Cellulit jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych problemów kosmetycznych, które dotyka kobiety. W rzeczywistości szacuje się, że cierpi na niego ponad 90% populacji kobiet.
Warunki te wpływają na tkankę łączną ciała. Tu gromadzą się płyny i złogi tłuszczu, które z kolei powodują drobne dołeczki widoczne na skórze.
Cellulit pojawia się na obszarach ciała, takich jak pośladki, brzuch i nogi, ale może również pojawić się na górnej części ciała zwłaszcza na ramionach.
Chociaż jego obecność nie wskazuje na poważny problem zdrowotny, może być spowodowana brakiem równowagi hormonalnej, zatrzymaniem płynów lub problemami z układem limfatycznym.
Na szczęście istnieje wiele metod i sposobów leczenia, aby zminimalizować ten problem urody. Poprawiają nie tylko wygląd skóry, ale także pewność siebie i poczucie własnej wartości.
1. Herbata z mniszka lekarskiego
Herbata z mniszka lekarskiego jest jednym z naturalnych środków, które mogą pomóc Ci najbardziej w procesie redukcji cellulitu.
Jego właściwości moczopędne i przeciwzapalne pomagają usunąć nadmiar płynów z tkanek ciała, co ma decydujące znaczenie w walce z tym problemem.
Nawiasem mówiąc jest to również dobry sposób na reaktywację krążenia i promowanie eliminacji toksyn.
Składniki
- 1 łyżka mniszka lekarskiego (10 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Metoda
- Dodaj łyżkę mniszka lekarskiego do kubka wrzącej wody i pozostaw na 15 do 20 minut .
- Spożywaj 2 lub 3 razy dziennie, aby uzyskać optymalne rezultaty.
2. Herbata ze skrzypu
Ten ziołowy napój ma właściwości oczyszczające i moczopędne, które wspomagają eliminację toksyn i zatrzymanych płynów.
Jego związki poprawiają krążenie krwi i zmniejszają podatność na gromadzenie się tłuszczów i odpadów.
Składniki
- 1 łyżka skrzypu (10 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Metoda
- Podgrzej szklankę wody. Gdy się zagotuje dodaj łyżkę skrzypu.
- Następnie odczekaj 10 minut.
- Po tym czasie odcedź i spożywaj na pusty żołądek.
- Pij każdego ranka lub co najmniej 3 razy w tygodniu.
3. Zielona herbata
Ze względu na wysoką moc moczopędną i odtruwającą zielona herbata jest jednym z najbardziej zalecanych naparów ziołowych do leczenia cellulitu i gromadzenia tłuszczów.
Jego aktywne związki poprawiają aktywność metaboliczną i zmniejszają tendencję do rozwoju stanów zapalnych i limfatycznych.
Składniki
- 1 łyżka zielonej herbaty (10 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Metoda
- Dodaj łyżkę zielonej herbaty do kubka z wodą i pozwól jej gotować się przez 3 do 5 minut.
Po tym czasie odcedź i wypij. - Pij 2 szklanki dziennie.
4. Herbata z kasztanów
Herbata z kasztanowca nie tylko pomaga zwalczyć cellulit, ale także poprawia krążenie w dolnej części ciała.
Jej właściwości przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe rozluźniają nogi, zmniejszają ból i napięcie, które może wystąpić w ciągu dnia.
Składniki
- 1 łyżeczka kasztanowca (5 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Metoda
- Podgrzej szklankę wody, gdy się zagotuje, dodaj łyżeczkę kasztanowca.
- Pozostaw herbatę na 10 minut, odcedź i wypij.
- Spożywaj 2 szklanki dziennie, co najmniej 3 razy w tygodniu.
5. Herbata z pietruszki
Działanie moczopędne pietruszki pomaga w deflacji tkanek, które są zaburzone przez zatrzymywanie płynów i toksyn.
Te właściwości dodane do swojego działania przeciwutleniającego sprawiają, że jest to dobry sposób na uzupełnienie leczenia cellulitu.
Składniki
- 1 łyżka świeżej pietruszki (10 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Metoda
- Dodaj świeżą pietruszkę do kubka wrzącej wody, przykryj i pozostaw na około 15 minut.
- Po tym czasie odcedź herbatę i wypij.
- Pij do 3 szklanek dziennie.