Cudowny uśmiech to coś, o czym marzy wielu z nas. Niestety nie każdy został obdarzony go od natury, a także ważne jest, aby zrozumieć, że kolor zębów jest wpływany nie tylko przez genetykę, ale również przez różne czynniki, takie jak dieta i napoje.
Chociaż profesjonalne wybielanie zębów jest najbezpieczniejszą opcją, istnieją proste domowe sposoby, które na pewno będą oszałamiające, ekonomiczne i szybkie.
Domowe wybielanie zębów
Jak już wspomnieliśmy, najbezpieczniejszym podejściem do wybielania zębów jest odwiedzenie specjalisty, takiego jak dentysta lub higienistka stomatologiczna.
Dostępne są także zestawy do wybielania zębów bez recepty, ale wszystkie te procedury mogą być wymagające finansowo, a niektóre mogą wymagać długotrwałego stosowania.
Jeśli chodzi o domowe wybielanie zębów, istnieje kilka domowych produktów, które można wykorzystać, takich jak płukanie olejem kokosowym, stosowanie sody oczyszczonej zamiast pasty do zębów lub wykorzystanie octu jabłkowego.
Najbardziej skutecznym z nich wydaje się być ocet jabłkowy, który według niektórych badań jest równie skuteczny w wybielaniu zębów co nadtlenek wodoru.
Ocień jabłkowy i wybielanie zębów
Ocet jabłkowy jest jednym z najczęściej stosowanych składników o szerokim zastosowaniu, zwłaszcza ze względu na jego właściwości lecznicze.
Jest bogaty w pektyny, zdrowe związki i podstawowe minerały. Dzięki swoim właściwościom kwasowym pomaga utrzymać optymalne pH w jamie ustnej, zwalcza choroby dziąseł i niszczy szkodliwe bakterie, pozostawiając jamę ustną wolną od bakterii, a zęby białe jak perły.
Aby stosować ocet jabłkowy do pielęgnacji jamy ustnej, zawsze powinien być rozcieńczony wodą. Wymieszaj łyżkę octu jabłkowego z pół szklanki wody i wypłucz nim usta. Następnie umyj zęby zwykłą pastą do zębów.
Ryzyko domowego wybielania zębów octem
Ocet jabłkowy rzeczywiście potrafi wybielić i rozjaśnić zęby. Jednak ocet jest skrajnie kwasowym substancją (ocet jabłkowy ma pH 2,4). Kwasy mogą rozpuścić cząsteczki plam na zębach, odsłaniając jaśniejszy uśmiech, ale mogą także uszkodzić szkliwo zębowe.
Dlatego ocet zawsze musi być rozcieńczony. Jeśli używasz nierozcieńczonego octu lub zbyt często wybielasz zęby octem, w końcu spowoduje to bardziej żółtawy wygląd zębów.
Częste wybielanie zębów octem (lub jakąkolwiek substancją abrazyjną) prowadzi do przerzedzenia szkliwa zębowego, a pod nim zacznie prześwitywać zębinę (wewnętrzne tkanki zęba), która ma odcień żółty. Im cieńsze jest szkliwo, tym ciemniejsze będą zęby. Dlatego używaj octu ostrożnie.
Jak stosować ocet do wybielania zębów
Istnieje kilka sposobów wybielania zębów octem. Oprócz płukania jamy ustnej, możesz namoczyć szczoteczkę do zębów w rozcieńczonym occie i użyć jej do bezpośredniego czyszczenia zębów lub zrobić z octu pastę do zębów.
Aby przygotować pastę, po prostu wymieszaj ocet jabłkowy, wodę i sodę oczyszczoną. Jednakże bądź ostrożny, ponieważ soda oczyszczona działa abrazyjnie i nie powinieneś używać tej pasty codziennie.
Ocet jabłkowy (i soda oczyszczona) mogą pomóc ci szybko zdobyć jaśniejszy uśmiech. Jednak w tym przypadku bardziej niż kiedykolwiek obowiązuje zasada „wszystko z umiarem”. Jako czasowy sposób na wybielanie zębów może być bardzo skuteczny, ale nadmierne stosowanie octu może nie przynieść oczekiwanych rezultatów.
Podsumowanie
Olśniewający uśmiech może zwiększyć twoją pewność siebie i pozostawić trwałe wrażenie na innych.
Chociaż profesjonalne wybielanie zębów jest najbardziej zalecaną opcją, domowe sposoby, takie jak ocet jabłkowy, mogą szybko dostarczyć poprawy dla twojego uśmiechu.
Pamiętaj jednak, aby używać ich ostrożnie i oszczędnie, aby chronić integralność swoich zębów.
Pamiętaj, że zdrowy i pewny siebie uśmiech to najpiękniejszy dodatek, który możesz nosić!