Zdrowie5 naturalnych sposobów walki z żylakami

5 naturalnych sposobów walki z żylakami

Przewlekła niewydolność żylna, znana również jako żylaki jest stanem, który występuje, gdy nienormalna ilość krwi gromadzi się w osłabionych ścianach i zastawkach żył powierzchownych.

5 naturalnych sposobów walki z żylakami

Powoduje to rozszerzenie się żył, utrudniając powrót krwi z dolnej części ciała do serca.

Ponieważ jest to problem krążenia, oprócz brzydoty może być również związany z niektórymi niebezpiecznymi problemami zdrowotnymi.

Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów, aby uzyskać  regularne leczenie w celu walki z żylakami zanim zmieni się w coś poważniejszego.

1. Krem z octu jabłkowego ​​i marchwi

Połączenie octu jabłkowego z marchewką daje krem ​​przeciwzapalny, który pomoże zwalczać żylaki i stymulować krążenie.

Składniki

  • 1 średnia marchewka
  • 1/4 szklanki octu jabłkowego (62 ml)
  • 5 łyżek wody (50 ml)

Jak to zrobić?

  • Pokrój marchew na kawałki i zmiksuj ją z ocet jabłkowy i wodą.
  • Gdy uzyskasz grubą pastę, przechowuj ją w lodówce przez dwie godziny.
  • Następnie pocierać dotknięte obszary i pozostaw na 40 minut.
  • Powtarzaj tę aplikację codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

2. Leczenie glinką i cebulą

To miejscowe leczenie pozwoli zwalczać żylaki, zmniejszając rozmiar rozszerzonych żył i przywracając przepływ krwi. Jego stosowanie zmniejszy również uczucie ciężkości nóg i złagodzi ból związany z tym stanem.

Składniki

  • 2 łyżki glinki do użytku leczniczego (20 g)
  • Sok z 1 cebuli
  • Sok z połowy cytryny

Jak to zrobić?

  • Wyciśnij sok z cebuli i wymieszaj z glinką, aż uzyskasz pastę.
  • Rozłóż ją na żylaki i pozostaw na noc.
  • Następnego dnia zwilż swoją skórę sokiem z cytryny i wykonuj delikatny masaż w górę i w dół.
  • Powtórz to leczenie trzy razy w tygodniu.

3. Maść czosnkowa

Związki siarki w czosnku są silnymi środkami przeciwzapalnymi, które pomagają zwalczać żylaki.

Czosnek poprawia także krążenie w nogach i stymuluje usuwanie toksyn, aby zapobiec stwardnieniu żył.

Składniki

  • 4 ząbki czosnku
  • 1/4 szklanki alkoholu (62 ml)
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek (83 g)

Jak to zrobić?

  • Zetrzyj cztery ząbki czosnku, dodaj alkohol.
  • Wlej oliwę z oliwek, przechowuj w szklanym słoju i pozostaw na 10 dni.
  • Masuj dotknięty obszar.
  • Pozostaw na 40 minut przed spłukaniem.
  • Powtórz to każdego wieczoru.

4. Kompres z rozmarynu i czarnego bzu

Zastosowanie kompresu z rozmarynu, czarnego bzu i miodu pomaga złagodzić ból i poprawić krążenie.

Jego dalsze stosowanie może znacznie zmniejszyć obecność żylaków i pajączków, poprawiając wygląd nóg.

Składniki

  • 2 łyżki rozmarynu (20 g)
  • 2 łyżki czarnego bzu (20 g)
  • 4 łyżki miodu (100 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Jak to zrobić?

  • Doprowadzić wodę do wrzenia i dodać rozmaryn, czarny bez.
  • Gotować na małym ogniu przez kilka minut.
  • Pozostaw tę mieszaninę do ostygnięcia, dodaj miód i zastosuj jako kompres na dotkniętych obszarach.
  • Usuń kompres po 20 minutach i rozluźnij nogi.
  • Używaj tego zabiegu dwa do trzech razy w tygodniu.

5. Krem z kawy i masła kakaowego

Fusy, które pozostały po porannej kawie to świetny sposób na walkę z żylakami i innymi problemami z krążeniem.Krem ten pomaga usunąć martwe komórki skóry, zmiękczyć skórę i zwalczać żylaki.

Składniki

  • 5 łyżek fusów z kawy (50 g)
  • 5 łyżek masła kakaowego (75 g)

Jak to robisz?

  • Zmiękczyć masło kakaowe w gorącej kąpieli wodnej i zmieszać z fusami.
  • Zastosuj ten krem ​​na dotkniętych obszarach wykonując delikatny masaż w górę nóg.
  • Powtarzaj tę procedurę co wieczór.

Zapamiętaj!

Oprócz regularnego stosowania tych zabiegów na żylaki należy zachować inne zdrowe nawyki, które poprawią krążenie.

Picie dużej ilości wody, zrównoważona dieta i ćwiczenia fizyczne są trzema kluczami do radzenia sobie z tym stanem.

Poza tym ważne jest utrzymanie prawidłowej wagi i unikanie nadmiernego naciskania na kończyny dolne.