Strona głównaZdrowieReumatoidalne zapalenie stawów - 10 najlepszych domowych środków i zabiegów

Reumatoidalne zapalenie stawów – 10 najlepszych domowych środków i zabiegów

Czy należysz do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)? Ta przewlekła choroba zapalna jest wynikiem zaburzenia autoimmunologicznego, a naukowcy wciąż nie odkryli, dlaczego nasz układ odpornościowy atakuje błony śluzowe otaczające nasze stawy.

RZS zwykle atakuje stawy, zwłaszcza palce u rąk i nóg, ale może również uszkadzać płuca, skórę, wzrok, naczynia krwionośne i serce.

- Advertisement -

Z czasem może wpływać na ramiona, biodra, łokcie, kostki i kolana, powodując deformację stawów i erozję kości.

Kobiety są bardziej podatne na reumatoidalne zapalenie stawów niż mężczyźni. Chociaż zwykle diagnozuje się u osób powyżej 40 roku życia, może również wystąpić u młodzieży i dzieci.

Czynniki ryzyka tego rodzaju zapalenia stawów obejmują genetykę, ekspozycję na minerał krzemionkowy, palenie tytoniu i przewlekłą chorobę przyzębia.

Objawy RZS nie są spójne. Możesz odczuwać ból i obrzęk stawów i mięśni, zmęczenie i sztywność poranną, gdy tkanki są w stanie zapalnym. Jednak gdy stan zapalny ustąpi, objawy znikną.

Chociaż reumatoidalne zapalenie stawów jest nieuleczalną chorobą, istnieje kilka sposobów na naturalne złagodzenie objawów. W tym celu przedstawiamy 10 domowych metod leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów.

1. Ćwiczenie

Jedną z pierwszych rzeczy, które należy zrobić, aby złagodzić objawy RZS są regularne ćwiczenia. Wzmocni to twoje mięśnie, zmniejszy zmęczenie i poprawi zakres ruchu. Co więcej, może pomóc w walce z depresją i zmniejszeniu ryzyka osteoporozy – stanów, które z łatwością mogą dotknąć osoby cierpiące na RZS.

Oto 3 rodzaje ćwiczeń, które pomogą Ci to osiągnąć:


Ćwiczenia aerobowe – pół godziny, 3-4 razy w tygodniu
Ćwiczenia z zakresu ruchu – minimum pół godziny dziennie
Ćwiczenia wzmacniające – 2-3 razy w tygodniu

Możesz skonsultować się z ekspertem w sprawie ćwiczeń, które powinieneś robić i których należy unikać.

2. Kompresy gorąco i zimno

Naprzemienne stosowanie gorących i zimnych kompresów może zmniejszyć objawy RZS. Gorący okład rozluźni obolałe stawy i mięśnie, a zimny zmniejszy stan zapalny i obrzęk stawów. To z kolei znacznie zmniejszy twój ból.



Aby zrobić gorący kompres zawiń butelkę z gorącą wodą w ręcznik.
Do zimnego kompresu użyj kostek lodu w woreczku i owiń go cienkim ręcznikiem.

Zastosuj gorący kompres w bolącym obszarze przez około trzy minuty. Zdejmij i natychmiast nałóż zimny na około minutę. Rób to przez 15-20 minut, kilka razy dziennie, aż uzyskasz ulgę w bólu.

3. Olej z ryb

Według badań olej z ryb doskonale nadaje się do zmniejszania sztywności stawów i bólu związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Zawiera EPA i DHA – kwasy tłuszczowe Omega 3, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Ponadto olej ten zmniejsza ryzyko chorób serca, co jest niezwykle ważne dla pacjentów z reumatoidami, ponieważ mają oni większe szanse na rozwój tej choroby. Aby zmniejszyć objawy RZS spożywaj do 2600 mg oleju z ryb dwa razy dziennie.

Możesz również dodać łososia, tuńczyka lub inne ryby zimnowodne do swojej diety.
Uwaga – jeśli obecnie przyjmujesz jakieś leki, skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem tego oleju jako suplementu. Wynika to z faktu, że może zakłócać niektóre leki.

4. Kurkuma

Badanie z 2013 r. wykazało, że silne przeciwzapalne działanie aktywnego związku kurkumy, kurkuminy jest bardziej skuteczne niż NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne).

Kurkuma może blokować niektóre cytokiny i enzymy powodujące zapalenie, zapobiegając w ten sposób zapaleniu stawów. Oto jak jej użyć do leczenia objawów RZS:

Zagotuj 4 szklanki wody i dodaj łyżkę kurkumy. Gotuj jeszcze przez dziesięć minut i zdejmij z ognia. Ostudzić przed wypiciem. Możesz wziąć to raz lub dwa razy dziennie.

Inną opcją jest przyjmowanie jej jako suplementu w kapsułkach. Będziesz potrzebował 500-1 000 miligramów dziennie, ale najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem.

Uwaga – nie bierz dużych dawek kurkumy, ponieważ może to powodować ból brzucha. Nie zapomnij także o właściwościach rozrzedzających krew kurkumy.

5. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy zawiera wysoki poziom magnezu, wapnia, fosforu i potasu – minerałów, które pomagają złagodzić stany zapalne i ból. Dlatego zaleca się go pacjentom z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Oto jak go użyć:

Wymieszaj jedną łyżeczkę miodu, jedną łyżkę octu jabłkowego i pół szklanki ciepłej wody. Spożywaj mieszaninę raz dziennie.

Alternatywnie możesz masować octem dotknięty obszar, a następnie ciepły olejem rycynowym. Następnie za pomocą bawełnianej szmatki owinąć obszar i na koniec owinąć folią spożywczą, aby zapobiec zabrudzeniu. Zrób to leczenie przed snem.

6. Czosnek

Innym naturalnym składnikiem łagodzącym ból i obrzęk związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów jest czosnek. Zawiera cytokiny – substancje zmniejszające ból i obrzęk.

Ponadto surowy czosnek zapobiega tworzeniu się wolnych rodników, które mogą uszkodzić stawy i ogólny stan zdrowia.

Spożywaj jeden lub dwa surowe ząbki czosnku dziennie. Możesz również wziąć go w postaci suplementu, ale skonsultuj się z lekarzem w sprawie właściwej dawki.

7. Sól Epsom

Sól Epsom jest bogata w magnez, który pomaga regulować poziom pH twojego organizmu. To z kolei pomaga złagodzić zapalenie stawów, sztywność i ból. Co więcej pomaga w mineralizacji kości.

Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj dwie szklanki soli Epsom. Mocz ciało w tym roztworze przez około pół godziny, trzy razy w tygodniu.

8. Imbir

Imbir jest jednym z najczęściej stosowanych ziół w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Jego aktywny związek, gingerol ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, ból i obrzęk.

Masuj dotknięty obszar olejem imbirowym i pozwól mu się naturalnie ogrzać, wystawiając go na słońce przez około 5-10 minut. Powtarzaj to codziennie.

Inną opcją jest żucie kilku świeżych plasterków imbiru dziennie. Możesz także wypić herbatę imbirową lub dodać to zioło do swojej codziennej diety.

9. Masaż

Właściwy masaż pomoże rozluźnić sztywne mięśnie i złagodzić ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Poprawi przepływ krwi, pomagając w ten sposób zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.

Wymieszaj szklankę gorczycy i 10 gramów kamfory. Podgrzej mieszaninę, aż kamfora się rozpuści. Pozwól jej ostygnąć przed nałożeniem na dotknięty obszar i masując delikatnymi ruchami.

Możesz również masować dotknięty obszar mieszanką ciepłej oliwy z oliwek i kilku kropli olejku lawendowego. Masuj przez kilka minut, 2-3 razy dziennie.

Uwaga – nie masuj zbyt delikatnych stawów lub mięśni.

10. Olej z wiesiołka

Ten rodzaj oleju roślinnego może pomóc złagodzić poranną sztywność i ból mięśni, ze względu na zawarty w nim kwas gamma-linolenowy.

Zalecana ilość tego suplementu waha się od 540 mg do 2800 mg dziennie. Aby ustalić odpowiednią dawkę dla siebie, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ olej z wiesiołka może zakłócać działanie niektórych leków.


7 powodów, dla których czerwone wino jest dobre dla Twojego organizmu!

Zdolność podkreślenia smaku wielu potraw i poprawy trawienia to nie jedyne zalety picia czerwonego wina. Jeśli ten napój jest Twoim pierwszym wyborem na przyjęciach...

Woda imbirowa łagodzi migreny, dyskomfort trawienny i ból

Ze względu na działanie przeciwzapalne wody imbirowej może być stosowana w walce z różnego rodzaju bólami. Imbir to aromatyczna roślina używana od wieków  z różnych względów...

Czy ryż biały jest zdrowy? Czy może wpływać negatywnie na zdrowie?

Wiele społeczności zdrowotnych postrzega biały ryż jako niezdrową opcję. Ten artykuł pomaga ustalić czy ryż biały jest dla Ciebie zdrowy. Pozbawiony błonnika i składników odżywczych Ryż...

Niezliczone korzyści mieszanki czosnku i miodu

Oprócz tego, że jest to opcja naturalna, to możesz zrobić ją w domu z produktów, które masz pod ręką. W dzisiejszym przykładzie będziemy mówić o czosnku i...

Naturalne środki na usunięcie objawów niskiego ciśnienia krwi

Wiele osób zna środki zaradcze w celu kontrolowania wysokiego ciśnienia, ale co jeśli cierpisz na coś wręcz przeciwnego? Niskie ciśnienie krwi powoduje niedociśnienie, które występuje,...

Hemofilia: przyczyny, objawy i leczenie

Co to jest hemofilia? Hemofilia jest dziedzicznym zaburzeniem krzepnięcia krwi, w którym dana osoba nie ma lub ma niski poziom pewnych białek zwanych "czynnikami krzepnięcia...

Korzyści z czarnego bzu w leczeniu wirusów, przeziębienia, alergii i grypy

Ale czy jest jakaś prawda w tych twierdzeniach? Omawiamy zalety i wady tego dobrze znanego zioła oraz łatwe sposoby włączenia go do codziennej diety. Bez czarny...

Czy krwawiące dziąsła są oznaką choroby? Jak zapobiegać temu problemowi

Prawie wszyscy widzieliśmy jak dziąsła krwawią przynajmniej raz kiedy myliśmy zęby. W rzeczywistości wszyscy zazwyczaj uważają, że jest to spowodowane szczotkowaniem lub że ten...

Jagody jałowca – naturalna insulina dla naszego organizmu

Drzewo jałowca to wiecznie zielone drzewo, które ma purpurowe jagody mające gorzki smak. Całe drzewo posiada właściwości lecznicze, ale to jagody są wykorzystywane jako część medycyny tradycyjnej. Należy podkreślić,...

Czy cierpisz na zaparcia, wzdęcia i gazy? Oto jak rozwiązać problem

Chińczycy używają akupresury od wieków. Akupresura pomaga naszemu ciału się zrelaksować i naturalnie leczyć różnych dolegliwości.  Dzięki tej technice będzie można pozbyć się zaparć, wzdęć i gazów w...

Zobacz jak enzymy ananasowe mogą pomóc w leczeniu raka

Ananas jest dobrze znanym składnikiem diety bogatej w błonnik. Oprócz zawartości włókien, osoby dbające o zdrowie są również pod wrażeniem różnorodnych właściwości. Jedną z jego najważniejszych...

Przepyszna sałatka, która obniża ciśnienie krwi

Ten wspaniały rodzaj sałatki ma właściwości, które  nawilżą i odświeżą Twój organizm. Będzie ona również obniżać poziom cholesterolu, sprawi, że ciśnienie krwi będzie o wiele niższe,...

3 efektywne napoje, które pomogą Ci położyć kres zapaleniu stawów

Osoby cierpiące na zapalenie stawów mogą mieć problemy z poruszaniem się. Zasadniczo ból i zapalenie jest powodowane przez jakieś autoimmunologiczne infekcje albo w wyniku uszkodzonej chrząstki...

Poznaj wczesne oznaki wysokiego poziomu cukru we krwi

Czy często masz zachcianki na słodkie? Czy twoja waga rośnie, mimo że zmniejszasz spożycie kalorii? Czy często masz rozstrój żołądka? Jeśli często cierpisz na te dolegliwości trawienne...

Czy cukrzycę można kontrolować za pomocą naturalnych składników?

Po zdiagnozowaniu cukrzycy i nadciśnienia 4 lata temu jeden mężczyzna postanowił skorzystać z naturalnych środków w celu poprawy swojego zdrowia. Początkowo odczuwał nienormalne pragnienie, a...

Ból barku może być nawet oznaką zawału serca lub udaru

Podczas uprawiania sportu lub innego wysiłku fizycznego możemy również zranić ramiona. Można także śmiało powiedzieć, że niektóre choroby mogą również powodować ból barku. Należą do nich...

Dla tych, którzy są zbyt leniwi, aby ćwiczyć, a chcą mieć płaski brzuch!

Jeśli chcesz do lata stracić kilka kilogramów, nie ma lepszego rozwiązania niż wypicie tego wspaniałego napoju. Jest niezwykle potężny i może zastąpić 100 ćwiczeń abs. Przygotuj...

6 leczniczych zalet miodu

Niebezpieczeństwa związane z cukrem zostały tak szeroko nagłośnione, że wielu ludzi błędnie myśli, że zjedzenie czegoś "słodkiego" jest automatycznie szkodliwe dla organizmu. Podczas, gdy rafinowane cukry...

4 powody, by pić sok ananasowy na kaszel i nie tylko!

Jeśli jesteś fanem soku ananasowego być może już wiesz o jego wielu zaletach, takich jak leczenie zapalenia stawów, zwiększenie odporności i zwalczanie raka. Ale...

Brązowy ryż kontra biały ryż: który powinno się jeść?

Trwa ciągła debata między dietetykami, lekarzami i wszystkimi osobami zainteresowanymi żywieniem, na temat zalet i wad białego ryżu w porównaniu z ryżem brązowym. Udowodniono, że...

Przepuklina pachwinowa: przyczyny, objawy i diagnoza

Przepuklina pachwinowa występuje w jamie brzusznej w okolicy pachwiny. Rozwija się, gdy tkanki tłuszczowe lub jelitowe przemieszczają się przez słabość w ścianie brzusznej w...

Pestki te zabijają komórki nowotworowe, wpływają na jakość snu

Według niedawno przeprowadzonego badania w Hiszpanii pestki dyni zawierają silne związki, które mają zdolność do skutecznego niszczenia komórek nowotworowych. Co więcej te nasiona mogą poprawić pamięć,...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające ciśnienie i cholesterol

Dzisiaj wielu ludzi boryka się z wysokim poziomem cholesterolu i wysokim ciśnieniem krwi. Są to główne czynniki, które mogą prowadzić do zawału serca. Z tego powodu konieczne...

Przełom! Przeczytaj to zanim połkniesz kolejny Ibuprofen

Nie ma wątpliwości, że kurkuma jest jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia przypraw na świecie. Chodzi o to, że nie tylko poprawia smak twoich potraw,...

6 domowych leków eliminujących gazy i wzdęcia

Gazy i wzdęcia są częstymi problemami trawiennymi, które często występują z powodu niestrawności, alergii pokarmowych lub poważniejszych zaburzeń. Nie stanowią choroby same w sobie, ale...

Jak naturalnie leczyć objawy menopauzy

Prawie każda kobieta cierpi z powodu objawów menopauzy w ich życiu. Od uderzeń gorąca po nocne poty, objawy towarzyszące menopauzie mogą być niewygodne i kłopotliwe.  Podczas gdy objawy menopauzy są...

Poznaj super mocny lek na ból kości i stawów!

Czy jesteś jednym z wielu cierpiących na bóle stawów i kości? Ten wyniszczający ból może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego i innych problemów zdrowotnych,...

Wymieszaj kurkumę , imbir i mleko kokosowe, aby oczyścić wątrobę

Złote mleko składające się z imbiru, mleka kokosowego, czarnego pieprzu i kurkumy jest niezwykle smaczne i zdrowe. To skuteczne rozwiązanie przydaje się w leczeniu stresu i niepokoju, ale...

Jak wykorzystać czosnek i miód do walki z chorobami układu oddechowego

Choroby układu oddechowego występują często w okresie zimowym i zwykle pojawiają się z powodu osłabienia układu odpornościowego. Atakują one wszystkich, niezależnie od wieku, ale najbardziej narażone są...

5 korzyści z terapii bańkami. Wszyscy powinni to wiedzieć!

Wydaje się, że najczęściej poruszanym tematem na Igrzyskach Olimpijskich w Rio nie były sport i medale, ale raczej starożytna praktyka boulingu - stosowana przez...

8 prostych sztuczek, które poprawią Twój wzrok

Zaburzenia widzenia to częsty problem zdrowotny dotykający ludzi w każdym wieku. Niektóre osoby są krótkowzroczne lub nie są w stanie zobaczyć obiektów na odległość, podczas...

Owiń nogi w folię aluminiową i odczekaj godzinę.

Folia jest jednym z produktów, który znajduje się przeważnie w domu i jest powszechnie stosowana w kuchni. Co ciekawe nie jest to jedyne zastosowanie w jaki sposób można...

Jak wyleczyć zęby naturalnie – czy to możliwe?

Próchnica jest uważana za jeden z najczęstszych problemów związanych ze zdrowiem zębów, a dodatkowo temu procesowi niszczenia szkliwa często towarzyszy ból. Dzisiaj chcemy podzielić się...

Zakrzepica żył głębokich czym się objawia i jak ją leczyć?

Zastanawiasz się co to jest zakrzepica żył głębokich? W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat zakrzepicy żył głębokich, w tym jej przyczyny, objawy...

6 pokarmów, które oczyszczają wątrobę i utrzymują ją w zdrowiu

Wątroba jest jednym z głównych narządów ludzkiego ciała.  Znajduje się w górnej części jamy brzusznej, nad żołądkiem, w pobliżu nerek i jelit. Jego zadaniem jest regulacja większości substancji...

Potężny napój antywirusowy i to tylko z 3 składników

Twoje ciało jest narażone na wiele czynników i codziennych sytuacji, które mogą powodować infekcje wirusów, bakterii lub grzybów. Twoje ciało ma układ odpornościowy, który jest odpowiedzialny...

To co ocet winny robi ze skórą jest niewiarygodne

Wielu z nas cierpi na różnego rodzaju infekcje skórne czy to swędzenie, zaczerwienienie, a nawet zbyt duża suchość. Większość z nich są związane w...

Dla palaczy i osób niepalących: oczyść i ożyw swoje płuca

Nie ma bezpiecznego sposobu, aby palenie papierosów nie wpływało na nasze zdrowie. Palenie jest jedną z głównych przyczyn wielu chorób i przedwczesnych zgonów na...

Czy chcesz spać lepiej? Pij wodę z cytryną przed snem

Większość ludzi chce lepiej spać. Aby to zrobić nie wahamy się używać leków, które bardzo często mają skutki uboczne. Jeśli cierpisz na chroniczną bezsenność, najlepiej jest...

Jak sobie radzić z PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego)

Zespół napięcia przedmiesiączkowego ( PMS ) to grupa zmian, które zachodzą przed miesięcznym okresem kobiety. Dowiedz się, co jest normalne, a co nie. Zrozumienie PMS PMS...

Awokado – korzyści zdrowotne i dlaczego warto je jeść każdego dnia

Awokado zawiera ponad 25 niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, E i K, a także miedź, żelazo, fosfor, magnez, potas, błonnik,...

Naciśnij ten punkt i zatrzymaj ból zęba, zobacz co jeszcze zyskasz!

Poznaj starożytną formę japońskiego uzdrowienia, zwaną synem Gene jitsu, która może pomóc zrównoważyć Twoje emocje, stymulując punkty na rękach.  Zasada uczenia się jest następująca: każdy palec...

Pokarmy, które łagodzą niedociśnienie

Niedociśnienie jest stanem, który powoduje nieprawidłowo niskie ciśnienie krwi. Najczęstsze objawy to zawroty głowy lub oszołomienie, może to trwać od kilku sekund do kilku minut. Co to jest...

Woda z ogórków – kwaskowaty, ale niezwykle zdrowy napój

Woda z ogórków może być zaskakująco korzystnym napojem dla wielu problemów zdrowotnych i dobrego samopoczucia. Utrzymuje zdrowe mięśnie, utrzymuje skórę czystą, nawilża ciało, zapewnia...

Połącz te 3 składniki, aby zapobiegać nowotworom, infekcjom

Każdy z tych składników ma wiele do zaoferowania pod względem zdrowia, a także wszystkie są potężnymi elementami w walce z różnego rodzaju chorobami.  Najlepszym sposobem...

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Oczyść swoje tętnice wykorzystując mieszankę z cytryny i czosnku

Czosnek i cytryna należą do najzdrowszych produktów na ziemi. Ich połączenie powoduje, że mają jeszcze silniejsze właściwości lecznicze. Czosnek jest skuteczny w rozrzedzaniu krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów...

Weź łyżkę na pustym żołądku przez siedem dni. Zdziwisz się, ile stracisz na wadze!

Bez wątpienia czosnek jest jednym z najkorzystniejszych warzyw na świecie. To znacznie więcej niż przyprawa, która poprawia smak Twoich potraw, to medycyna.  W rzeczywistości czosnek jest...

[VIDEO] Jak w prosty sposób usunąć kleszcza

Pierwsze dni wiosny są tak wspaniałe, a co najważniejsze chcemy jak najszybciej opuścić nasze domy. Przyjemna, ciepła pogoda po prostu zachęca do spędzania czasu na...

Ugotowała kilka cytryn i piła to codziennie, a po miesiącu…

Mikstura, którą przyrządziła jest już znana od wielu pokoleń ze względu na swoje zastosowanie. Napój ten jest lekarstwem na wiele dolegliwości takich jak: miażdżyca, wysoki poziom...

Super herbata z naturalnych składników, która zabija pasożyty

Udowodniono naukowo, że składniki tej herbaty skutecznie zwalczają wiele poważnych chorób, takich jak demencja, rak i wiele innych.  Receptura zawiera następujące składniki: Kurkuma Kurkuma jest przyprawą znaną z...

Jak złagodzić nocne bóle stawów

Jeśli cierpisz na artretyzm, to na pewno spędziłeś kilka nieprzespanych nocy z powodu bólu. Jest to powszechne i częsta przyczyna bezsenności. Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieje...

Wspaniały napój, który leczy ból stawów i kości

Zdrowe stawy i kości szczególnie te w nogach to bardzo ważne elementy naszego ciała, które przyczyniają się do równowagi całego organizmu. Pozwalają one nam chodzić, skakać i stać. Z...

8 bezpiecznych i skutecznych ćwiczeń na rwę kulszową

Ból dolnej części pleców (rwa kulszowa) może być bardzo osłabiający. Dolna część pleców zapewnia wsparcie dla ciężaru górnej części ciała, a także ruchu bioder...

Namocz stopy w occie jabłkowym, a będziesz zaskoczona wynikami

Czujesz się zmęczony i na dodatek nie ma nikogo w pobliżu kto mógłby wymasować Ci stopy? W tym celu nie potrzebujesz niczego oprócz octu...

Stwórz mieszankę, która usunie kilogramy toksyn z organizmu!

Okrężnica jest organem, który jest odpowiedzialny za usunięcie wszelkich odpadów, których nasze ciało nie potrzebuje, więc utrzymanie zdrowych jelit  jest bardzo ważne, aby ich działanie było zawsze...

Herbata imbirowa: zabija komórki nowotworowe, rozpuszcza kamienie nerkowe, oczyszcza wątrobę

Główną zdolnością imbiru jest redukcja stanów zapalnych, poprawa trawienia i zwiększenie odporności, imbir słusznie uważany jest za najpotężniejszy pokarm XXI wieku.  Jest bogaty w wiele...

Półpasiec – objawy, przyczyny i leczenie

Półpasiec to infekcja spowodowana wirusem ospy wietrznej-półpaśca, który jest tym samym wirusem, który powoduje ospę wietrzną . Nawet po zakończeniu infekcji ospą wietrzną wirus może żyć w...

Naturalny lek na kaszel przygotowany z marchewki

Kaszel jest mechanizmem używanym przez organizm do eliminowania obcych cząstek i substancji, a także nadmiaru śluzu, który gromadzi się w płucach i drogach oddechowych. Mimo...

Kombinacja tych 3 składników pozwoli oczyścić wątrobę i poprawić wzrok

Brak czas na aktywność fizyczną i zdrową dietę, ekspozycja na toksyny i większa ilość stresu są normalne w dzisiejszym nowoczesnym stylu życia. Wszystko to pociąga za sobą...

Zastosuj tą mieszaninę na cienie pod oczami i obudzić się bez nich!

Wielu ludzi na całym świecie cierpi na cienie pod oczami. Te cienie mogą pojawić się z powodu wielu przyczyn, takich jak niewłaściwego stylu życia, niezdrowa dieta,...

10 najważniejszych korzyści mleka

Zaczynasz pić mleko w dniu, w którym się rodzisz i to jest twoje jedyne źródło odżywiania przez wiele miesięcy. Ale gdy dorastasz twoje spożycie mleka...