagi. Jej właściwości stymulują trawienie i pomagają zapobiegać objawom powodującym denerwujące pieczenie. Zalecamy picie soku z papai pół godziny po jedzeniu.

Ocet jabłkowy

Kiedy pijesz niewielkie ilości octu jabłkowego możesz również kontrolować pH w żołądku, aby zapobiec lub zwalczać kwasowość. W takim przypadku zalecamy wypicie dwóch łyżeczek octu jabłkowego rozcieńczonego w 1/4 szklanki wody, 30 minut po jedzeniu. Bardzo ważne jest, aby rozcieńczać ten produkt w wodzie.

Rumianek

Rumianek  zmniejsza ryzyko refluksu i zgagi,  ponieważ pomaga zneutralizować kwaśne pH w żołądku. Zalecamy wykonanie naparu z rumianku z garścią kwiatów rumianku w kubku wrzącej wody na 3 minuty. Odstawiaj i jedz po posiłku.

Żuć gumę

Według artykułu opublikowanego w World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics , żucie gumy przez pół godziny po posiłku może również pomóc zmniejszyć zgagę. Guma do żucia stymuluje wytwarzanie śliny i połykanie. Może to pomóc w rozrzedzeniu i usunięciu kwasu żołądkowego z przełyku.

Unikaj dymu papierosowego

Prawdopodobnie już wiesz, że nie powinieneś palić . Ale czy wiesz, że palenie może przyczynić się do zgagi? Jeśli jesteś palaczem i masz atak zgagi, nie pal. Palenie może być strategią radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, gdy czujesz się niekomfortowo, ale nie sprawi, że to palące uczucie zniknie.

Wskazówki dotyczące walki z zgagą:
Unikaj ćwiczeń natychmiast po jedzeniu.
Nie schylaj się często po jedzeniu.
Unikaj „drzemki” po jedzeniu, ponieważ może to spowodować ucisk w żołądku, a tym samym zgagę.
Jedz małe porcje jedzenia kilka razy dziennie. Nadmiar jedzenia może przepracować żołądek.
Unikaj noszenia bardzo ciasnych ubrań podczas jedzenia.
Unikaj otyłości, ponieważ jest to problem, który powoduje większe ciśnienie w jamie brzusznej co powoduje, że pokarm porusza się w kierunku przełyku.
Unikaj palenia papierosów.
Spij z nieznacznie podniesioną górną częścią ciała.
Dokładnie żuj jedzenie i powoli jedz.

Zgaga w ciąży

Zgaga jest częstą dolegliwością w czasie ciąży. Chociaż nie ma to nic wspólnego z sercem, zgaga wiąże się z uczuciem pieczenia w środku klatki piersiowej.

Co powoduje zgagę?

Zgaga występuje, gdy zastawka między żołądkiem a przełykiem nie jest w stanie zapobiec powrotowi kwasu żołądkowego z powrotem do przełyku. W czasie ciąży hormon progesteronu powoduje rozluźnienie zastawki co może zwiększyć częstość zgagi. Pozwala to na przedostanie się kwasu żołądkowego do przełyku i podrażnienie błony śluzowej.

Zgaga i niestrawność występują częściej w trzecim trymestrze ciąży, ponieważ rosnąca macica wywiera nacisk na jelita i żołądek. Nacisk na żołądek może również popchnąć zawartość z powrotem do przełyku.

Jak leczyć zgagę w trakcie ciąży?

Zapobieganie zgadze jest najlepszym sposobem radzenia sobie z tym! Oto kilka porad dla uniknięcia zgagi:

  • Zjedz pięć do sześciu mniejszych posiłków w ciągu dnia zamiast trzech dużych posiłków
  • Poczekaj godzinę po jedzeniu, aby się położyć
  • Unikaj ostrych, tłustych i słonych potraw

Zgaga w ciąży domowe sposoby:

  • Zjedz jogurt lub wypij szklankę mleka
  • Spróbuj łyżki miodu wymieszanej w szklance ciepłego mleka

Lekarstwa przeciw zgadze dostępne bez recepty mogą okazać się pomocne w łagodzeniu zgagi, ale nie należy przyjmować leków zobojętniających kwas żołądka bez konsultacji z lekarzem. Niektóre leki zobojętniające sok żołądkowy zawierają wysoki poziom sodu, który może powodować gromadzenie się płynów w tkankach ciała. Niektóre zawierają również aluminium, które nie jest uważane za bezpieczne dla ciąży.

Zgaga podsumowanie

Kiedy dochodzi do zgagi, leki bez recepty, środki zaradcze i dostosowania stylu życia mogą przynieść ulgę. Dostosowanie codziennych nawyków może również pomóc w uniknięciu objawów zgagi. Na przykład spróbuj:

  • unikać typowych wyzwalaczy zgagi, takich jak tłuste i pikantne potrawy
  • jeść co najmniej trzy godziny przed snem
  • unikaj leżenia po jedzeniu
  • utrzymaj zdrową wagę

Jeśli doświadczasz zgagi częściej niż dwa lub trzy razy w tygodniu, porozmawiaj ze swoim lekarzem. W niektórych przypadkach może przepisać leki lub zastosować inne metody leczenia.


Kofeina i rak piersi: czy picie kawy zwiększa ryzyko?

Zastanawiałaś się kiedyś czy kofeina i rak idą ze sobą w parze? W tym artykule dowiesz się więcej o związku między rakiem piersi, a...

Wymieszaj kurkumę, olej kokosowy, imbir i pij ten napój przed snem

Objadanie się przed pójściem do łóżka może prowadzić do refluksu, zgagi i bezsenności. Dobrą rzeczą jest to, że możemy rozwiązać ten problem. Imbir, kurkuma i mleko kokosowe to kombinacja,...

7 strategii mających na celu zwiększenie przepływu krwi w nogach

Zwiększenie krążenia krwi w nogach i poprawa powrotu żylnego jest kluczowym czynnikiem, aby nie mieć żylaków. Zmniejsza to również ich widoczność, jeśli już je masz. Złe krążenie...

Jak uzdrowić i oczyścić z toksyn wątrobę w ciągu zaledwie 72 godzin

Za każdym razem kiedy podejmujesz złą decyzję odnośnie spożywanych produktów nasz przewód pokarmowy w tym wątroba, musi pracować ciężej, aby przetworzyć dostarczoną żywność i pozbyć się...

Ten środek pozwoli Ci rzucić palenie w ciągu zaledwie 72 godzin

Palenie jest jedną z głównych przyczyn raka płuc. Wychodzenie z tego nałogu jest możliwe stosując różne zabiegi medyczne, najczęściej stosuje się plastry. Wiele osób nie wie,...

Domowy syrop z czarnego bzu

Zaczęłam zażywać syrop z bzu czarnego na zapobieganie przeziębieniom i grypie ostatniej zimy, kiedy byłam w ciąży z moją córką, ponieważ jest on pełen...

Lekarze są zaskoczeni! Ten przepis wzmacnia i odbudowuje kości

Wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia twierdzi, że niewłaściwa postawa ciała jest jedną z głównych przyczyn bólu w plecach, stawów i nóg.  Ten artykuł sugeruje użyć...

3-składnikowe lekarstwo, które pozwoli Ci oczyścić płuca z toksyn

Kiedy w płucach zbiera się flegma i śluz zwiększa się ryzyko wystąpienia infekcji płuc. Kolor biały lub szary flegmy często wskazuje na zakażenie górnych dróg...

5 soków, które zwalczają raka i regulują pH

Rak jest obecnie najczęstszą przyczyną śmierci na świecie, dlatego wielu ludzi obecnie próbuje walczyć z rakiem. W wielu przypadkach rak może być dziedzicznym problemem genetycznym, a...

Niezwykły napój z czosnku usuwający wiele chorób!

Napar z czosnku to jedna z tych rzeczy, która powinna być w posiadaniu każdego, kto naprawdę chce zatroszczyć się o swoje zdrowie, a także całej rodziny. Ten wspaniały...

Pij ten sok rano, a pozbędziesz się zapachu potu i nieświeżego oddechu

Jeśli chcesz żyć zdrowo musisz mieć pieniądze i czas, ponieważ zdrowe produkty są droższe. Dlatego większość ludzi nie może sobie na nie pozwolić i...

Cudowny napój pomoże Ci wyeliminować 5 kg toksyn z organizmu

To naturalne lekarstwo oczyści twoje ciało z toksyn, nadmiernej ilości wody i złagodzi wzdęcia. Co więcej, ten napój pomoże ci w leczeniu problemów z moczem...

Bolą Cię stawy, przyczyną może być kwas moczowy

Sok z ogórka jest wspaniałym napojem, który ma właściwości przeciwgorączkowe i obniża temperaturę ciała. To sprawia, że może w łatwy sposób przyczynić się do poprawy zdrowia...

J&J w końcu przyznaje, że ich produkty zawierają składniki rakotwórcze

Każdy rodzic jest bardzo ostrożny jeśli chodzi o wybór produktów do pielęgnacji niemowląt. Jak już zapewne wiecie wiele firm sprzedaje produkty dla dzieci, w...

Zespół Aspergera: objawy, testy, diagnostyka i leczenie

Kiedy spotkasz kogoś, kto ma zespół Aspergera możesz zauważyć dwie rzeczy. Jest tak samo inteligentny jak inni, ale ma więcej problemów z umiejętnościami społecznymi. Ma także tendencję do...

10 produktów spożywczych, które łagodzą bóle stawów i stany zapalne

Według Centrum kontroli i zapobiegania chorobom zapalenie stawów jest jedną z wiodących chorób, na które cierpi wiele osób. Zapalenie stawów jest bolesną chorobą reumatyczną,...

Palące stopy? Mamy kilka wskazówek i środków zaradczych

Dzisiaj chcielibyśmy dać ci kilka wskazówek i sposobów na płonące stopy. Pomogą one ci pozbyć się tego nieprzyjemnego wrażenia, które jest częstym objawem urazów...

Produkty spożywcze, które oczyszczą tętnice i chronią od ataku serca.

Według statystyk jednym z głównych winowajców przedwczesnej śmierci są problemy sercowo-naczyniowe. Zatkane tętnice są w rzeczywistości głównym czynnikiem ryzyka udaru mózgu i zawału serca, ponieważ...

Łyżeczka tego przed spanie oczyści jelita i usunie toksyny z wątroby

Czosnek jest popularny na całym świecie ze względu na jego silne właściwości lecznicze. Jest to bogate źródło witamin A, C i B, a także minerałów...

Kapusta – sekretna broń walcząca z otyłością, rakiem i chorobami serca

Jak każda sfermentowana żywność, kapusta kwaszona ma zaskakująco silne korzyści dla zdrowia i może pozostać świeża przez dłuższy okres czasu. Korzyści zdrowotne wynikające z kiszonej kapusty: -Trawienie:...

Poznaj wczesne oznaki wysokiego poziomu cukru we krwi

Czy często masz zachcianki na słodkie? Czy twoja waga rośnie, mimo że zmniejszasz spożycie kalorii? Czy często masz rozstrój żołądka? Jeśli często cierpisz na te dolegliwości trawienne...

Wymieszaj kurkumę , imbir i mleko kokosowe, aby oczyścić wątrobę

Złote mleko składające się z imbiru, mleka kokosowego, czarnego pieprzu i kurkumy jest niezwykle smaczne i zdrowe. To skuteczne rozwiązanie przydaje się w leczeniu stresu i niepokoju, ale...

Całkowicie regeneruje, wzmacnia i leczy kręgosłup – domowe lekarstwo!

Większość ludzi prawdopodobnie doświadczy bólu pleców w pewnym momencie swojego życia. Jednak największym zrozumieniem dotyczącym łagodzenia bólu pleców jest „potrzeba” rozluźnienia. Kiedy odczuwasz ból pleców...

Uzyskaj natychmiastową ulgę w bólach głowy za pomocą tych 3 środków zaradczych

Bóle głowy są obecnie jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, niezależnie od tego czy zdarzają się one sporadycznie, czy wielokrotnie. Chociaż pierwszą rzeczą, którą możesz...

Pozbądź się zapalenia stawów, rwy kulszowej dzięki tej prostej sztuczce. Działa lepiej niż tabletki!

Bez wątpienia olej rycynowy jest jedną z najkorzystniejszych naturalnych metod na świecie, jeżeli chodzi u rwę kulszową czy też zapalenie stawów. Po pierwsze, jest bogaty...

Usuń tłuszcz z wątroby i zapobiegaj niedrożności jelit

Spożywanie warzyw w ramach diety jest niezwykle ważne, ponieważ są doskonałym źródłem wielu ważnych składników odżywczych. Jednym z warzyw, które zapewnia wiele korzyści zdrowotnych...

Jak usunąć nadęty brzuch w zaledwie 60 sekund

Nadęty brzuch może sprawiać, że nie możesz wbić się w swoje ulubione dżinsy, ale prawdziwym problemem jest to, że czujesz się nieswojo. Jedną z najbardziej skutecznych...

Jak leczyć ból gardła za pomocą naturalnych składników

Podrażnienie gardła jest irytującym symptomem, który mamy, gdy dochodzi do infekcji naszych migdałków lub dróg oddechowych. Powoduje to nieprzyjemne uczucie pieczenia , któremu zwykle towarzyszy stan zapalny i trudności...

Liszaj obrączkowy: objawy, przyczyny i 2 sposoby leczenia

Liszaj obrączkowy jest częstą infekcją grzybiczą, która może powodować czerwoną lub srebrzystą wysypkę podobną do pierścienia na skórze. Grzyb ten żyje w martwych tkankach skóry, włosów i...

Wystarczy dodać go do szklanki wody: spala tłuszczu z brzucha, chroni serce i zapobiega cukrzycy

Jest to bardzo silny tonik, który ma wiele zdrowotnych korzyści jego prostota może Cię zaskoczyć, ponieważ głównym składnikiem jest ogórek.   Wystarczy szklanka tego napoju przed snem,...

Ten napój na bazie miodu, cytryny i cynamonu przyśpiesza metabolizm

Zwykle większość osób kiedy walczą z nadmiarem kilogramów stosują głodówki, jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Utrata wagi może stać się prawdziwym koszmarem, a stosowanie tego typu metody jest...

Stłuszczenie wątroby – jak się go pozbyć, a dodatkowo schudnąć

Stłuszczenie wątroby jest chorobą, w której organ ten ma tyle tłuszczu w sobie, że zwiększa swoją masę, aż o 5 do 10% całkowitej wagi. Ta choroba otłuszczenia...

Sok marchwiowy – skuteczne lekarstwo na alergie, bóle głowy

Regularne spożywanie tego naturalnego środka z pewnością sprawi, że Twoje zdrowie znacznie się poprawi. Zaleca się spożywać jedną szklankę soku z marchwi rano, przed...

Zioła i przyprawy na nadciśnienie: zwalcz chorobę naturalnie

Wszyscy wiemy, że walka z ciśnieniem krwi polega na dobrych nawykach żywieniowych i zmianach zdrowego stylu życia. Ale co, jeśli powiemy Ci, że odpowiednia...

Objawy, które mogą być oznaką zakrzepu krwi. Nie lekceważ ich!

Organizm zatrzymuje krwawienie poprzez  krzepnięcie krwi, wszyscy widzieliśmy je w postaci siniaków i strupów. Jednak zakrzepy mogą pojawiać w czasie kiedy nie powinny i...

Co 15 migdałów każdego dnia może zrobić dla twojego zdrowia?

Jedną z pierwszych rzeczy, która przyjdzie ci do głowy, gdy mówisz o zdrowej żywności, zwłaszcza nasionach i orzechach są prawdopodobnie migdały. I się nie...

Ananas i banan, 2 składniki, które pomogą Ci usunąć nadmiar tłuszczu

Ten pyszny owocowy shake z ananasów i bananów, pełen białka i antyutleniaczy, przyśpiesza utratę wagi i eliminuje tłuszcz z okolic brzucha. Jest to pyszny i...

Potężny napój zwalczający mięśniaki i torbiele z jajników

Mięśniaki i torbiele jajników pojawiają się znacznie częściej niż jesteśmy to sobie wyobrazić. Szczególnie u młodych kobiet lub tych, które zaczynają przechodzić menopauzę, torbiele oraz...

Syrop z marchewki, który usuwa śluz z płuc i łagodzi kaszel

Kiedy dopada nas przeziębienie lub grypa bardzo dobrze jest mieć naturalne leki pomagające zatrzymać kaszel i usunąć śluz z płuc. Dzisiaj prezentujemy Wam domowy syrop, który jest świetny...

Jak przygotować wodę alkaliczną, który zabija komórki nowotworowe

Japońscy badacze wykazali, że woda alkaliczna jest najsilniejszym napojem, który skutecznie niszczy komórki nowotworowe i chroni organizm przed rakiem. Wartość pH ciała określa ogólny stan...

Seler naciowy – wspaniałe warzywo, które przyczynia się do utraty wagi i regulacji ciśnienia krwi

Już o wielu lat seler naciowy jest warzywem powszechnie wykorzystywanym w dietach stosowanych dla utraty wagi, ma niską zawartość węglowodanów i kalorii. W swojej masie roślina ta zawiera...

Ułóż 3 cytryny na swojej szafce nocnej, ta sztuczka zmieni Twoje życie

Wiele osób nie wierzy w negatywną i pozytywną energię i że ta energia wpływa na jakość życia.  Prawda jest taka, że negatywna energia może wpłynąć na nasz zdrowie,...

Dieta ziemniaczana jest po prostu niesamowita

Głównym składnikiem diety ziemniaczanej, jak można się domyśleć jest ziemniak, zawiera ona również niskotłuszczowy jogurt. Teraz wszystko, co musisz zrobić to postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami,...

Komórki rakowe umierają w ciągu 42 dni. Ten sok wyleczył 45 tyś. osób

Po długich poszukiwaniach najlepszego alternatywnego środka na raka udało to się Rudolfowi Brojs. Sporządził on potężny sok, który wyleczył ponad 45 000 pacjentów z rakiem i...

Toczeń rumieniowaty: objawy, przyczyny, leczenie, diagnoza

Toczeń jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy organizmu staje się nadaktywny i atakuje normalną, zdrową tkankę. Powoduje to objawy, takie jak zapalenie, obrzęk i...

Oczyść swoje jelita i dodatkowo schudnij do 9 kg w ciągu 3 tygodni

Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na choroby jelita grubego, w przeważającej części jest to spowodowane poprzez złe nawyki żywieniowe, które spowalniają oczyszczanie tego narządu. Dlatego chcemy...

Zdrowe soki do skutecznego usuwania kamieni nerkowych

Nerki to jeden z najważniejszych narządów w organizmie, które filtrują krew, usuwają odpady i odtruwają organizm. Czasami nieprzetworzone minerały mogą krystalizować się i tworzyć...

Niewydolność serca: objawy, przyczyny, rokowania i skutki nieleczenia

Niewydolność serca, określana jako zastoinowa niewydolność serca występuje, gdy mięsień sercowy nie pompuje krwi tak dobrze, jak powinien. Objawy zwykle obejmują duszność, nadmierne zmęczenie...

Papaja i płatki owsiane, schudnij nawet 3 kg w ciągu 10 dni

Papaja i owies to bardzo zdrowe i naturalne składniki, które od wieków były wykorzystywane do opracowania niezliczonej ilości naturalnych receptur, aby zwalczać wszelkiego rodzaju choroby. Dziś...

Ocet jabłkowy na rwę kulszową. Usuń ból w 10 minut.

Rwa kulszowa charakteryzuje się dość intensywnym i irytującym bólem, a nawet może mieć wpływ na warunki życia chorego. Dobrą wiadomością jest to, że dzisiaj przedstawiamy Wam skuteczną naturalną metodę...

Prosty i naturalne lekarstwo na chrapanie – nie wiele osób o tym wie

Chrapanie może być prawdziwym problemem w sypialni, który dotyka głównie tych, którzy muszą słuchać chrapiącej osoby obok. Jeśli twój partner chrapie to zdajesz sobie sprawę ze...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z siemienia lnianego

Siemię lniane jest jednym z najstarszych pokarmów spożywanych przez ludzi. Obecnie siemię lniane stosuje się we wszystkich rodzajach żywności od krakersów, przez ciastka, płatki owsiane...

Zachowaj pestkę od awokado i wyhoduj własne drzewko w domowym zaciszu

Ten wspaniały owoc zwany awokado stał się częścią współczesnego zdrowego żywienia. Dzieje się tak, gdyż ma on szereg korzyści dla zdrowia. Awokado jest bogate...

Tylko jedna szklanka tego napoju oczyści Twoje ciało z toksyn

Jest to niesamowity sposób, aby oczyścić swój organizm, przyśpieszyć trawienie i zwiększyć energię, w tym samym czasie. Jeśli jesteś zmęczony lub masz jakąś infekcję, wszystko czego...

Jak naturalnie uzyskać ulgę od bólu pięty

Ból pięty odnosi się do bólu odczuwanego za piętą, na dole pięty lub w łuku stopy. Jest to dość powszechne i może znacznie zakłócać...

Oto jak cytryny i soda oczyszczona może uratować życie

Wiele badań potwierdziło, że soda oczyszczona i cytryny mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Co najlepsze czy wiesz, że gdy są one połączone działają lepiej niż...

7 naturalnych sposobów oczyszczania tętnic

Czy wiesz, że główną przyczyną śmierci naświecie są choroby sercowo-naczyniowe? Ale dobrą wiadomością jest to, że zdrowe tętnice mogą pomóc w uniknięciu tej choroby....

Zespół Turnera – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Zespół Turnera jest przypadkowym zaburzeniem genetycznym, które dotyka kobiety, powodując niski wzrost i niepłodność. Co to jest zespół Turnera? Zespół Turnera to stan, który dotyka tylko kobiety,...

Szczotkowanie języka pozytywnie wpływa na zdrowie

Szczotkowanie języka jest równie ważne jak mycie zębów. To właśnie na jego powierzchni najczęściej rozmnażają się bakterie, które są przyczyną nieświeżego oddechu, a co...

Owiń nogi w folię aluminiową i odczekaj godzinę.

Folia jest jednym z produktów, który znajduje się przeważnie w domu i jest powszechnie stosowana w kuchni. Co ciekawe nie jest to jedyne zastosowanie w jaki sposób można...

Uzdrawiająca moc skórki cytryny

Ten owoc jest bardzo popularny na całym świecie i można go znaleźć prawie w każdym supermarkecie. Wielu konsumentów często pije sok z cytryny, ale zapominają...

Tętniak: przyczyny, objawy i diagnoza

Tętniak występuje, gdy ściana tętnicy są osłabione i powoduje nienormalnie duże wybrzuszenie. To wybrzuszenie może pęknąć i spowodować krwawienie wewnętrzne. Chociaż tętniak może wystąpić w dowolnej...