Strona głównaZdrowie3 napoje równoważące hormony, kobiety powinny pić je codziennie

3 napoje równoważące hormony, kobiety powinny pić je codziennie

Hormony odgrywają ważną rolę w zdrowiu kobiet. Kontrolują one funkcje życiowe organizmu od prostych potrzeb ciała, jak głód do bardziej skomplikowanych, takich jak reprodukcja, emocje i nastrój. Zapewniają dobrą kondycję, motywację i dobrą jakość snu.

Jak poprawić morfologię krwi z jednym z najsilniejszych ziół!

Pokrzywy są powszechnie stosowane jako środek do oczyszczania krwi, przeciw wypadaniu włosów, reumatyzmowi, gorączce, nadmiernemu oddawaniu moczu, gruźlicy, zapaleniu oskrzeli, chorobom stawów, niedokrwistości. Jest bardzo bogata w...

Po pewnym wieku kobiety muszą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem hormonalnym. Jednak nie potrzebujesz żadnych drogich zabiegów, ale te trzy naturalne przepisy są dla Ciebie odpowiednie:

1. Ciepła woda cytrynowa

Ten prosty przepis nie tylko ugasi pragnienie, ale zapewni wiele głębokich efektów dla organizmu. Może leczyć różne dolegliwości związane ze zdrowiem i wagą.

Cytryny są wypełnione witaminą C, ważnym składnikiem odżywczym, który zwiększa odporność, chroni skórę i detoksykuje twoje ciało. Regulują ważne hormony, takie jak leptyna, poprawiając w ten sposób oporność na insulinę.



Cytryny regulują nawodnienie organizmu i wspomagają trawienie.

2. Liść czerwonej maliny i pokrzywy



Liście malin są znane ze swojej zdolności do wzmacniania mięśni macicy. Wynika to z silnego wpływu tego zioła na hormony. Tak więc kobiety, które piły tę herbatę, miały krótszy czas porodu i mniej dzieci urodziło się kleszczowo.

Pokrzywy są bogate w wapń, które zapewniają dodatkowe wsparcie dla twoich kości. Pij jedną szklankę każdego dnia, a zapewnisz organizmowi równowagę hormonalną.

3. Złote mleko


Jest to unikalna mieszanka równoważąca hormony i wzmacniająca odporność. Zapewnia właściwości rozgrzewające, kojące i odświeżające. Połączenie mleka kokosowego, kurkumy, przypraw i substancji słodzących zrównoważy hormony i poprawi ogólny stan zdrowia.


Ayurveda zdecydowanie zaleca kurkumę, ponieważ jej silne właściwości odgrywają ważną rolę w metabolizmie i krążeniu estrogenu.

Chcesz schudnąć? Dodaj łyżeczkę tej mieszanki do ulubionej kawy

Wszyscy możemy się zgodzić, że świeżo robiona kawa wypita w godzinach porannych jest jednym z najbardziej pysznych napojów. Jednak wiele ludzi nie wie, że kawa może...

Pij rano ciepłą wodę z cytryny, wieczorem herbatę malinową i ciepłe złote mleko, zanim pójdziesz spać.


TO CI SIĘ SPODOBA:

TOP 5

podobne artykuły