Strona głównaZdrowieBiegunka (rozwolnienie) - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Biegunka (rozwolnienie) – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Biegunka (rozwolnienie) jest częstym pasmem luźnych, wodnistych, miękkich stolców z wzdęciem brzucha lub bez niego, ciśnieniem i skurczami.

[toc]

Co to jest biegunka?

- Advertisement -

Każdy ma od czasu do czasu biegunkę – luźne, wodniste i być może częstsze wypróżnienia.

W większości przypadków biegunka trwa kilka dni. Ale gdy biegunka utrzymuje się przez kilka tygodni może wskazywać na poważne zaburzenie, takie jak uporczywa infekcja, choroba zapalna jelit lub stan mniej poważny, taki jak zespół jelita drażliwego.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jakie są najczęstsze objawy rozwolnienia?

Objawy związane z biegunką mogą obejmować:

  • Luźne, wodniste stolce
  • Skurcze brzucha
  • Ból brzucha
  • Gorączka
  • Krew w stolcu
  • Wzdęcia
  • Nudności
  • Pilna potrzeba wypróżnienia

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli jesteś dorosły, skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli:

  • Twoja biegunka utrzymuje się dłużej niż dwa dni
  • Stajesz się odwodniony
  • Masz silny ból brzucha lub odbytnicy
  • Masz krwawe lub czarne stolce
  • Masz gorączkę powyżej  39 stopni C

U dzieci, szczególnie małych dzieci biegunka może szybko prowadzić do odwodnienia. Zadzwoń do lekarza, jeśli biegunka twojego dziecka nie poprawi się w ciągu 24 godzin lub jeśli dziecko:

  • Staje się odwodnione
  • Ma gorączkę powyżej 39 stopni C
  • Ma krwawe lub czarne stolce

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Biegunka przyczyny

Wiele chorób i stanów może powodować biegunkę, w tym

    • Wirusy. Wirusy, które mogą powodować biegunkę, obejmują wirus Norwalk, wirus cytomegalii i wirusowe zapalenie wątroby. Rotawirus jest częstą przyczyną ostrej biegunki u dzieci.
    • Bakterie i pasożyty. Zanieczyszczone pożywienie lub woda może przenosić bakterie i pasożyty do twojego organizmu. Pasożyty takie jak Giardia lamblia i cryptosporidium mogą powodować biegunkę.Do typowych bakteryjnych przyczyn biegunki należą Campylobacter, Salmonella, Shigella i Escherichia coli. Podczas podróży w krajach rozwijających się biegunka wywołana przez bakterie i pasożyty często nazywana jest biegunką podróżnych.
    • Leki. Wiele leków, takich jak antybiotyki może powodować biegunkę. Antybiotyki niszczą zarówno dobre, jak i złe bakterie, które mogą zakłócać naturalną równowagę bakterii w jelitach. Inne leki powodujące biegunkę to leki na raka i leki zobojętniające z magnezem.
    • Nietolerancja laktozy. Laktoza to cukier znajdujący się w mleku i innych produktach mlecznych. Osoby, które mają trudności z trawieniem laktozy mają biegunkę po spożyciu produktów mlecznych.Twoje ciało wytwarza enzym, który pomaga trawić laktozę, ale dla większości ludzi poziomy tego enzymu szybko spadają po dzieciństwie. Powoduje to zwiększone ryzyko nietolerancji laktozy w miarę starzenia się.
    • Fruktoza. Fruktoza, cukier występujący naturalnie w owocach i miodach może powodować biegunkę u osób, które mają problemy z jej trawieniem.
    • Sztuczne słodziki. Sorbitol i mannitol, sztuczne słodziki występujące w gumie do żucia i innych produktach bezcukrowych mogą powodować biegunkę u niektórych zdrowych osób.
  • Chirurgia. Niektóre osoby mają biegunkę po poddaniu się operacji brzusznej lub operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.
  • Inne zaburzenia trawienia. Przewlekła biegunka ma wiele innych przyczyn, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, celiakia, mikroskopowe zapalenie jelita grubego i zespół jelita drażliwego.

Jakie mogą być komplikacje rozwolnienia?

Rozwolnienie może powodować odwodnienie, które może zagrażać życiu w przypadku nieleczenia. Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne u dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym. Jeśli masz oznaki poważnego odwodnienia, zwróć się o pomoc lekarską.

Objawy odwodnienia u dorosłych

Obejmują one:

  • Nadmierne pragnienie
  • Suche usta lub skóra
  • Brak lub niewielkie oddawanie moczu
  • Osłabienie, zawroty głowy lub oszołomienie
  • Zmęczenie
  • Ciemny kolor moczu

Objawy odwodnienia u niemowląt i małych dzieci

Obejmują one:

  • Brak mokrej pieluszki w ciągu trzech lub więcej godzin
  • Suchość w jamie ustnej i język
  • Gorączka powyżej 39 C
  • Płacz bez łez
  • Senność, brak reakcji lub drażliwość

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Rozwolnienie jak mu zapobiegać?

Biegunka wirusowa – jak jej zapobiegać?

Myj ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusowej biegunki. Aby zapewnić odpowiednie mycie rąk:

  • Myj często. Umyć ręce przed i po przygotowaniu jedzenia. Myć ręce po kontakcie z niegotowanym mięsem, korzystaniu z toalety, zmianie pieluchy, po kichaniu, kaszleniu i wydmuchiwaniu nosa.
  • Myj mydłem przez co najmniej 20 sekund. Po nałożeniu mydła na dłonie, pocierać dłonie przez co najmniej 20 sekund.
  • Używaj środka dezynfekującego, gdy umycie rąk nie jest możliwe. Użyj środka dezynfekującego do rąk na bazie alkoholu, kiedy nie masz dostępu do bieżącej wody. Zastosuj środek do dezynfekcji rąk w sposób, w jaki nanosisz balsam do rąk, upewniając się, że obejmuje on przednie i tylne strony obu rąk. Użyj produktu zawierającego co najmniej 60% alkoholu.

Szczepienie ochronne

W ten sposób możesz pomóc chronić niemowlę przed rotawirusem.

Zapobieganie biegunce podróżnych

Biegunka często dotyka ludzi, którzy podróżują do krajów, w których nie ma wystarczającej higieny. Aby zmniejszyć ryzyko:

  • Zobacz, co jesz. Jedz gorące, dobrze ugotowane potrawy. Unikaj surowych owoców i warzyw, chyba że możesz je samodzielnie obrać. Należy również unikać surowych lub niedogotowanych mięs i produktów mlecznych.
  • Zobacz, co pijesz. Pij wodę butelkowaną, napój gazowany, piwo lub wino serwowane w oryginalnym opakowaniu. Unikaj wody z kranu i kostek lodu. Używaj butelkowanej wody nawet do mycia zębów. Trzymaj buzię zamkniętą podczas kąpieli.Napoje przyrządzone z przegotowanej wody, takiej jak kawa i herbata są prawdopodobnie bezpieczne. Pamiętaj, że alkohol i kofeina mogą nasilać biegunkę i odwodnienie.
  • Zapytaj swojego lekarza o antybiotyki. Jeśli podróżujesz do kraju rozwijającego się przez dłuższy czas, poproś swojego lekarza o antybiotyk przed wyjazdem, szczególnie jeśli masz osłabiony układ odpornościowy. W niektórych przypadkach przyjęcie antybiotyku może zmniejszyć ryzyko biegunki podróżnych.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jak diagnozuje się rozwolnienie?

Poza przeprowadzeniem badania lekarskiego i przeglądem leków lekarz może zlecić badania, aby ustalić, co powoduje twoją biegunkę.

  • Badanie krwi. Pełne badanie krwi może pomóc określić, co powoduje twoją biegunkę.
  • Badania stolca. Twój lekarz może zalecić badanie stolca, aby ustalić czy bakteria lub pasożyt powoduje twoją biegunkę.
  • Elastyczna sigmoidoskopia lub kolonoskopia. Twój lekarz może zalecić jedną z tych procedur, aby spojrzeć na wyściółkę okrężnicy i wykonać biopsję, jeśli nie ma wyraźnej przyczyny trwałej biegunki.

    Obie procedury obejmują użycie cienkiej, oświetlonej rurki z soczewką na końcu, aby zajrzeć do wnętrza okrężnicy.

Rozwolnienie – jakie są sposoby leczenia?

Większość przypadków biegunki ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni bez leczenia. Jeśli próbowałeś zmian stylu życia i innych środków bez powodzenia, lekarz może zalecić leki lub inne metody leczenia.

Antybiotyki

Antybiotyki mogą pomóc w leczeniu biegunki wywołanej przez bakterie lub pasożyty. Jeśli wirus powoduje twoją biegunkę, antybiotyki nie pomogą.

Leczenie w celu wymiany płynów

Twój lekarz prawdopodobnie zaleci wymianę płynów i soli. Dla większości osób dorosłych oznacza to wodę pitną, sok lub rosół. Jeśli picie płynów zakłóci pracę żołądka lub wystąpi biegunka, lekarz może zalecić przyjmowanie płynów przez żyłę w ramieniu (dożylnie).

Woda jest dobrym sposobem na zastąpienie płynów, ale nie zawiera soli i elektrolitów – minerałów, takich jak sód i potas – musisz utrzymywać prąd elektryczny, który utrzyma bicie serca. Możesz pomóc w utrzymaniu poziomu elektrolitów poprzez picie soków owocowych zawierających potas lub jedzenie zup w celu uzupełnienia sodu. Niektóre soki owocowe, takie jak sok jabłkowy mogą powodować gorszą biegunkę.

W przypadku dzieci, należy poprosić lekarza o zastosowanie doustnego roztworu nawadniającego, takiego jak Pedialyte, aby zapobiec odwodnieniu lub wymienić utracone płyny.

Dostosowywanie przyjmowanych leków

Jeśli lekarz stwierdzi, że antybiotyk spowodował biegunkę lekarz może zmniejszyć dawkę lub zalecić inny lek.

Leczenie podstawowych warunków

Jeśli twoja biegunka jest spowodowana przez bardziej poważny stan, taki jak choroba zapalna jelit, twój lekarz będzie pracował nad kontrolowaniem tego stanu. Możesz zostać skierowany do specjalisty, takiego jak gastroenterolog, który może pomóc Ci opracować plan leczenia.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Domowe sposoby na pozbycie się biegunki

Większość przypadków biegunki ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Aby pomóc w radzeniu sobie z objawami, aż do ustąpienia biegunki, spróbuj:

  • Pij dużo klarownych płynów, w tym wodę, buliony i soki. Unikaj kofeiny i alkoholu.
  • Dodaj półstałą i o niskiej zawartości błonnika żywność do swojej diety, kiedy wypróżnienia wraca do normy. Spróbuj krakersów, tostów, jajek, ryżu lub kurczaka.
  • Unikaj niektórych produktów spożywczych, takich jak produkty mleczne, tłuste lub mocno przyprawione.
  • Rozważ podjęcie probiotyków. Te mikroorganizmy pomagają przywrócić zdrową równowagę w jelitach poprzez zwiększenie poziomu dobrych bakterii. Probiotyki są dostępne w postaci kapsułek lub płynów i są również dodawane do niektórych produktów spożywczych, takich jak niektóre marki jogurtu.Badania potwierdzają, że niektóre probiotyki mogą być pomocne kiedy masz rozwolnienie związane z antybiotykami i biegunki zakaźnej. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć, które szczepy bakterii są najbardziej pomocne lub jakie dawki są potrzebne.

Czy spanie z założonym stanikiem może powodować raka?

Plotka głosi, że noszenie stanika podczas snu może nie być dla ciebie dobre. Niektórzy nawet twierdzą, że może to zwiększyć ryzyko raka. Czy jesteś...

Nadczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Tarczyca to mały gruczoł w kształcie motyla umieszczony z przodu szyi. Wytwarza tetrajodotyroninę (T4) i trijodotyroninę (T3), są dwoma pierwszorzędowymi hormonami, które kontrolują w jaki...

Demencja starcza jak długo trwa, objawy i leczenie

Demencja starcza jest szerokim opisem, który obejmuje wiele różnych objawów, w tym utratę pamięci , trudności z określeniem tekstu, upośledzenie oceny i problemy z codziennymi czynnościami,...

Leukocyty w moczu: przyczyny, objawy, leczenie, w czasie ciąży

Leukocyty lub białe krwinki są częścią układu odpornościowego. Pomagają chronić organizm przed obcymi najeźdźcami i chorobami zakaźnymi. Komórki te są wytwarzane i przechowywane w różnych...

14 produktów alkalicznych, które mogą zapobiegać rakowi, chorobom serca i otyłości

Poziom pH twojego ciała powinien być zawsze zasadowy i to od Ciebie zależy czy utrzymasz swoje ciało alkaliczne dla optymalnego zdrowia. Jednak regularne spożywanie...

Przyjmuj witaminę „D” przez 3 miesiące, a wszystkie te choroby znikną

Bardzo mało produktów żywnościowych w naturalny sposób zawiera witaminę D w swoim składzie. Wśród nich można podkreślić na przykład łososie i inne rodzaje ryb oraz żółtko jaj.  Jest to...

Ostrzeżenie: to mleko powoduje raka tarczycy, niedobór witaminy B12 i witaminy D.

Pomimo zaleceń wytycznych żywieniowych, coraz więcej dowodów ujawnia, że ludzie powinni unikać soi i mleka sojowego, ponieważ mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. W rzeczywistości mleko...

Efekty uboczne imbiru i kto nie powinien go spożywać

Pomimo tego, że jest jednym z najbardziej korzystnych dla zdrowia korzeni na planecie, imbir może również wywoływać szereg skutków ubocznych, szczególnie jeśli jest spożywany...

Poznaj 6 naturalnych środków na szybkie obniżenie ciśnienia krwi

Mimo że zwykle nie ma objawów, wysokie ciśnienie krwi może mieć śmiertelne konsekwencje zdrowotne, jeśli nie zostanie szybko wykryte i leczone. Według najnowszych badań...

Cynamon i jogurt jako środek na cukrzycę, otyłość i cholesterol

Cynamon to wspaniała przyprawa, której właściwości lecznicze są znane ludziom od wielu lat. Często jest on kupowany w postaci proszku i w takiej postaci nie jest odpowiedni do...

Medycyna naturalna – przepis na zdrową wątrobę

Wyniki niektórych badań medycznych sugerują, że spożywanie tej wspaniałej mieszanki zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych, oczyszcza wątrobę, ciało z toksyn i innych "trucizn" oraz łagodzi zaparcia i...

Zajady: sprawdź objawy, przyczyny i leczenie

Zajady (zapalenie kątów ust) powodują obrzęk, pękająca skórę i czerwone plamki w kącikach ust. Mogą wystąpić na jednej lub obu stronach jamy ustnej. Jest to stan...

Refluks: rodzaje, objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Refluks żołądkowa (GERD) to stan długotrwały, w którym kwas z żołądka przedostaje się  do przełyku. Wiele osób czasami doświadcza refluksu żołądkowo-przełykowego (GER). Szybkie fakty na temat...

Jak uwolnić się od rwy kulszowej – 2 proste sposoby na pozbycie się bólu

Ból lędźwiowy jest częstym zaburzeniem obejmującym mięśnie, dolną część pleców, nerwy i kości. Ból ten może rozprzestrzeniać przez uda łydki, kolana i stopy. Charakteryzuje...

Skórka z cytryny może usunąć bóle stawów na zawsze

Cytryny są jednymi z najzdrowszych owoców na świecie, ponieważ są one po prostu naładowane podstawowymi składnikami odżywczymi, które wspierają ogólny stan zdrowia. Chyba każdy z...

Bazylia – roślina, która jest naturalnym antybiotykiem

Bazylia (łac. Ocimum basilicum) jest rośliną o zielonych, owalnych liściach i specyficznym aromacie. Obecnie znanych jest 6 różnych gatunków, które mają specyficzny smak i wygląd. Bazylia ma...

Czy wiesz, dlaczego dobrze jest włożyć cebulę do herbaty? Tą sztuczkę stosował mój dziadek!

Ludzie, którzy cierpią na bóle brzucha i jelit, wiedzą jak niewygodne są te dolegliwości i często dochodzi do tego, że żaden lek nie uśmierza...

To jest powód, dla którego codziennie należy jeść grykę

Wbrew powszechnemu przekonaniu gryka nie jest ziarnem zbóż, lecz raczej owocem, który jest ściśle związany z rabarbarem i szczawiem. To sprawia, że ​​jest doskonałym...

Pyszny naturalny napój do przywracania zdrowia tarczycy

Ze względu na właściwości tych składników żurawina zmieszana z przyprawami i sokiem z cytryny może pomóc przywrócić zdrowie tarczycy. Zmiany w tarczycy występują częściej u...

Woda z ogórków – kwaskowaty, ale niezwykle zdrowy napój

Woda z ogórków może być zaskakująco korzystnym napojem dla wielu problemów zdrowotnych i dobrego samopoczucia. Utrzymuje zdrowe mięśnie, utrzymuje skórę czystą, nawilża ciało, zapewnia...

8 korzyści i zastosowań liści laurowych. Spal je, a wyniki Cię zadziwią!

Liść laurowy jest sekretem pysznego i bogatego gulaszu lub zupy, nadając subtelnej intensywności i głębi każdemu daniu. Ta aromatyczna, oliwkowozielona roślina oprócz dodania potrawom...

Dlaczego warto pić mleko z dodatkiem miodu

Mleko to świetne dla naszego zdrowia, szczególnie teraz kiedy nadchodzi okres przeziębień i grypy, a dodatkowe osłodzone łyżką miodu jest jeszcze lepsze i ma więcej...

Oto jak cytryna i soda oczyszczona może uratować Twoje życie!

Naukowcy odkryli, że kombinacja soku z cytryny i sody oczyszczającej jest skuteczna w leczeniu kilku postaci raka nawet bardziej niż konwencjonalna chemioterapia. W ostatnich badaniach...

Niesamowite: Włóż to do pępka i pozbądź się kaszlu, przeziębienia

Według wielu ekspertów z całego świata jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej skutecznych metod medycyny domowej jeśli chodzi o uśmierzanie bólu , w tym...

Poznaj wspaniały sok, który zmniejszenia stężenie cholesterolu

Jakość snu, dieta i aktywność fizyczna ma wpływ na układ krążenia. W związku z tym można cierpieć z powodu różnych problemów sercowych prowadząc siedzący tryb życia,...

Jak usunąć nadęty brzuch w zaledwie 60 sekund

Nadęty brzuch może sprawiać, że nie możesz wbić się w swoje ulubione dżinsy, ale prawdziwym problemem jest to, że czujesz się nieswojo. Jedną z najbardziej skutecznych...

Syrop czosnkowy 10 razy bardziej wydajny od antybiotyków

Jeśli chodzi o infekcje bakteryjne, antybiotyki są zawsze pierwszym wyborem, który podejmuje lekarz. Jednak oprócz wielu skutków ubocznych, większość antybiotyków nie może stawić czoła pewnym...

Naturalny domowy środek oczyszczającą krew – stara rosyjska receptura

Lekarze tą alternatywną metodę zalecają na wszystkie problemy układu krążenia - uczucie zimna, zmęczenie, uczucie mrowienia w rękach i nogach, itp. Spróbuj tej starej...

Zapalenie torebki stawowej – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie torebki stawowej jest stanem zapalnym i obrzękiem wypełnionego płynem worka, który tworzy się pod skórą. Dowiedz się o przyczynach, objawach i sposobach leczenia...

Dodanie tych produktów do diety może znacznie zmniejszyć stan zapalny

Miliony ludzi cierpią na przewlekłe stany zapalne, a znalezienie ulgi może być trudne. Jednak biorąc pod uwagę, że stan zapalny jest przyczyną tak wielu schorzeń,...

Zmniejsz zmarszczki wokół ust za pomocą tego kremu domowej roboty

Skóra wokół naszych ust jest nieco bardziej wrażliwa niż skóra na reszcie twarzy.  Dlatego powszechne są przedwczesne oznaki starzenia w tym obszarze. Ponieważ jesteśmy stale narażeni...

Domowej roboty syrop zwiększający ilość czerwonych krwinek

Niedokrwistość może być przyczyną niektórych poważnych chorób. Najpierw trzeba skonsultować się z lekarzem i upewnić się, że nie masz niedokrwistości hemolitycznej, anemii sierpowatej lub niedokrwistości syderoblastycznej. Tego...

Spirulina w proszku: cud, który poprawia ogólny stan zdrowia!

Jeśli chodzi o pojęcie super żywności, ta cecha zdecydowanie zostanie zastosowana do Spiruliny. Ale czy znasz wartość odżywczą proszku spiruliny? Obfituje on w silne...

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych zielonej herbaty

Zielona herbata jest jednym z najbardziej cenionych i powszechnie spożywanych napojów na świecie. Poza tym, że jest pysznym napojem, zielona herbata ma wiele potężnych zalet...

Masuj ten punkt przez 45 sekund: wyniki Cię zaskoczą!

Masaż jest jedną z najlepszych metod leczenia, która nie ma skutków ubocznych. Mimo tego, że masaż pleców na własną rękę jest niewykonalny, to bez problemów...

Potężny napój zwalczający mięśniaki i torbiele z jajników, niezwykle łatwy do przygotowania!

Mięśniaki i torbiele jajników pojawiają się znacznie częściej niż jesteśmy to sobie wyobrazić. Szczególnie u młodych kobiet lub tych, które zaczynają przechodzić menopauzę, torbiele oraz...

5 korzyści z terapii bańkami. Wszyscy powinni to wiedzieć!

Wydaje się, że najczęściej poruszanym tematem na Igrzyskach Olimpijskich w Rio nie były sport i medale, ale raczej starożytna praktyka boulingu - stosowana przez...

Usuń nadmiar cukru z organizmu w ciągu zaledwie 3 dni i schudnij

Cukier jest zdecydowanie głównym powodem, który wpływa na nasza wagę. Często nie wiemy jak dużo cukru dostaje się do naszego organizmu, ponieważ znajduje się on w...

Dzięki temu wyeliminowała bóle stawów w ciągu jednego dnia

Wiele osób cierpi na ból kolan i stawów. Chociaż stawy i kolana stają się mniej elastyczne z wiekiem, ból kolana i stawów może być również...

Niedobór witaminy C – poznaj najczęstsze przyczyny, objawy i skutki

Najczęstszymi czynnikami ryzyka, które powodują niedobór witaminy C są: niewłaściwa dieta, alkoholizm, anoreksja, ciężkie choroby psychiczne, palenie tytoniu i dializa. Dlatego witamina C jest niezbędnym...

Oto objawy raka żołądka, na które powinieneś zwrócić uwagę!

Według ekspertów ten rodzaj raka zaczyna się, gdy komórki rakowe tworzą się w wewnętrznej wyściółce żołądka. Komórki te mogą urosnąć w guz. Ta straszna...

Naukowiec ujawnia, że ​​brokuły odwracają uszkodzenia od cukrzycy!

Wraz ze wspaniałym smakiem brokuły są znane z niezliczonych korzyści jakie zapewniają ludzkiemu ciału. Mają mało kalorii, ale są bogate w niezbędne witaminy i...

2 łyżki mieszanki każdego ranka pozwoli Ci zrzucić nadmiar kilogramów!

Próba zmniejszenia rozmiaru swojej talii może być prawdziwym przekleństwem. Jednak istnieje syrop, który może pomóc osiągnąć Ci ten cel, a dodatkowo pozbyć się nadmiaru wody z...

Starożytna receptura na choroby płuc, impotencję

Ta starożytna receptura powstała w klasztorze w Tybecie i jest bardzo korzystna w leczeniu wielu chorób. Jednakże, że jest ona bardzo silna, zalecane jest stosować ją raz...

2-składnikowy przepis, który wyeliminuje grzybicę paznokci na zawsze

Oprócz brzydkiego wyglądu, grzybica paznokci również poważnym problemem zdrowotnym. Atak grzybów w organizmie jest powszechnie leczony antybiotykami, ale te syntetyczne leki nie zawsze dają...

Musisz wypróbować te 7 olejków eterycznych na zaburzenia równowagi hormonalnej!

W dzisiejszych czasach brak równowagi hormonalnej jest jednym z powszechnych problemów medycznych dotykających zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Charakteryzuje się przyrostem masy ciała, bezsennością,...

1 łyżeczka tej mikstury pozwoli Ci szybko zasnąć

Czy masz trudności z zasypianiem i budzisz się w środku nocy? Chroniczny brak snu zwiększa ryzyko przewlekłych problemów zdrowotnych, w tym nadciśnienia tętniczego, chorób serca i...

8 prostych sztuczek, które poprawią Twój wzrok

Zaburzenia widzenia to częsty problem zdrowotny dotykający ludzi w każdym wieku. Niektóre osoby są krótkowzroczne lub nie są w stanie zobaczyć obiektów na odległość, podczas...

Jak dbać o zdrowy wzrok i zapobiegać problemom z oczami

Czy czujesz zmęczenie oczu, suchość oczu, ból lub masz stan zapalny? To wszystko wskazuje na to, że Twój wzrok nie jest w najlepszej formie. W...

2-składnikowy syrop na kaszel i usunięcie wydzieliny z płuc

Niezwykle wszechstronne i dostępne niemal wszędzie na świecie, marchewki są używane od wieków. Te bogate w składniki odżywcze warzywa są doskonałym źródłem witaminy A, B6 i beta-karotenu. Zawierają...

Kombinacja tych 3 składników pozwoli oczyścić wątrobę i poprawić wzrok

Brak czas na aktywność fizyczną i zdrową dietę, ekspozycja na toksyny i większa ilość stresu są normalne w dzisiejszym nowoczesnym stylu życia. Wszystko to pociąga za sobą...

Na miesiąc przed atakiem serca, twoje ciało będzie wysyłało Ci znaki

Wszyscy posiadamy skłonność do zatrzymania krążenia. Jest to główne powikłanie w obecnym świecie, który powstaje pod wpływem stresującego trybu życia, złej diety lub braku snu, te kluczowe czynniki prowadzą...

Jak usunąć kwas moczowy ze stawów, leczyć dnę i zapalenie stawów

Liczba osób cierpiących na dnę i zapalenie stawów stale rośnie. Przyczyną jest duża ilość kwasu moczowego, który gromadzi się wokół stawów. To z kolei...

Sprawdzone domowe sposoby na zaparcia, zatwardzenie

Około 14% osób w pewnym momencie swojego życia doświadcza przewlekłego zaparcia. Objawy zaparcia, zatwardzenia obejmują oddawanie stolca mniej niż trzy razy w tygodniu, wysiłek, twarde...

Usuń infekcję zatok w 20 sekund za pomocą tej prostej metody

Ta niesamowita metoda usuwania infekcji zatok zajmuje nie więcej niż 20 sekund, a do tego jest bardzo prosta wystarczy użyć tylko języka i kciuka. Powody...

Pokarmy, które pomagają zapobiegać rakowi piersi

Wykonanie samodzielnych badań piersi każdego miesiąca i mammografia po 40 roku życia ( lub przed tym wiekiem, jeśli masz rodzinną historię raka piersi) są najlepszymi sposobami...

Zaskakujące zastosowania miodu

Miód to lekarstwo, które ma wiele zastosowań: leczenie ran, ułatwianie gojenia, nawilżanie skóry, oczyszczanie włosów, przygotowywanie syropów na kaszel i poprawę trawienia. W dzisiejszym artykule odkryjesz...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające poziom cholesterolu

Poznaj prosty przepis pochodzący od Amiszów, który ma wspaniałe właściwości lecznicze, a dodatkowo wzmocni Twój układ odpornościowy w krótkim czasie. Przepis ten doskonale nadaje się przy problemach...

Najzdrowsze nasiona i orzechy, które powinieneś jeść codziennie

Kiedy ostatni raz jadłeś orzechy i nasiona? Ten rodzaj jedzenia jest wyjątkowo zdrowy i musisz dodać go do swojego codziennego menu. Możesz zacząć od...

6 potężnych roślin leczniczych, które naturalnie leczą problemy z tarczycą

Tarczyca jest jedną z najważniejszych części ludzkiego ciała, ponieważ wpływa na funkcje wielu narządów, w tym mózgu, serca, nerek, wątroby i skóry. Jeśli masz...

Najlepszy naturalny sposób na oczyszczenie płuc z nikotyny i smoły

Istnieje wiele dowodów medycznych na to, że palacze są bardziej narażeni na raka płuc i choroby serca, a także wiele innych chorób ze względu...

Pokarmy, które powinieneś jeść, aby oczyścić tętnice

Jedzenie odgrywa bardzo ważną rolę w twoim zdrowiu, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że jest najwyższej jakości. Dzisiejszy rynek jest zalewany szeroką gamą pokarmów,...