Strona głównaZdrowieCo to jest paradontoza? Sprawdź objawy i jak walczyć z paradontozą

Co to jest paradontoza? Sprawdź objawy i jak walczyć z paradontozą

Paradontoza (zapalenie przyzębia) jest poważną infekcją dziąseł, która uszkadza tkankę miękką i niszczy kość podtrzymującą zęby. W tym artykule dowiesz się jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia, radzenia sobie z paradontozą.

[toc]

Co to jest paradontoza?

- Advertisement -

Zapalenie przyzębia jest poważną infekcją dziąseł. Jest spowodowane przez bakterie, które mogły gromadzić się na zębach i dziąsłach. W miarę postępu paradontozy Twoje kości i zęby mogą zostać uszkodzone. Jednakże, jeśli zapalenie przyzębia jest leczone wcześnie i utrzymywana jest właściwa higiena jamy ustnej uszkodzenie można zatrzymać.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jakie są etapy zapalenia przyzębia?

Zapalenie przyzębia zaczyna się jako stan zapalny i pogarsza się z czasem.

Zapalenie dziąseł

Paradontoza zaczyna się od zapalenia dziąseł. Jednym z pierwszych objawów zapalenia dziąseł jest to, że dziąsła krwawią podczas szczotkowania lub czyszczenia zębów nicią dentystyczną.

Możesz również zauważyć pewne przebarwienia na zębach. Płytka nazębna to nagromadzenie się bakterii i resztek jedzenia na zębach. Chociaż bakterie są zawsze obecne w jamie ustnej, stają się szkodliwe tylko wtedy, gdy warunki pozwalają im dramatycznie się mnożyć. Może się to zdarzyć, jeśli nie będziesz szczotkować lub czyścić nicią dentystyczną zębów.

Wczesna choroba przyzębia

We wczesnych stadiach zapalenia ozębnej dziąsła cofają się lub odrywają od zębów, a małe przestrzenie tworzą się między dziąsłami, a zębami. Kieszenie zawierają szkodliwe bakterie. Twój układ odpornościowy próbuje walczyć z infekcją. Prawdopodobnie wystąpi krwawienie podczas szczotkowania i nitkowania zębów.

Umiarkowana choroba przyzębia

Jeśli choroba będzie dalej postępować możesz doświadczyć krwawienia i bólu wokół zębów oraz recesji dziąseł. Twoje zęby zaczną tracić wsparcie i poluzują się. Infekcja może również wywołać reakcję zapalną w całym ciele.

Zaawansowana choroba przyzębia

W zaawansowanej chorobie tkanka łączna utrzymująca zęby w miejscu zaczyna zanikać. Dziąsła, kości i inne tkanki podtrzymujące zęby są zniszczone. Jeśli masz zaawansowane zapalenie ozębnej możesz odczuwać silny ból podczas żucia, silny nieświeży oddech i nieprzyjemny smak w jamie ustnej. Prawdopodobnie stracisz zęby.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jakie są objawy zapalenia przyzębia?

Objawy zależą od stadium choroby, ale zazwyczaj obejmują:

  • krwawiące dziąsła podczas mycia zębów
  • nieświeży oddech
  • zmiany położenia zębów lub luźne zęby
  • cofanie się dziąseł
  • czerwone, delikatne lub spuchnięte dziąsła
  • nagromadzenie płytki nazębnej lub kamienia nazębnego na zębach
  • ból podczas żucia
  • utrata zębów
  • dziwny smak w twoich ustach
  • stan zapalny w całym ciele

Objawy we wczesnych stadiach zapalenia przyzębia często nie są zbyt widoczne. Twój dentysta prawdopodobnie jako pierwszy je zauważy.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Co powoduje paradontozę?

Zdrowi ludzie zazwyczaj mają w ustach setki różnych rodzajów bakterii. Większość z nich jest całkowicie nieszkodliwa. Kiedy codziennie nie czyścisz zębów bakterie się namnażają i gromadzą się na zębach.

Paradontoza jest zwykle spowodowana złym stanem higieny jamy ustnej. Kiedy nie myjesz zębów następuje:

  1. Bakterie w jamie ustnej rozmnażają się i tworzą substancję zwaną płytką nazębną.
  2. Jeśli nie usuniesz płytki nazębnej przez szczotkowanie, bakterie osadzają minerały w płytce z czasem.
  3. Ten depozyt mineralny jest znany jako kamień nazębny, który będzie zachęcać do większego wzrostu bakterii w kierunku korzenia zęba.
  4. Odpowiedź immunologiczna organizmu na ten wzrost bakterii prowadzi do zapalenia dziąseł.
  5. Przyleganie dziąsła do korzenia zęba zostaje przerwane w miarę upływu czasu, a między dziąsłem, a korzeniem może powstać kieszonka przyzębia (przerwa).
  6. Szkodliwe bakterie beztlenowe zagnieżdżą się w kieszeni i zaczną rozmnażać, uwalniając toksyny, które mogą uszkadzać dziąsła, zęby i podtrzymujące struktury kostne.

Ponadto niektóre czynniki zwiększają ryzyko zapalenia ozębnej to:

  • palenie tytoniu, które jest jednym z największych czynników ryzyka zapalenia ozębnej
  • cukrzyca typu 2
  • otyłość
  • zmiany hormonalne u kobiet (np. gdy występują miesiączka, ciąża lub menopauza), które mogą zwiększać wrażliwość dziąseł
  • warunki wpływające na układ odpornościowy, takie jak HIV lub białaczka
  • leki zmniejszające przepływ śliny w jamie ustnej
  • genetyka
  • złe odżywianie, w tym niedobór witaminy C.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jak diagnozuje się zapalenie przyzębia?

Twój dentysta będzie w stanie wykryć oznaki zapalenia przyzębia na wczesnym etapie rutynowego badania stomatologicznego. Z czasem może monitorować stan przyzębia, aby się nie pogorszył. Dlatego ważne jest, aby regularnie odwiedzać dentystę w celu przeprowadzenia badań przesiewowych.

Twój dentysta może użyć małej linijki zwanej sondą do mierzenia kieszeni. Ten test jest zwykle bezbolesny. Jeśli na zębach znajduje się płytka nazębna, kamień nazębny lub oba, dentysta usunie te substancje w ramach profesjonalnego czyszczenia. Może również wykonać zdjęcia rentgenowskie lub skierować do periodontologa, eksperta w diagnostyce i leczeniu choroby dziąseł w celu przeprowadzenia dalszych badań i leczenia.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jakie są powikłania zapalenia przyzębia?

Nieleczona paradontoza może zniszczyć struktury wspierające zęby, w tym kości szczęki. Twoje zęby staną się luźne i mogą wypaść lub wymagać ekstrakcji. Inne powikłania zapalenia przyzębia obejmują:

  • bolesne ropnie
  • migracja zębów, która może przeszkadzać w jedzeniu
  • cofanie się dziąseł i narażenie korzeni zębów
  • zwiększone ryzyko powikłań podczas ciąży, w tym mała masa urodzeniowa i stan przedrzucawkowy
  • zwiększone ryzyko chorób serca, układu oddechowego i cukrzycy

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jak leczy się paradontozę?

Leczenie ma na celu usunięcie osadu nazębnego i bakteryjnego na zębach i dziąsłach.

Higiena jamy ustnej

Twój zespół dentystyczny poda ci instrukcje, jak zmniejszyć liczbę bakterii w jamie ustnej, co wiąże się z utrzymaniem czystości zębów i dziąseł. Twój dentysta udzieli ci wskazówek, jak prawidłowo używać szczoteczek do zębów i nici dentystycznych oraz może polecić inne produkty do higieny jamy ustnej, takie jak płyn do płukania jamy ustnej.

Oto kilka wskazówek, jak dbać o zdrowe zęby:

  • Myj zęby dwa razy dziennie za pomocą pasty do zębów z fluorem.
  • Rozważ użycie elektrycznej szczoteczki do zębów, która może być bardziej skuteczna.
  • Używaj nici dentystycznej co najmniej raz dziennie w celu usunięcia płytki nazębnej.
  • Wizyta u dentysty przynajmniej dwa razy w roku w celu profesjonalnego czyszczenia.
  • Nie pal tytoniu.

Profesjonalne czyszczenie

Podczas profesjonalnego czyszczenia dentysta usunie osad nazębny i kamień nazębny z zębów i ich korzeni, a następnie wypoleruje zęby i potraktuje je fluorem. Każde uformowane kieszonki przyzębia mogą wymagać głębokiego oczyszczenia, aby umożliwić uzdrowienie. Metoda głębokiego oczyszczania, zwana skalowaniem i wyrównywaniem korzeni pomoże zeskrobać kamień nazębny, a także usunąć wszelkie szorstkie miejsca na korzeniu zęba, gdzie bakterie mają tendencję do gromadzenia się.

Antybiotyki

W niektórych przypadkach dentysta przepisuje antybiotyki, aby pomóc w utrzymujących się infekcjach dziąseł, które nie zareagowały na czyszczenie. Antybiotyk może być w postaci płynu do płukania jamy ustnej, żelu lub doustnej tabletki lub kapsułki.

Kolejne spotkania

Twój dentysta będzie chciał z tobą skontaktować się po kilku tygodniach, a następnie co trzy do sześciu miesięcy po tym, aby ocenić postępy. Jeśli nadal istnieją kieszonki okołozębowe może zalecić inne opcje leczenia, takie jak zabieg chirurgiczny.

Chirurgia

Jeśli stan zapalny utrzymuje się w miejscach niedostępnych dla szczotkowania i czyszczenia nicią dentystyczną, dentysta może zalecić zabieg chirurgiczny zwany operacją płatkową w celu oczyszczenia depozytów pod dziąsłami. W znieczuleniu dziąsła zostają uniesione, a korzenie zębów oczyszczone. Twoje dziąsła są następnie zszywane.

Jeśli doznałeś jakiejkolwiek utraty kości, zabieg znany jako przeszczep kości może być wykonany w tym samym czasie co operacja, aby zregenerować utraconą kość.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jakie są perspektywy na przyszłość?

Paradontoza może zostać powstrzymana jeśli zostanie szybko zdiagnozowana i odpowiednio wcześnie leczona.

Jeśli masz zapalenie przyzębia regularne wizyty u dentysty są niezbędne, aby choroba dalej się nie rozwijała. Będziesz musiał zmienić swoje nawyki higieny jamy ustnej i w pełni współpracować z instrukcjami stomatologa, aby uzyskać pozytywny wynik. Perspektywy długoterminowe zależą od twoich wysiłków w zakresie higieny jamy ustnej i bieżącej oceny Twojego dentysty.

Zapalenie przyzębia postępuje znacznie szybciej u palaczy. Zdecydowana większość przypadków, które nie reagują na leczenie dotyczy właśnie palaczy.


Co twój język mówi o twoim zdrowiu?

Czy chcesz wiedzieć w jakim stanie jest Twoje zdrowie i co powoduje nieświeży oddech? Po prostu wystaw język i spójrz na siebie w lustrze. Język...

Sok, który odtruje ciało, zmniejszy obwód talii i doda jędrności piersiom

Często zapominamy o niesamowitych korzyściach zdrowotnych, jakie zapewnia ten tropikalny owoc. Oprócz wspaniałego smaku ananasy oferują szeroki zakres składników odżywczych, takich jak witamina C,...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych picia wody z cytryną

Często słyszymy ekspertów od zdrowia, którzy twierdzą, że picie szklanki ciepłej wody z cytryną codziennie rano jest dobre dla naszego zdrowia. Woda jest wyjątkowo dobra...

Masz problem ze stawami? Wystarczy użyć skórek od cytryny!

Wszyscy jesteśmy świadomi zdrowych właściwości, które posiadają cytryny. Pozytywnie wpływają na żołądek, wątrobę oraz układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy. Często można zapobiegać różnym chorobom spożywając cytryny:...

Najpotężniejszy naturalny antybiotyk w kuchni

Organiczny miód jest uważany za najpotężniejszy naturalny antybiotyk. Może on pomóc w leczeniu zakażeń, stanów zapalnych i wiele innych problemów zdrowotnych. Jest to kombinacja składająca się...

Wczesne objawy choroby nerek i jak utrzymywać zdrowe nerki

Rola nerek jest często niedoceniana, gdy myślimy o naszym zdrowiu. Nerki odgrywają istotną rolę w usuwaniu toksyn z organizmu. Każda niewydolność nerek może powodować...

Nie tolerujesz mleka? Poznaj produkty, które mogą je zastąpić, aby uzyskać wapń.

Jeśli chodzi o wapń, pierwszą rzeczą, o której pomyślisz jest mleko, prawda? Jednak wiele osób nie toleruje mleka, więc czy muszą martwić się o...

Przygotuj wodę z rodzynkami, aby odtruć wątrobę i oczyścić jelita z toksyn

Jeden z ważnych narządów w organizmie - wątroba, odgrywa ważną rolę w wielu funkcjach organizmu i procesach metabolicznych.  Jej główną funkcją jest neutralizować toksyny, zwalczać...

Proste domowe środki, które pomogą uporać się z uczuciem pieczenia w stopach

Chociaż nie stanowią śmiertelnego problemu, pieczenie w stopach jest dość powszechnym problemem, który może dotyczyć każdego na każdym etapie życia, niezależnie od płci i...

Zobacz co się dzieje kiedy pijesz ocet jabłkowy

Jeśli prowadzisz stresujący i szybki tryb życia, spożywając przy tym duże ilości niezdrowej żywności i napojów Twój organizm może być narażony na różnego rodzaju choroby.  Dzieje się tak...

Poznaj 5 wczesnych oznak RAKA PIERSI!

Inwazyjny rak piersi dotyka 1 na 8 kobiet na całym świecie. Jest to rodzaj nowotworu o największej częstości występowania u kobiet.  Według American Cancer Society do...

Umieść czosnek w ustach i trzymaj go przez 30 minut

Czosnek stosowany jest w leczeniu wielu chorób od wieków. Ludzie używają go w leczeniu zaburzeń sercowo-naczyniowych, takich jak nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi), wysoki poziom cholesterolu,...

Lekarstwo na osteoporozę, wymieszaj te składniki i pozbądź się bólu.

 W dzisiejszych czasach wiele osób cierpi na osteoporozę, jest to bardzo powszechny problem, który objawia się silnymi bólami i w celu się ich pozbycia warto...

Wylecz artretyzm i reumatyzm za pomocą imbirowego kompresu

Ludzie używają imbir od czasów starożytnych szczególne zastosowanie ma on w leczeniu przeziębienia i grypy. Na szczęście w dzisiejszych czasach imbir ma jeszcze więcej zastosowań...

Jeśli jesz seler codziennie przez tydzień, możesz zauważyć te zmiany w ciele

Seler naciowy jest chrupiący, jędrny, wodnisty, zielonym warzywem. To warzywa, które ludzie jedzą, nawet jeśli są ugotowane i nie są już rozpoznawalne. Prawdopodobnie słyszałeś,...

Czy Twoje paznokcie ciągle się łamią pomimo przyjmowania witamin? Twój organizm potrzebuje tego składnika!

Czy uważasz, że łamliwe paznokcie, wypadające włosy i niezdrowa skóra to efekt braku witamin i innych składników odżywczych? Tak, to prawda, ale potrzebujesz jednej substancji, aby Twój...

Sprawdź co to jest entezopatia, jej objawy i jak ją wyleczyć.

Obszary, w których twoje ścięgna i więzadła przyczepiają się do twoich kości nazywają się entezami. Jeśli te obszary stają się bolesne i zaognione prawdopodobnie wystepuje...

Siemię lniane i zielona herbata, sojusznicy przeciwko rakowi

Jedną z najbardziej niepokojących i nawracających chorób tego wieku jest rak. Liczba osób cierpiących na tę chorobę znacząco wzrosła w ciągu ostatnich kilku dekad, dlatego na...

Czy chcesz spać lepiej? Pij wodę z cytryną przed snem

Większość ludzi chce lepiej spać. Aby to zrobić nie wahamy się używać leków, które bardzo często mają skutki uboczne. Jeśli cierpisz na chroniczną bezsenność, najlepiej jest...

Cierpisz z powodu refluksu? – Ten domowy napój rozwiąże Twój problem!

Przepływ kwasu żołądkowego do przełyku jest bardzo nieprzyjemnym uczuciem. Objawia się kwaśny smakiem w tylnej części jamy ustnej lub odczuwamy pieczenie w klatce piersiowej, czyli tak...

Jest to dieta alkaliczna, którą powinien stosować każdy pacjent z rakiem

Zdrowy styl życia i dieta mają kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia, a jest to szczególnie ważne w przypadku zdiagnozowania niektórych chorób zagrażających życiu....

Umieść te składniki w kawie, a przyspieszysz metabolizm i schudniesz

Nie ma wątpliwości, że kawa jest najczęściej spożywanym napojem z samego rana, z jednej strony podnosi ona poziom energii i przygotowuje nas do nadchodzącego dnia, z...

6 potraw, o których nie miałaś pojęcia, że niszczą hormony i skórę

Czasami możesz spotkać się z trądzikiem u nastolatka w okresie dojrzewania. Jednak ten problem dotyka, także wielu dorosłych kobiet i wiąże się z nierównowagą...

Jazda na rowerze jest dobra dla organizmu, ale zagraża pochwie

Jeśli przesadzasz z jazdą na rowerze w dłuższej perspektywie czasu możesz mieć problemy z wrażliwością seksualną. Chociaż każda aktywność fizyczna jest bardzo dobra dla zdrowia...

5 znaków ostrzegawczych, że twoje ciało jest pełne toksyn

Istnieje długa lista czynników, które przyczyniają się do gromadzenia się toksyn w organizmie. Do najczęstszych należą niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej, nadmierne spożywanie alkoholu...

Oczyść swoje jelita za pomocą tych gorących napojów

Odchudzanie nie jest jedynym powodem dla którego powinieneś zadbać o siebie. Jedzenie diuretyków, pokarmów bogatych w błonnik ma znacznie więcej korzyści zdrowotnych niż tylko pomóc...

6 olejków przydatnych przy leczeniu zapalenia stawów

Ból stawów jest jednym z największych bólów, jakich może doświadczyć człowiek. Choroba ta powoduje zapalenie stawów, punkty, w których spotykają się dwie kości. Zapalenie stawów pojawia...

Lekarze to ukrywają, naucz się naturalnie leczyć tarczycę

W dzisiejszych czasach rośnie liczba osób, które mają problemy z tarczycą. Mimo wskazań wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma problem z tarczycą...

Chcesz szybko schudnąć? Przygotuj ten wspaniały napój i zobacz efekty

Napój ten doskonale nadaje się do detoksykacji organizmu, a także może pomóc poprawić Twój system odpornościowy i przyspieszyć metabolizm. Jest to również doskonały sposób, aby...

Masuj ten punkt przez 45 sekund: wyniki Cię zaskoczą!

Masaż jest jedną z najlepszych metod leczenia, która nie ma skutków ubocznych. Mimo tego, że masaż pleców na własną rękę jest niewykonalny, to bez problemów...

10 mało znanych pokarmów, które poprawią ogólny stan zdrowia

Czy znasz inne pokarmy niż te niezwykle popularne, takie jak kurkuma, brokuły, komosa ryżowa, czosnek, jarmuż lub zielona herbata ? To prawda, że ​​zapewniają...

Zachowaj pestkę od awokado i wyhoduj własne drzewko w domowym zaciszu

Ten wspaniały owoc zwany awokado stał się częścią współczesnego zdrowego żywienia. Dzieje się tak, gdyż ma on szereg korzyści dla zdrowia. Awokado jest bogate w...

30 sekund na każde ćwiczenie: powtarzaj to 3 razy w tygodniu, a wkrótce będziesz mieć brzuch, którego każdy Ci zazdrości!

Kto z nas nie chciałby pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha i zmniejszyć obwodu talii? Problem, na który wiele osób nie decyduje się na ćwiczenia,...

Jak wykorzystać czosnek i miód do walki z chorobami układu oddechowego

Choroby układu oddechowego występują często w okresie zimowym i zwykle pojawiają się z powodu osłabienia układu odpornościowego. Atakują one wszystkich, niezależnie od wieku, ale najbardziej narażone są...

Jest to idealne śniadanie jeśli chcesz stracić nadmiar kilogramów

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Zaczynając swój dzień od zdrowego, pożywnego posiłku może sprawić, że będziesz czuć się bardziej pobudzonym i pełnym energii przez...

Rewolucja: pozbądź się bólu w stawach i nogach w zaledwie tydzień!

Czy kiedykolwiek chciałeś pozbyć się strasznego bólu stawów i nóg? Jeśli tak jesteś we właściwym miejscu. Ten przepis jest od bardzo znanego lekarza wojskowego i jest...

Ta kobieta piła codziennie wodę z cytryną i miodem przez cały rok.

 Mieszanina wody, miodu i soku z cytryny to doskonały naturalny środek na przeziębienie tak pewnie większość z Was pomyślała, ale zdziwicie się, bo tak...

4 najważniejsze owoce, które mogą pomóc w zapobieganiu rakowi

Owoce to jedne z najsmaczniejszych składników spożywczych. Najlepsze jest to, że wszystkie owoce są korzystne dla naszego organizmu. Oferują one witaminy i minerały, które nasze ciało...

Połącz kurkumę, imbir i olej kokosowy, pij jedną godzinę przed snem!

Ludzie często idą do łóżka z rozstrojem żołądka, który jest zawsze wynikiem obfitego posiłku. To prowadzi do złego trawienia, zgagi i  jednocześnie przerywa sen....

Poznaj herbatkę z selera, która pomoże Ci schudnąć

Kiedy chcemy stracić na wadze musimy być świadomi, że owoce i warzywa to nasi wielcy sojusznicy. Oprócz dostarczania nam wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, pomagają zwalczać zatrzymanie...

Kofeina i rak piersi: czy picie kawy zwiększa ryzyko?

Zastanawiałaś się kiedyś czy kofeina i rak idą ze sobą w parze? W tym artykule dowiesz się więcej o związku między rakiem piersi, a...

Najlepsze owoce w leczeniu niedokrwistości

Wszyscy możemy cierpieć na anemię w pewnym momencie naszego życia. Niezdrowa dieta, obfite miesiączki, problemy z wątrobą lub nerkami ... brak żelaza przynosi konsekwencje, których...

Cierpisz z powodu menopauzy? Naturalne środki na uderzenia gorąca

Uderzenie gorąca to jeden z objawów menopauzy, kobiety cierpią z powodu zmian hormonalnych, które zdarzają się, gdy osiągają ten okres w swoim życiu. Charakteryzuje się silnym ciepłem...

Naturalny środek, który poprawi słabe krążenie krwi w 2 tygodnie

Słaba cyrkulacja jest powszechnym problemem zdrowotnym dotykającym zarówno mężczyzn, jak i kobiety.  Chociaż może to być dość niebezpieczne, większość ludzi ignoruje problem jako coś nieistotnego. Nieleczone,...

Naturalny lek na zapalenie oskrzeli, kaszel i problemy z płucami!

Jest to znany środek ludowy do leczenia astmy, a także na choroby płuc i serca. Lekarstwo jest przygotowywane na różne sposoby od wieków przez...

Co jeść, gdy masz zgagę

Zgaga lub uczucie pieczenia w okolicach klatki piersiowej jest jedną z największych motywacji do odwiedzenia lekarza. Ten ból pojawia się zwykle po jedzeniu, szczególnie po dużych...

Ważne powody dlaczego warto pić mleko z miodem i masłem

Mleko z miodem (niektórzy spożywają je także z masłem) jest pyszne i wierzcie lub nie, jest to również dobra opcja, aby zaspokoić swoje pokusy na...

Czkawka – co ją powoduje i jak pozbyć się jej w krótkim czasie!

Czkawka to nagłe i mimowolne skurcze przepony, skutecznie blokujące przepływ powietrza co powoduje charakterystyczny dźwięk. Mimo, że dźwięk czkawki może być bardzo zabawny dla ludzi wokół ciebie, stan...

7 strategii mających na celu zwiększenie przepływu krwi w nogach

Zwiększenie krążenia krwi w nogach i poprawa powrotu żylnego jest kluczowym czynnikiem, aby nie mieć żylaków. Zmniejsza to również ich widoczność, jeśli już je masz. Złe krążenie...

Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia 10 pistacji każdego dnia

Te wspaniałe orzeszki są prawdziwym źródłem zdrowia. Warto je spożywać każdego dnia, aby skorzystać z wszystkich wymienionych poniżej korzyści zdrowotnych. Są smaczne i bardzo zdrowe, poprawiają...

10 znaków ostrzegawczych chorób serca, których nie należy ignorować

Choroba serca ma najwyższą śmiertelność w porównaniu z jakimkolwiek rodzajem raka lub chorobą przewlekłą. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia 23 mln osób umrze z...

Jak wykorzystać alkohol i rozmaryn w celu usunięcia cellulitu

Cellulit jest powszechnym stanem, który pojawia się, gdy masz problemy z krążeniem albo układem limfatycznym. Charakteryzuje się tworzeniem małych guzków tłuszczu pod powierzchnią skóry, które wyglądają...

Oto dlaczego należy pić herbatę imbirową codziennie

Zielona herbata zamiast kawy jest częstym wyborem dla wielu ludzi w dzisiejszych czasach i to jest wspaniałe. Jednak istnieje wiele innych herbat, które można spróbować i...

Jeśli pijesz wodę z cytryną z rana dodaj do niej ananasa.

Większość zna korzyści płynące z picia wody z cytryną w godzinach porannych. Jednak spróbuj dodać ananasa i napój ten będzie jeszcze zdrowszy. Ten owoc jest bogaty w minerały,...

Mieszanina cytryny z czosnkiem, oczyść żyły z zatorów!

Wysoki poziom cholesterolu i zła dieta jest receptą na katastrofę. Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu musisz utrzymać wnętrze tętnic w nieskazitelnym stanie. Oto skuteczny...

Sok z marchwi – skuteczne lekarstwo na alergie, bóle głowy

Regularne spożywanie tego naturalnego środka z pewnością ułatwi ci życie. Zaleca się spożywać jedną szklankę soku z marchwi rano, przed śniadaniem. Składniki: 1 marchewka 2 pomarańcze ½ ogórka 5-10 liści...

Zmieszaj banany, miód i wodę: kaszel i zapalenie oskrzeli zniknie

Chyba każdy z nas wie jak bardzo trudne do leczenia są kaszel i zapalenie oskrzeli, w takich przypadkach nawet konwencjonalne leki nie dają czasem rady. Jednak poniżej znajdziecie naturalny...

Chcesz złagodzić skutki cukrzycy, przygotuj ten napój

Cukrzyca jest chorobą, która jak już się pojawi to towarzyszy choremu przez jego całe życie. Niestety nie ma lekarstwa na tę chorobę. Istnieją tylko leki...

Wzmocnij swój system odpornościowy za pomocą imbiru, cytryny i miodu

Te trzy składniki tworzą doskonały zespół do walki z chorobą i poprawiają zdolność twojego ciała do obrony. Picie herbaty z imbirem, cytryną i miodem codziennie...

Soda i cytryna – kombinacja 1000 razy mocniejsza od chemioterapii

Cytryna jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie i jest wysoce skuteczna w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Może zmniejszyć niepokój i stres, regulować ciśnienie krwi, usuwać wewnętrzne pasożyty,  a także...

Tradycyjne lekarstwo od babci na uporczywy kaszel

Najbardziej popularnymi chorobami dzisiejszego świata jeżeli chodzi o układ oddechowy są: astma, zapalenie oskrzeli i różne rodzaje kaszel.  Środki domowe na kaszel są najczęściej stosowane w leczeniu...

7 dni później jej talia była węższa o 8cm!

Może to się wydawać wręcz niewiarygodne, ale ostatnio dodany post przez pewną użytkowniczkę facebooka dotyczący odchudzania zyskał furorę, dokładnie chodziło o przepis na herbatę...