W miesiącach letnich znacznie wzrasta ryzyko infekcji dróg moczowych (ZUM). Mężczyźni, kobiety i dzieci mogą na to zachorować, ale doświadczenie pokazuje, że kobiety są czterokrotnie bardziej narażone na zarażenie niż mężczyźni.
Chociaż infekcje dróg moczowych mają zwykle inne objawy niż infekcje ginekologiczne, to jednak większość kobiet nadal zgłasza się do ginekologa ze swoimi dolegliwościami.
ZUM może rozwinąć się o każdej porze roku, ale lato z pewnością zwiększa ryzyko, a przyczyn tego jest kilka.
Letnim wyjazdom na plażę często towarzyszą nieprzyjemne objawy, które utrzymują się przez kilka dni, a nawet tygodni, takie jak ból w dole brzucha i pieczenie, bolesne oddawanie moczu.
Są to typowe objawy infekcji dróg moczowych, którym można zapobiegać, zachowując szczególną ostrożność.
Dlatego infekcja występuje częściej latem
Wiele osób uważa, że na infekcje dróg moczowych narażeni są głównie w chłodniejszych porach roku, jednak doświadczenie i praktyka dowodzą, że latem ilość dolegliwości wzrasta znacznie bardziej.
Dzieje się tak dlatego, że letnie upały i rosnąca wilgotność stwarzają sprzyjające warunki do rozmnażania się patogenów.
Łatwiej też tracić płyny, a osoby, które nie pozostają nawodnione są bardziej narażone na zakażenie dróg moczowych.
Jeśli z powodu upału bardziej się pocimy i nie uzupełnimy utraconych w ten sposób płynów, rzadziej odwiedzamy toaletę, więc bakterie są wydalane rzadziej.
Jednak dobrą wiadomością jest to, że rozpoznaną i leczoną na czas infekcję dróg moczowych można szybko i łatwo wyleczyć.
Nie idź do ginekologa ani urologa!
W tygodniach następujących po wakacjach nad morzem więcej młodych kobiet niż przeciętnie odwiedza swojego ginekologa.
Ich skargi są takie same, wszyscy narzekają na częste, nagłe, prawie nieodparte pragnienie oddania moczu, pieczenie przy oddawaniu moczu, słabe skurcze.
W przypadku takich dolegliwości można przypuszczać, że przyczyną jest zapalenie pęcherza moczowego.
Według statystyk z poprzednich lat, infekcje dróg moczowych występują około pięćdziesiąt razy częściej u kobiet w wieku od 20 do 30 lat niż u mężczyzn. I są ku temu anatomiczne przyczyny.
Cewki moczowe kobiet są bardzo krótkie w porównaniu do mężczyzn, więc patogenom łatwiej jest dostać się do pęcherza moczowego z pochwy.
W większości przypadków bakteria jelitowa E. coli powoduje infekcję, która zazwyczaj może przedostać się do cewki moczowej, a następnie do pęcherza moczowego poprzez niewłaściwe oczyszczenie okolicy odbytnicy.
Ale zarazki mogą nawet osadzać się na bieliźnie, a stamtąd mogą dostać się do pęcherza i powodować problemy.
Czasami zapalenie może być spowodowane przez inne bakterie. Infekcje przenoszone drogą płciową są szczególnie powszechne.
W ten sposób możemy zapobiegać infekcjom dróg moczowych latem
Zamknięcie się w klimatyzowanym pomieszczeniu to nie jedyny sposób na uniknięcie infekcji dróg moczowych.
Istnieje kilka prostych środków ostrożności, które możemy podjąć, aby zapobiec tej nieprzyjemnej chorobie.
Przykładem tego jest odpowiednie nawodnienie, które pomaga przepłukać drogi moczowe przy częstym oddawaniu moczu.
Pij codziennie 2-2,5 litra płynu, którym może być nawet herbatka oczyszczająca nerki. Unikaj kawy i alkoholu, ponieważ podrażniają pęcherz.
Noś bieliznę wykonaną z przewiewnego materiału, np. bawełny i jak najszybciej zdejmij mokre kostiumy kąpielowe.
Przed i po intymności ze swoim partnerem odwiedź toaletę, aby opróżnić pęcherz. To samo dotyczy korzystania z basenu.
Bardzo ważne jest, aby podczas wycierania ciała używać różnych ręczników do miejsc intymnych i do reszty ciała.
