Przewlekła niewydolność żylna, znana również jako żylaki jest stanem, który występuje, gdy nienormalna ilość krwi gromadzi się w osłabionych ścianach i zastawkach żył powierzchownych.
Powoduje to rozszerzenie się żył, utrudniając powrót krwi z dolnej części ciała do serca.
Ponieważ jest to problem krążenia, oprócz brzydoty może być również związany z niektórymi niebezpiecznymi problemami zdrowotnymi.
Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów, aby uzyskać regularne leczenie w celu walki z żylakami zanim zmieni się w coś poważniejszego.
1. Krem z octu jabłkowego i marchwi
Połączenie octu jabłkowego z marchewką daje krem przeciwzapalny, który pomoże zwalczać żylaki i stymulować krążenie.
Składniki
- 1 średnia marchewka
- 1/4 szklanki octu jabłkowego (62 ml)
- 5 łyżek wody (50 ml)
Jak to zrobić?
- Pokrój marchew na kawałki i zmiksuj ją z ocet jabłkowy i wodą.
- Gdy uzyskasz grubą pastę, przechowuj ją w lodówce przez dwie godziny.
- Następnie pocierać dotknięte obszary i pozostaw na 40 minut.
- Powtarzaj tę aplikację codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
2. Leczenie glinką i cebulą
To miejscowe leczenie pozwoli zwalczać żylaki, zmniejszając rozmiar rozszerzonych żył i przywracając przepływ krwi. Jego stosowanie zmniejszy również uczucie ciężkości nóg i złagodzi ból związany z tym stanem.
Składniki
- 2 łyżki glinki do użytku leczniczego (20 g)
- Sok z 1 cebuli
- Sok z połowy cytryny
Jak to zrobić?
- Wyciśnij sok z cebuli i wymieszaj z glinką, aż uzyskasz pastę.
- Rozłóż ją na żylaki i pozostaw na noc.
- Następnego dnia zwilż swoją skórę sokiem z cytryny i wykonuj delikatny masaż w górę i w dół.
- Powtórz to leczenie trzy razy w tygodniu.
3. Maść czosnkowa
Związki siarki w czosnku są silnymi środkami przeciwzapalnymi, które pomagają zwalczać żylaki.
Czosnek poprawia także krążenie w nogach i stymuluje usuwanie toksyn, aby zapobiec stwardnieniu żył.
Składniki
- 4 ząbki czosnku
- 1/4 szklanki alkoholu (62 ml)
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek (83 g)
Jak to zrobić?
- Zetrzyj cztery ząbki czosnku, dodaj alkohol.
- Wlej oliwę z oliwek, przechowuj w szklanym słoju i pozostaw na 10 dni.
- Masuj dotknięty obszar.
- Pozostaw na 40 minut przed spłukaniem.
- Powtórz to każdego wieczoru.
4. Kompres z rozmarynu i czarnego bzu
Zastosowanie kompresu z rozmarynu, czarnego bzu i miodu pomaga złagodzić ból i poprawić krążenie.
Jego dalsze stosowanie może znacznie zmniejszyć obecność żylaków i pajączków, poprawiając wygląd nóg.
Składniki
- 2 łyżki rozmarynu (20 g)
- 2 łyżki czarnego bzu (20 g)
- 4 łyżki miodu (100 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Jak to zrobić?
- Doprowadzić wodę do wrzenia i dodać rozmaryn, czarny bez.
- Gotować na małym ogniu przez kilka minut.
- Pozostaw tę mieszaninę do ostygnięcia, dodaj miód i zastosuj jako kompres na dotkniętych obszarach.
- Usuń kompres po 20 minutach i rozluźnij nogi.
- Używaj tego zabiegu dwa do trzech razy w tygodniu.
5. Krem z kawy i masła kakaowego
Fusy, które pozostały po porannej kawie to świetny sposób na walkę z żylakami i innymi problemami z krążeniem.Krem ten pomaga usunąć martwe komórki skóry, zmiękczyć skórę i zwalczać żylaki.
Składniki
- 5 łyżek fusów z kawy (50 g)
- 5 łyżek masła kakaowego (75 g)
Jak to robisz?
- Zmiękczyć masło kakaowe w gorącej kąpieli wodnej i zmieszać z fusami.
- Zastosuj ten krem na dotkniętych obszarach wykonując delikatny masaż w górę nóg.
- Powtarzaj tę procedurę co wieczór.
Zapamiętaj!
Oprócz regularnego stosowania tych zabiegów na żylaki należy zachować inne zdrowe nawyki, które poprawią krążenie.
Picie dużej ilości wody, zrównoważona dieta i ćwiczenia fizyczne są trzema kluczami do radzenia sobie z tym stanem.
Poza tym ważne jest utrzymanie prawidłowej wagi i unikanie nadmiernego naciskania na kończyny dolne.