Strona głównaZdrowie3 napoje równoważące hormony, kobiety powinny pić je codziennie

3 napoje równoważące hormony, kobiety powinny pić je codziennie

Hormony odgrywają ważną rolę w zdrowiu kobiet. Kontrolują one funkcje życiowe organizmu od prostych potrzeb ciała, jak głód do bardziej skomplikowanych, takich jak reprodukcja, emocje i nastrój. Zapewniają dobrą kondycję, motywację i dobrą jakość snu.

Po pewnym wieku kobiety muszą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem hormonalnym. Jednak nie potrzebujesz żadnych drogich zabiegów, ale te trzy naturalne przepisy są dla Ciebie odpowiednie:

1. Ciepła woda cytrynowa

Ten prosty przepis nie tylko ugasi pragnienie, ale zapewni wiele głębokich efektów dla organizmu. Może leczyć różne dolegliwości związane ze zdrowiem i wagą.

Cytryny są wypełnione witaminą C, ważnym składnikiem odżywczym, który zwiększa odporność, chroni skórę i detoksykuje twoje ciało. Regulują ważne hormony, takie jak leptyna, poprawiając w ten sposób oporność na insulinę.


Cytryny regulują nawodnienie organizmu i wspomagają trawienie.

2. Liść czerwonej maliny i pokrzywy



Liście malin są znane ze swojej zdolności do wzmacniania mięśni macicy. Wynika to z silnego wpływu tego zioła na hormony. Tak więc kobiety, które piły tę herbatę, miały krótszy czas porodu i mniej dzieci urodziło się kleszczowo.

Pokrzywy są bogate w wapń, które zapewniają dodatkowe wsparcie dla twoich kości. Pij jedną szklankę każdego dnia, a zapewnisz organizmowi równowagę hormonalną.

NIE PRZEGAP!  6 pokarmów, które zabijają komórki nowotworowe w twoim ciele

3. Złote mleko

Jest to unikalna mieszanka równoważąca hormony i wzmacniająca odporność. Zapewnia właściwości rozgrzewające, kojące i odświeżające. Połączenie mleka kokosowego, kurkumy, przypraw i substancji słodzących zrównoważy hormony i poprawi ogólny stan zdrowia.

NIE PRZEGAP!  6 pokarmów, które zabijają komórki nowotworowe w twoim ciele

Ayurveda zdecydowanie zaleca kurkumę, ponieważ jej silne właściwości odgrywają ważną rolę w metabolizmie i krążeniu estrogenu.

Pij rano ciepłą wodę z cytryny, wieczorem herbatę malinową i ciepłe złote mleko, zanim pójdziesz spać.



Szklanka tego soku wzmacnia mięśnie i obniża ciśnienie krwi

Zdaniem ekspertów spożywanie pół litra tego soku każdego dnia w sposób ciągły podwoi wartość azotanu w osoczu, co będzie miało pozytywny wpływ na siłę mięśni i...

Jeśli twoje paznokcie są łamliwe i rozdwojone masz niedobór tego minerału!

Kiedy w twoim ciele jest jakiś problem samo ciało natychmiast da ci sygnał. Tak więc jeśli masz łamliwe lub rozdwojone paznokcie istnieje ważny powód....

1 łyżka tego preparatu pomoże Ci opróżnić jelita i sprawi, że brzuch stanie się ponownie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Przepyszna sałatka, która obniża ciśnienie krwi

Ten wspaniały rodzaj sałatki ma właściwości, które  nawilżą i odświeżą Twój organizm. Będzie ona również obniżać poziom cholesterolu, sprawi, że ciśnienie krwi będzie o wiele niższe,...

6 domowych leków eliminujących gazy i wzdęcia

Gazy i wzdęcia są częstymi problemami trawiennymi, które często występują z powodu niestrawności, alergii pokarmowych lub poważniejszych zaburzeń.
NIE PRZEGAP!  Poznaj super mocny lek na ból kości i stawów!
Nie stanowią choroby same w sobie, ale...

Dzięki temu wyeliminowała bóle stawów w ciągu jednego dnia

Wiele osób cierpi na ból kolan i stawów. Chociaż stawy i kolana stają się mniej elastyczne z wiekiem, ból kolana i stawów może być również...