Strona głównaZdrowie10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z soli Epsom

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z soli Epsom

Sól ta ma wiele zalet zdrowotnych, a także wiele zastosowań kosmetycznych. Składa się ze związku chemicznego zwanego siarczanem magnezu.

Magnez, jeden ze składników ludzkich komórek jest wymagany przez organizm do regulowania ponad 325 enzymów i odgrywa ważną rolę w wielu funkcjach organizmu.

- Advertisement -

Niedobór magnezu wiąże się również z problemami zdrowotnymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, osteoporoza i migreny.

Siarczan odgrywa kluczową rolę w tworzeniu tkanki mózgowej i poprawia wchłanianie składników odżywczych przez organizm. Pomaga również w procesie detoksykacji.

Ponieważ siarczan magnezu może być wchłaniany przez skórę, regularne korzystanie z kąpieli solnych z zastosowaniem soli Epsom jest łatwym i idealnym sposobem na czerpanie korzyści zdrowotnych. Sól Epsom może być również stosowana miejscowo lub wewnętrznie.

Oto 10 najważniejszych korzyści zdrowotnych soli Epsom.


1. Łagodzi stres

Sól ta może pomóc Ci się uspokoić, gdy czujesz się zestresowany. Stres usuwa z organizmu magnez i podnosi poziom adrenaliny.

Magnez odgrywa ważną rolę w uwalnianiu i wychwytywaniu serotoniny, substancji wzmagającej nastrój w mózgu. Stwarza to poczucie dobrego samopoczucia i relaksu, a także zmniejsza niepokój, drażliwość, bezsenność i nieprawidłowe rytmy serca.

  1. Dodaj 1 szklankę soli Epsom do ciepłej wody do kąpieli.
  2. Wyleguj się w wannie przez 20 minut, aby poczuć się bardziej zrelaksowanym i łatwiej zasnąć.
  3. Stosuj taką kąpiel około 3 razy w tygodniu, aby cieszyć się życiem bez stresu.


2. Pomoc w detoksykacji

Sól Epsom może pomóc w eliminacji toksyn z organizmu. Sól  Epsom jest niezbędna do detoksykacji komórek. Pomaga również w oczyszczeniu organizmu z zanieczyszczeń środowiskowych, które mogą potencjalnie powodować zły stan zdrowia.

Aby cieszyć się relaksującą kąpielą detoksową, zmieszaj 1 do 2 szklanek soli Epson w wannie wypełnionej ciepłą wodą i kąp się 10 do 15 minut, 2 lub 3 razy w tygodniu.

3. Łagodzi skurcze mięśni

Sól Epsom może pomóc w leczeniu skurczów mięśni i łagodzić ból mięśni po treningu. Magnez skutecznie łagodzi ból i zmniejsza stan zapalny, to z kolei sprzyja rozluźnieniu mięśni.

  • Zrób pastę z soli Epsom i ciepłej wody. Zastosuj ją na obszarze dotkniętym bólem przez 15 do 20 minut, aby uzyskać kojący komfort.
  • Inną opcją jest zanurzenie ciała w wannie z ciepłą wodą z 1 szklanką soli Epsom na co najmniej 20 minut.

Twoje skurcze mięśni prawdopodobnie znikną po jednej aplikacji lub kąpieli. W razie potrzeby powtórzyć proces następnego dnia.

4. Łagodzi bóle

Sól ta może pomóc złagodzić objawy, takie jak ból, obrzęk i stany zapalne. Magnez pomaga regulować poziom pH w organizmie.

To z kolei zmniejsza sztywność, stan zapalny i ból związany z jakąkolwiek postacią zapalenia stawów, w tym z dną moczanową. Pomaga również w mineralizacji kości, dodatkowo sól Epsom promuje funkcjonalność nerwów i łagodzi ból nerwowy.

  1. Dodaj 2 łyżki soli Epsom do gorącej wody.
  2. Mocz obolałe części ciała w rotworze przez 20 do 30 minut.
  3. Rób to do 3 razy w tygodniu.

5. Dodaje objętości włosom

Sól Epsom jest również zdrowa dla twoich włosów. Może usuwać nadmiar oleju ze skóry głowy i utrzymywać zdrową skórę głowy. Ponadto minerały w soli Epsom pomagają naprawić i wzmocnić zniszczone włosy.

  • Aby wykonać wolumizującą maskę do włosów, wymieszaj równe części odżywki i soli Epsom. Nałóż na lekko wilgotne włosy. Pozostaw na 15 do 20 minut, a następnie dokładnie spłucz zimną wodą. Użyj tego sposobu tylko raz w tygodniu.
  • Jeśli masz tłuste włosy dodaj odrobinę soli Epsom do swojego szamponu i umyj włosy jak zwykle. Zrób to tylko 2 razy w tygodniu.

6. Złuszcza skórę

Dla zdrowej i gładkiej skóry konieczne jest prawidłowe złuszczanie raz lub dwa razy w tygodniu. Pomaga to pozbyć się martwych komórek skóry i usunąć olej z porów skóry, które mogą powodować swędzenie, pryszcze, zaskórniki i inne typowe problemy skórne.

  • Możesz po prostu pocierać wilgotną skórę solą, aby usunąć martwe komórki naskórka, a następnie spłukać ciepłą wodą.
  • Inną opcją jest zmieszanie garści soli Epsom z 1 łyżką oliwy z oliwek i natrzeć wilgotną skórą, aby ją złuszczyć, na koniec dokładnie spłucz.

Stosuj jeden z tych zabiegów raz w tygodniu, aby Twoja skóra była zdrowa, gładka i miękka.

7. Działa na oparzenia słoneczne

Sól Epsom jest bardzo kojąca dla skóry poparzonej przez słońce. Jej właściwości przeciwzapalne łagodzą łagodne oparzenia słoneczne, takie jak swędzenie i ból. Może nawet pomóc utrzymać równomierny koloryt skóry.

  • Wymieszaj 2 łyżki soli Epsom w 1 szklance wody i przechowuj w butelce z rozpylaczem. Spryskaj go na oparzenia, pozostaw na 10 minut, a następnie weź kąpiel. Zrób to kilka razy w tygodniu, aby zauważyć poprawę.
  • Inną opcją jest wypełnienie wanny letnią wodą i dodanie 1 szklanki soli Epsom, wymieszaj dokładnie, aby kryształy soli rozpuściły się prawidłowo. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego i moczy ciało w wodzie przez 20 minut.

8. Łagodzi problemy ze stopami

Czy to nieprzyjemny zapach stóp, suche stopy, ból lub inne problemy ze stopami, sól Epsom może być stosowana w leczeniu tych problemów. Ponadto jej naturalne właściwości złuszczające pomogą zmiękczyć szorstką i zrogowaciałą skórę na stopach.

  • Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu lub złagodzić objawy stopy sportowca dodaj ½ szklanki soli Epsom do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Mocz w niej stopy przez 10 minut dziennie, aż problem zostanie rozwiązany.
  • W leczeniu grzybicy paznokci mocz chore palce w gorącej wodzie zmieszanej z garścią soli Epsom 3 razy dziennie, aż pozbędziesz się problemu.

9. Poprawia zdrowie serca

Sól Epsom poprawia również zdrowie serca. Magnez pomaga utrzymać prawidłowy rytm serca i zdrowe tętnice. Gdy tętnice są zdrowe zmniejsza się ryzyko powstawania zakrzepów, gromadzenia się płytki i uszkodzenia ścian tętnic.

Ponadto sól Epsom poprawia krążenie krwi, co z kolei zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów mózgu.

Ciesz się kąpielą solną Epsom 3 razy w tygodniu, aby poprawić swoje zdrowie sercowo-naczyniowe i zmniejszyć ryzyko zawału serca.

10. Poprawia trawienie

Sól Epsom pomaga w eliminacji szkodliwych toksyn i produktów przemiany materii z organizmu i układu trawiennego. Działa również jako środek przeczyszczający do zmiękczania stolców dzięki czemu łatwiej jest się wypróżnić.

  • Rozpuść 1 lub 2 łyżeczki soli Epsom w 1 szklance ciepłej wody i wypij raz dziennie na pusty żołądek. Podczas stosowania wewnętrznego sól Epsom może wywoływać pewne działania niepożądane, w tym podrażnienie żołądkowo-jelitowe, biegunkę, nudności i wymioty. Przed zażyciem soli Epsom skonsultuj się z lekarzem. Nie przyjmuj jej dłużej niż 1 tydzień.
  • Ponadto kąpiel w kąpieli solnej pomaga zmniejszyć zatrzymywanie wody i  usuwa wzdęcia brzucha.

Ostrzeżenie: Soli Epsom powinny unikać kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz osoby z problemami z nerkami lub cukrzycą. Nie zaleca się również dzieciom poniżej 6 roku życia.


To jest najzdrowsze jedzenie, zobacz co może wyleczyć!

Daktyle mają szeroki zakres zdrowotny i wartości odżywcze, dlatego bez namysłu można powiedzieć, że są to najzdrowsze owoce na świecie. Niewiele jest chorób, z którymi daktyle...

Jak usunąć kwas moczowy ze stawów, leczyć dnę i zapalenie stawów

Liczba osób cierpiących na dnę i zapalenie stawów stale rośnie. Przyczyną jest duża ilość kwasu moczowego, który gromadzi się wokół stawów. To z kolei...

Problem chrapania zniknie kiedy będziesz przyjmować tą mieszankę!

Chrapanie jest częstym problemem dla większości ludzi. Nie tylko wpływa na zdrowie i jakość snu osoby, która chrapie, ale także na tych, którzy dzielą to...

Przestań wyrzucać skórki od banana. 7 sposobów jak można je wykorzystać.

Banany są najczęściej spożywanymi owocami na świecie. Nie tylko są smaczne, ale są one również bogate w witaminę B6, pektyny i potas. Jedzenie bananów...

Jak przyspieszyć metabolizm w celu zmniejszenia masy ciała

Pozbycie się zbędnych kilogramów może być uciążliwe: surowe diety i programy ćwiczeń wydają się nigdy nie działać, a jeśli tak się stanie, jak tylko...

Masz wysoki cholesterol, rozwiążesz ten problem spożywając ten lek.

Po wielu badaniach przeprowadzonych na cały, świecie okazało się, że w naszym organizmie występują 2 rodzaje cholesterolu i nie zawsze jest on zły. Oznacza to,...

Toczeń, liszaj rumieniowaty – przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Układ odpornościowy normalnie zwalcza niebezpieczne infekcje i bakterie, aby utrzymać ciało w zdrowiu. Choroba autoimmunologiczna pojawia się, gdy układ odpornościowy atakuje organizm, ponieważ myśli, że to coś obcego. Istnieje...

Sprawdź jak obniżyć trójglicerydy. Poznaj 13 prostych sposobów!

Posiadanie zbyt dużej ilości trójglicerydów we krwi może zwiększyć ryzyko chorób serca. Dlatego przedstawiamy 13 prostych sposobów jak obniżyć trójglicerydy. Trójglicerydy są rodzajem tłuszczu znajdującego...

Zobacz co się dzieje, kiedy zjesz miód na pusty żołądek!

Prawdopodobnie wszyscy wiecie jakie korzyści zdrowotne są z regularnego spożywania miodu, ale czy wiecie co się dzieje kiedy pijesz mieszankę miodu z wodą? Jak przygotować: Umieść łyżkę...

Masz rwę kulszową lub bólu pleców? Zastosuj ten środek zaradczy!

Rwa kulszowa objawia się bólem, który występuje w dolnej części pleców, pośladkach i nogach. Jest to jeden z najczęstszych problemów z kręgosłupem. Leki kupione w aptece zwykle zapewniają...

Endometrioza: objawy, przyczyny, powikłania i leczenie

Endometrioza jest często bolesnym zaburzeniem, w którym tkanka, która normalnie wyściela wnętrze macicy - endometrium - rośnie poza macicą. Endometrioza najczęściej obejmuje twoje jajniki, jajowody i tkankę...

Jest to najlepsze rozwiązanie na wysokie ciśnienie i cholesterol.

Wysokie ciśnienie i wysoki poziom cholesterolu może powodować poważne problemy zdrowotne.  Dziś zaprezentujemy Państwu niesamowity lek amiszów, którzy to stosują tą mieszankę i nie muszą martwić...

3 napoje równoważące hormony, kobiety powinny pić je codziennie

Hormony odgrywają ważną rolę w zdrowiu kobiet. Kontrolują one funkcje życiowe organizmu od prostych potrzeb ciała, jak głód do bardziej skomplikowanych, takich jak reprodukcja,...

Sprawdź dlaczego musisz zdejmować bieliznę przed snem?

Pomysł, że coś strasznego przydarzy się nam w łóżku i że ludzie znajdą nas bez bielizny, może być lekko niepokojący.  Tak więc trzymanie się bezpieczeństwa,...

Gorąca woda z cytryną jako środek zaradczy i substytut kawy

Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego ranka? Rano po przebudzeniu wielu osób wypija filiżankę kawy, jednak przedstawiamy Wam doskonały substytut kofeiny, który jest dodatkowo łatwy do...

Chińska mapa twarzy ujawnia jakie części ciała wymagają leczenia

Dzięki wieloletnim badaniom lekarzom z Chin udało się zdiagnozować i wykryć wszystkie rodzaje chorób wykorzystując zmiany występujące na twarzy pacjenta. Skóra na twarzy jest bardzo wrażliwa i może...

Pożegnaj się z 8 kg toksyn z tym napojem w zaledwie 14 dni

Okrężnica odgrywa ważną rolę w twoim ciele, stymuluje układ trawienny, utrzymuje równowagę wodną w organizmie i reguluje układ odpornościowy. Jej główną funkcją jest usuwanie...

Kulki energetyczne, które wspomagają mózg, przyspieszają metabolizm i hamują głód

Prawdopodobnie miałeś nie raz w swoim życiu znane każdemu pragnienie, które uderza cię w dowolnym momencie w ciągu dnia, a chodzi dokładnie o ochotę...

Choroba Hashimoto: dieta, przyczyny, objawy i leczenie

Choroba Hashimoto to stan, w którym twój układ odpornościowy atakuje twoją tarczycę, mały gruczoł u podstawy twojej szyi poniżej jabłka Adama. Gruczoł tarczowy jest częścią...

Przyjmuj witaminę „D” przez 3 miesiące, a wszystkie te choroby znikną

Bardzo mało produktów żywnościowych w naturalny sposób zawiera witaminę D w swoim składzie. Wśród nich można podkreślić na przykład łososie i inne rodzaje ryb oraz żółtko jaj.  Jest to...

Jak się pozbyć powiększonych migdałków i bólu gardła w kilka godzin

 Z łatwością pozbędziesz się bólu, gdyż ten stary domowy przepis jest znany w leczeniu tych dolegliwości i to w ciągu 4 godzin. Jest on wykonany z naturalnych...

Cierpisz z powodu menopauzy? Naturalne środki na uderzenia gorąca

Uderzenie gorąca to jeden z objawów menopauzy, kobiety cierpią z powodu zmian hormonalnych, które zdarzają się, gdy osiągają ten okres w swoim życiu. Charakteryzuje się silnym ciepłem...

Poznaj powody, dla których nigdy nie należy wyrzucać skórki od arbuza

Wierzę, że każdy kocha soczysty smak arbuza w gorące dni. Pomimo swojego pysznego, orzeźwiającego smaku, arbuzy są bogate w zdrowe składniki odżywcze, przeciwutleniacze, witaminy...

Jak oczyścić tętnice, wystarczy spożywać sok z tego owocu

Masz zatkane tętnice? Rozwiązanie możesz łatwo znaleźć, nie w medycynie, ale w Twojej kuchni. Wyniki ostatnich badań ukazują, że sok z tych owoców może odwrócić proces miażdżycy i...

Jeżeli zobaczysz TO na ziemniakach, wyrzuć je! To uratuje Ci życie

Czy jesteś świadomy, że każdego dnia możesz zjadać ziemniaki, które zawierają... Żywność, która zawiera toksyny jest bezpośrednio szkodliwa dla zdrowia. Efektem spożywania takiej żywności mogą by bardzo...

9 mechanizmów obronnych organizmu, które wydają się dziwne

Bez wątpienia człowiek i jego ciało jest jednym z najbardziej interesujących organizmów na świecie. Posiada on ogromny zbiór bardzo dokładnych i precyzyjnych systemów biologicznych, nasz organizm...

Połącz 2 składniki, a pozbędziesz się worków pod oczami

 Czy wiedzieliście, że po połączeniu oliwy z oliwek z sokiem z cytryny powstaje wspaniała silna broń do walki z bakteriami i wirusami, a ciało odzyskuje energię,...

6 potraw, o których nie miałaś pojęcia, że niszczą hormony i skórę

Czasami możesz spotkać się z trądzikiem u nastolatka w okresie dojrzewania. Jednak ten problem dotyka, także wielu dorosłych kobiet i wiąże się z nierównowagą...

Wyczyść zatkane tętnice i wyeliminuj zły cholesterol z krwioobiegu

Jeśli walczysz z problemami zdrowotnymi takimi jak: zmęczenie, słabe krążenie, słaba odporność to ten przepis jest dla ciebie.  Obejmuje on tylko trzy składniki i jest bardzo skuteczny. Potrzebne składniki...

Łyżka dziennie tego niesamowitego napoju pomoże oczyścić wątrobę

Najlepszym sposobem, aby zapewnić zdrowie wątrobie jest jej codzienne oczyszczanie, bo zdrowa wątroba zapewnia witalność, energię, dobry wygląd i dobre samopoczucie. Wątroba w organizmie pomaga...

Perfekcyjna formuła na długie życie. Sok z marchwi

Dzisiaj mamy zamiar skupić się na zadaniu przygotowania soku z marchwi, która będzie przedłużał Twoje życie i bezpośrednio wpływał na jakość zdrowia. Składniki, które zostaną wykorzystane...

5 domowych prostych środków na pozbycie się opryszczki

Opryszczka to nieprzewidywalna i denerwująca dolegliwość. Na szczęście nie stanowi ona poważnego zagrożenia dla zdrowia, ale nikt nie chce być widziany z tego rodzaju raną na...

Zwalczaj żylaki za pomocą octu jabłkowego i zielonych pomidorów

Żylaki są rozszerzonymi żyłami. Dzieje się tak z powodu problemów z krążeniem kiedy krew próbuje wrócić do twojego serca. Są jednym z najczęstszych problemów estetycznych jakie mają kobiety. Generalnie rozwijają się...

Połącz te 2 składniki i pożegna zapalenie zatok, flegmę, grypę i katar

Zapalenie zatok jest często wynikiem infekcji wirusowej, grzybiczej lub bakteryjnej, może też być związane z alergią. Często objawia się gęsty śluzem z nosa, bólem twarzy szczególnie w okolicach nosa,...

Spróbuj tego naturalnego napoju, aby szybko zasnąć

Ciągły nacisk na pracę i terminy mogą powodować stres i nieregularność nawyków żywieniowych. Stres jest największym powodem braku snu i może mieć długotrwałe niekorzystne skutki...

6 powodów, dla których musisz zacząć pić herbatę imbirową. ZOBACZ jak ją przygotować!

Herbata imbirowa coraz bardziej zyskuje na popularności, a swoją sławę zapewnia sobie dzięki wspaniałym właściwościom zdrowotnym. Czytaj dalej i przekonaj się dlaczego warto ja...

Skuteczne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli

Zdarza się tak, że zwykły kaszel może skończyć się zapaleniem oskrzeli . Dzieje się tak, gdy  w warstwie osłaniającej wasze oskrzela dochodzi do stanu zapalnego. Oznacza to, że...

Tylko jedna łyżka tego jedzenia dziennie poprawi Twoje zdrowie na wielu poziomach

Ostra papryka chilli zawdzięcza swój smak specjalnemu składnikowi zwanemu kapsaicyną. Im więcej zawiera kapsaicyny, tym bardziej jest ostra. Jednak większe ilości kapsaicyny mogą poparzyć...

Stare indiańskie lekarstwo – fermentowane cytryny

Połączenie cytryn i soli to przepis wywodzący się z kuchni indyjskiej i Afryki Północnej, ma on niesamowite korzyści. Solone cytryny można dodać do soków, sałatek i dań mięsnych. Składniki: -4-6 cytryn -1...

To się stanie kiedy będziesz pić wodę z imbirem i cytryną

Woda imbirowa - warto ten wspaniały produkt dodać do swojej codziennej diety. Udowodniono naukowo, że imbir ma wiele zalet zdrowotnych, a woda imbirowa jest najlepszym...

Niezwykły napój z czosnku usuwający wiele chorób!

Napar z czosnku to jedna z tych rzeczy, która powinna być w posiadaniu każdego, kto naprawdę chce zatroszczyć się o swoje zdrowie, a także całej rodziny. Ten wspaniały...

Medycyna naturalna – przepis na zdrową wątrobę

Wyniki niektórych badań medycznych sugerują, że spożywanie tej wspaniałej mieszanki zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych, oczyszcza wątrobę, ciało z toksyn i innych "trucizn" oraz łagodzi zaparcia i...

Masz zespół niespokojnych nóg, wystarczy kostka mydła

Skurcze i zespół niespokojnych nóg są związane z wielkim bólem, co prowadzi do dyskomfortu i frustracji. Są to problemy, które w dużej mierze występują w nocy,...

Jak usunąć nadęty brzuch w zaledwie 60 sekund

Nadęty brzuch może sprawiać, że nie możesz wbić się w swoje ulubione dżinsy, ale prawdziwym problemem jest to, że czujesz się nieswojo. Jedną z najbardziej skutecznych...

Woda imbirowa jako kompres pomagający w leczeniu reumatyzmu

Od czasów starożytnych imbir był używany jako lekarstwo na przeziębienie lub grypę.  Imbir nadal jest używany do leczenia tego typu problemów zdrowotnych, ale odkryto również, że...

8 mało znanych przyczyn niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest stanem charakteryzującym się zmniejszonym wydzielaniem hormonu tyroksyny. Rezultatem są niewystarczające ilości tego hormonu we krwi, co powoduje objawy takie jak osłabienie,...

Sztuczki, które pomogą Ci leczyć cukrzycę, ale twój lekarz ci ​​tego nie powie!

Cukrzyca jest bardzo poważnym stanem, który wymaga codziennej dawki leków, aby utrzymać ją pod kontrolą. Istnieją jednak alternatywne sposoby, które mogą pomóc osiągnąć ten sam...

Lekarz ujawnia najsilniejszy naturalny antybiotyk, który zabija wszelkie infekcje

Richard Schulze, znany amerykański lekarz ujawnił przepis na silny naturalny antybiotyk skuteczny w leczeniu różnych schorzeń. Ten domowy antybiotyk, który jest przygotowany jako tonik ma właściwości przeciwgrzybicze...

Zobacz jak złagodzić zgagę dzięki tym naturalnym lekom

Zgaga jest niewygodnym objawem, który wynika z nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego, pojawia się po zjedzeniu pewnych pokarmów lub dużym wysiłku. Obejmuje uczucie pieczenia, które przechodzi od brzucha...

Jeśli masz przewlekły ból kolana, ta prosta sztuczka przyniesie natychmiastową ulgę!

Przewlekły ból kolana jest częstym objawem choroby zwyrodnieniowej stawów. Ten stały i codzienny ból może być niezwykle bolesny lub nie do zniesienia, a pozbycie się...

Ten niesamowity napój pomoże Ci szybko spalić tłuszcz

Kiedy mówimy "wspaniały odchudzający eliksir" myślimy o potężnym napoju wytworzonym z naturalnych składników. Jest on również zalecany dla diabetyków, ale można go też używać do spalania tłuszczu...

OLEJ MAGNEZOWY – wspaniałe rozwiązanie na ból nóg

Ból nóg to naprawdę powszechny problem, który może rozwinąć się z różnych przyczyn. Większość przypadków jest związana z chorobą stawów lub urazami, które mają wpływ na...

Jak pozbyć się anginy w krótkim czasie i bez stosowania antybiotyków

Rozpoczął się okres, w którym wielu z nas cierpi z powodu anginy. Czy wiesz, że ten stan nie jest tylko efektem wpływu pogody na nasz...

6 pokarmów, które zabijają komórki nowotworowe w twoim ciele

Nasz współczesny świat jest nękany chorobami, zagrożeniami dla zdrowia i niebezpieczeństwami, a rak jest jednym z najbardziej przerażających chorób, której chyba każdy z nas...

To jest powód, dla którego powinno pić się 4 filiżanki kawy dziennie (nr 2 jest moim ulubionym!)

Mimo że kawa nie jest powszechnie uważana za zdrowy napój, kawa zawiera kilka ważnych związków organicznych i składników odżywczych, w tym witaminy z grupy...

Naturalny domowy lek na astmę, zapalenie oskrzeli i inne choroby płuc

Zapalenie oskrzeli, astma, różne typy chorób układu oddechowego i kaszel często są wynikiem infekcji, alergii lub palenia. Poniżej znajdziecie przepis na tradycyjny domowy lek, która skutecznie...

Zobacz, co stanie się z ciałem, gdy będziesz jadł 3 daktyle dziennie

Jesz daktyle? Jeżeli tak, to bardzo dobrze, ponieważ dbasz o swoje zdrowie. Jeżeli nie, może ten artykuł Cię do tego przekona. Daktyle bardzo dobrze wspomagają...

Oto co się dzieje, jeśli spożywasz miód i cynamon każdego dnia

Naukowcy twierdzą, że miód jest bardzo skuteczny w leczeniu szeregu chorób, a gdy jest on połączony z cynamonem, staje się śmiertelną bronią dla wirusów,...

Tak przygotowany imbir zapobiega rakowi i leczy zapalenie stawów

Jest tak wiele osób, które cierpią z powodu bólu stawów, bólu mięśni i bólu pleców. Na szczęście natura dała nam imbir, który jest potężnym źródłem...

Domowe środki zaradcze ograniczające retencję wody w organizmie

Zatrzymanie wody w większości przypadków znane jako obrzęk jest po prostu gromadzeniem się zbyt dużej ilości płynu w organizmie. Zwykle jest to spowodowane brakiem aktywności fizycznej,...

Zwalczaj kaszel stosując ten naturalny syrop z czosnku i cebuli

Kaszel jest niewygodnym objawem, który pojawia się, gdy  układ odpornościowy wykrywa wirusy i bakterie w drogach oddechowych. Jest to mechanizm obronny, w którym wypychanie powietrza z...

Stulejka. Zobacz objawy, przyczyny i leczenie

Stulejka jest stanem, w którym napletek nie może być cofnięty (odciągnięty) od końcówki penisa. Napięty napletek jest powszechny u chłopców, którzy nie są obrzezani , ale zwykle...