Jakie są najczęstsze przyczyny krwawienia z nosa?
Chociaż objaw ten jest alarmujący dla większości ludzi, rzadko jest oznaką poważnych objawów, ponieważ prawie zawsze jest to spowodowane urazami, alergiami lub innymi problemami, które wpływają na naczynia krwionośne wyściełające nos.
Krwawienia z nosa mogą pojawić się, gdy błona śluzowa nosa wysycha i twardnieje, powodując pękanie, które prowadzi do krwawienia. Ten sam stan jest bardzo powszechny u osób zażywających leki rozrzedzające krew oraz u osób starszych, których skrzep trwa dłużej.
Inne częste przyczyny krwawienia z nosa to:
- Zapalenie zatok
- Zbyt mocne wydmuchiwanie nosa
- Uraz nosa
- Niska wilgotność
- Alergie
- Duże wysokości
- Używanie narkotyków
- Niedobór wapnia
- Nadciśnienie
Czytaj dalej, aby odkryć kilka naturalnych środków na krwawienie z nosa.
Jak zatrzymać krwawienie z nosa?
Jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś zrobić, gdy masz krwotok z nosa jest usiąść prosto i pochylić się do przodu. Pozycja pionowa zmniejsza nacisk na żyły, a pochylenie się do przodu powoduje, że krew nie spływa do gardła. Możesz także zastosować się do poniższych zaleceń:
- Słona woda: Przygotuj roztwór soli fizjologicznej, mieszając szczyptę soli w szklance wody, a następnie wstrzyknij ją do jamy nosowej za pomocą strzykawki.
- Cytryna: Umieść jedną lub dwie krople soku z cytryny w nozdrzu.
- Ocet: Kolejne dobre rozwiązanie polega na namoczeniu kawałka sterylnej gazy w occie, i umieścić go w nosie na 10 minut.
- Zimna ściereczka: Umieść zimną szmatkę na końcu nosa. To lekarstwo pomoże skurczyć naczynia krwionośne i zatrzymać przepływ krwi.
- Lód: stosowanie lodu jest również skutecznym sposobem na powstrzymanie krwawienia . Po prostu nałóż lód na nos na kilka minut.
- Wilgotny ręcznik: Umieszczenie wilgotnego ręcznika na głowie może pomóc w szybkim spowolnieniu krwawienia.
- Wdmuchaj nos: Delikatnie wydmuchaj nos, aby usunąć wszystkie skrzepy krwi, które mogą utrudniać normalny przepływ.
Czytaj dalej, aby poznać wskazówki, jak unikać krwawienia z nosa
Wskazówki, jak unikać krwawienia z nosa
Oczywiście nie ma nic lepszego niż zapobieganie, aby uniknąć kłopotliwego i denerwującego problemu krwawienia z nosa. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w uniknięciu tego problemu:
- Jeśli cierpisz na krwawienie z nosa, wypij 8 szklanek wody dziennie. Pomoże to zachować wilgotność dróg nosowych.
- Unikaj nadmiernego korzystania z klimatyzacji. Klimatyzatory osuszają naturalne powietrze, co może zwiększać prawdopodobieństwo krwawienia z nosa.
- Pocieraj wnętrze nosa wazeliną lub spryskaj roztworem soli fizjologicznej. Pomoże to zachować wilgotność dróg nosowych, szczególnie gdy cierpisz na zapalenie zatok lub przeziębienie.
- Unikaj nadmiernego wydmuchiwania nosa.
- Zastosuj trochę witaminy E do wnętrza nosa, aby utrzymać wilgotność.
- Zwiększ spożycie witaminy C, która jest niezbędna do wzmocnienia ścian naczyń włosowatych.