Żelatyna jest bogatym źródłem białka , które pochodzi z procesu kolagenu zwierzęcego. Białka te są w stanie odbudować i chronić stawy i ścięgna, co sprawia, że żelatyna jest dzisiaj numerem jeden stosowanym w przypadku tej choroby.
Jest to doskonałe rozwiązanie do zwalczania chorób, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów i wszelkiego rodzaju problemy z mięśniami i kościami. W uzupełnieniu, żelatyna jest doskonałym pokarmem dla zabiegów po utracie wagi.
Jest to jeden z najprostszych środków opartych na żelatynie do łagodzenia bólu stawów, mięśni i kości.
Składniki:
Żelatyna (5 g)
1/2 szklanki wody z lodem (125 ml)
1/2 szklanki ciepłej wody (125 ml)
Przygotowanie:
Umieść żelatynę w szklance wody z lodem i pozostaw na noc.
Po przebudzeniu dodaj przygotowanej ciepłej wody.
Kiedy żelatyna całkowicie się rozpuści, napój jest gotowy do konsumpcji.
Spożywanie:
Spożywaj każdego dnia rano co najmniej pół godziny przed śniadaniem. Można zmieszać go z sokiem, aby poprawić smak.