Roślina ta należy do rodziny mennic i pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Mówimy o grasicy zwyczajnej, bardziej znanej jako tymianek. Związki chemiczne w oleju destylowanym z tej rośliny wykazują różnice w zależności od regionu, w którym rośnie.
Tymianek ma tak silne właściwości mikrobiologiczne, że niektóre oleje nie są nawet bezpieczne w różnych sytuacjach. Najlepszym i najbezpieczniejszym olejem na początek jest Thymus vulgaris ct. linalool.
Można go stosować w kąpieli, na skórze, i jest bezpieczny zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Upewnij się, że zawsze używasz olejku tymiankowego ostrożnie i z umiarem.
Ta roślina ma silne właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe, antybiotyczne, grzybobójcze, przeciwskurczowe, moczopędne, antyseptyczne i wykrztuśne dlatego świetnie jest ją mieć, szczególnie w okresie przeziębienia i grypy.
Oprócz zdolności do niszczenia drobnoustrojów tymianek stymuluje tworzenie białych krwinek, poprawiając w ten sposób układ odpornościowy. Pomaga również organizmowi wypłukać toksyny i poprawia odporność na organizmy atakujące.
Ma silny i przenikliwy, ale ciepły i ziołowy aromat co tłumaczy greckie znaczenie słowa „thymos” – „perfumować”.
Korzyści zdrowotne tymianku
Tymianek ma wiele innych tradycyjnych zastosowań, w tym leczenie infekcji dróg oddechowych. Jest świetnym środkiem dezynfekującym płuca, dlatego pomaga w leczeniu przeziębienia, astmy, bólu gardła, kaszlu, kataru, zapalenia oskrzeli i zapalenia krtani.
Wdychanie jest najlepszym sposobem na stosowanie go w przypadku infekcji gardła, nosa i klatki piersiowej. Jeśli chodzi o zapalenie dziąseł, pleśniawki i inne infekcje jamy ustnej i dziąseł używaj go do płukania gardła / płynu do płukania jamy ustnej lub pasty do zębów.
Inhalacja w małych ilościach jest najlepszym sposobem na uzyskanie korzyści płynących z olejku tymiankowego, szczególnie w leczeniu przewlekłych infekcji trwających dłużej w zatokach.
Tymianek był od dawna stosowany w leczeniu słabości psychicznej i fizycznej. Pomaga odzyskać siłę po chorobie, depresji lub chronicznym zmęczeniu, a także jest przydatny w przypadku bezsenności.
Pomaga się skoncentrować, poprawia krążenie, podnosi zbyt niskie ciśnienie krwi, poprawia pamięć, a nawet inteligencję. Wzmacnia, równoważy i ożywia ciało i umysł.
Olejek tymiankowy działa na enzymy bakterii ze względu na jego silne właściwości przeciwbakteryjne.
Francuskie badania wykazały, że tymianek użyty w waporyzatorze może zniszczyć 90% drobnoustrojów w ciągu 3 godzin. Oprócz dezodoryzacji powietrza, oczyszcza je również z gronkowców, proteusów, kryptokoków i paciorkowców.
Inne zastosowania
Leczy infekcje dróg moczowych i pęcherza moczowego i jest świetnym lekiem moczopędnym
Pomocny w przypadkach zapalenia pochwy i Candida
Niszczy grzybicę paznokci
Stosowany w produkcji naturalnych środków odkażających do rąk
Łagodzi bóle reumatyczne, urazy sportowe, bóle mięśni, rwa kulszowa, skręcenia, dna moczanowa i zapalenie stawów. Aby uzyskać te korzyści, po prostu dodaj go do gorącego kompresu.
Użyj rozcieńczonego oleju tymiankowego lub zmiażdżonego suszonego tymianku jako pierwszej pomocy na ukąszenia owadów
Nierozcieńczony olej tymiankowy może pomóc w leczeniu stopy sportowca. Wystarczy nałożyć go na dotknięty obszar, ale upewnij się, że chronisz skórę za pomocą tłustego kremu.
Stymuluje miesiączkę, więc jest świetny dla osób z nieregularnymi miesiączkami. W tym celu użyj go w wannie do kąpieli lub masażu.
Niszczy pasożyty
Zwiększa ilość kwasu tłuszczowego omega-3 DHA w błonach nerek, mózgu i komórek serca
Trzyma owady na dystans