Zapalenie oskrzeli jest stanem, w którym drogi oddechowe w płucach ulegają zapaleniu i powodują kaszel, często ze śluzem lub świszczącym oddechem.
Co to jest zapalenie oskrzeli?
Zapalenie oskrzeli to zapalenie błony śluzowej oskrzeli, które przenosi powietrze do płuc i z płuc. Ludzie, którzy mają zapalenie oskrzeli często odkaszlują śluzem, który może być odbarwiony. Wyróżniamy dwa rodzaje zapalenia oskrzeli:
- przewlekłe zapalenie oskrzeli
- ostre zapalenie oskrzeli
Często rozwija się od przeziębienia lub innych infekcji dróg oddechowych, ostre zapalenie oskrzeli jest bardzo powszechne. Przewlekłe zapalenie oskrzeli, bardziej poważny stan jest stałym podrażnieniem lub zapaleniem wyściółki oskrzeli, często z powodu palenia.
Zapalenie oskrzeli ile trwa?
Ostre zapalenie oskrzeli zwykle poprawia się w ciągu tygodnia do 10 dni bez trwałych efektów, chociaż kaszel może utrzymywać się przez kilka tygodni.
Jednakże, jeśli masz nawracające ataki zapalenia oskrzeli możesz mieć chroniczne zapalenie oskrzeli, które wymaga pomocy medycznej.
Jakie są najczęstsze objawy zapalenia oskrzeli?
W przypadku ostrego zapalenia oskrzeli lub przewlekłego zapalenia oskrzeli objawy przedmiotowe i podmiotowe mogą obejmować:
- Kaszel
- Wytwarzanie śluzu, który może być klarowny, biały, żółtawoszary lub zielony – rzadko może być pokryty krwią
- Zmęczenie
- Skrócenie oddechu
- Lekka gorączka i dreszcze
- Dyskomfort w klatce piersiowej
Jeśli masz ostre zapalenie oskrzeli możesz mieć objawy przeziębienia, takie jak łagodny ból głowy lub ciała. O ile objawy te zwykle ustępują po około tygodniu może wystąpić dokuczliwy kaszel utrzymujący się przez kilka tygodni.
Przewlekłe zapalenie oskrzeli definiuje się jako kaszel produktywny trwający co najmniej trzy miesiące z powtarzającymi się nawrotami występującymi przez co najmniej dwa kolejne lata.
Jeśli masz chroniczne zapalenie oskrzeli prawdopodobnie masz okresy, kiedy kaszel lub inne objawy nasilają się. W tym czasie możesz mieć ostrą infekcję chroniczną przed przewlekłym zapaleniem oskrzeli.
Kiedy iść do lekarza?
Skontaktuj się z lekarzem jeżeli kaszel:
- Trwa dłużej niż trzy tygodnie
- Nie pozwala Ci zasnąć
- Towarzyszy mu gorączka wyższa niż 38 C
- Masz odbarwiony śluz
- Jest związany ze świszczącym oddechem lub dusznością
Zapalenie oskrzeli i jego przyczyny
Ostre zapalenie oskrzeli (wirusowe zapalenie oskrzeli) jest zwykle spowodowane przez wirusy, zazwyczaj te same wirusy, które powodują przeziębienia i grypę. Antybiotyki nie zabijają wirusów, więc ten rodzaj leków nie jest użyteczny w większości przypadków zapalenia oskrzeli.
Najczęstszą przyczyną przewlekłego zapalenia oskrzeli jest palenie papierosów. Zanieczyszczenie powietrza i pył lub toksyczne gazy w środowisku lub miejscu pracy również mogą przyczynić się do tego stanu.
Co zwiększa ryzyko zachorowania na zapalenie oskrzeli?
Czynniki, które zwiększają ryzyko zapalenia oskrzeli, obejmują:
- Palenie papierosów. Osoby palące lub żyjące z palaczem są bardziej narażone zarówno na ostre zapalenie oskrzeli, jak i na przewlekłe zapalenie oskrzeli.
- Słaby układ odpornościowy. Może to wynikać z innej ostrej choroby, takiej jak przeziębienie lub przewlekła choroba, która zagraża układowi odpornościowemu. Starsi ludzie, niemowlęta i małe dzieci mają większą podatność na infekcje.
- Narażenie na działanie czynników drażniących. Ryzyko zapalenia oskrzeli jest większe, jeśli pracujesz z niektórymi czynnikami drażniącymi płuca, takimi jak ziarna lub tkaniny lub narażasz się na działanie oparów chemicznych.
- Refluks żołądkowy. Powtarzające się ataki ciężkiej zgagi mogą podrażnić gardło i sprawić, że staniesz się bardziej podatny na rozwój zapalenia oskrzeli.
Jakie mogą wystąpić komplikacje zdrowotne?
Chociaż pojedynczy epizod zapalenia oskrzeli zwykle nie jest powodem do niepokoju, może prowadzić do zapalenia płuc u niektórych osób. Powtarzające się ataki zapalenia oskrzeli mogą jednak oznaczać, że pacjent ma przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP).
Jak można zapobiec zapaleniu oskrzeli?
Aby zmniejszyć ryzyko zapalenia oskrzeli, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami:
- Unikaj dymu papierosowego. Dym papierosowy zwiększa ryzyko przewlekłego zapalenia oskrzeli.
- Zaszczep się. Wiele przypadków ostrego zapalenia oskrzeli wynika z grypy, wirusa. Przyjmowanie rocznej szczepionki przeciw grypie może pomóc uchronić się przed zachorowaniem na grypę. Możesz również rozważyć szczepienie, które chroni przed niektórymi rodzajami zapalenia płuc.
- Myj ręce. Aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem, często myj ręce i wyrób sobie nawyk używania środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.
- Nosić maskę chirurgiczną. Jeśli cierpisz na POChP możesz rozważyć noszenie maski w pracy, jeśli jesteś narażony na działanie pyłu lub oparów oraz gdy będziesz przebywać w tłumie, na przykład podczas podróży.
Jak rozpoznać zapalenie oskrzeli?
W pierwszych dniach choroby może być trudno odróżnić objawy zapalenia oskrzeli od objawów przeziębienia. Podczas badania fizykalnego lekarz będzie używał stetoskopu do uważnego słuchania płuc podczas oddychania.
W niektórych przypadkach lekarz może zalecić następujące badania:
- Rentgen klatki piersiowej. Rentgen klatki piersiowej może pomóc ustalić czy masz zapalenie płuc lub inny stan, który może wyjaśnić twój kaszel. Jest to szczególnie ważne, jeśli kiedykolwiek byłeś lub jesteś palaczem.
- Testy plwociny. Plwocina to śluz, który usuwasz z płuc. Można go przetestować, aby sprawdzić, czy masz choroby, które mogą zostać wyleczone przez antybiotyki. Plwocina może być również testowana pod kątem oznak alergii.
- Test czynnościowy płuc. Podczas badania funkcji płuc wdmuchujesz powietrze do urządzenia zwanego spirometrem, które mierzy ile powietrza mogą pomieścić twoje płuca i jak szybko możesz wydobyć powietrze z płuc. Ten test sprawdza oznaki astmy lub rozedmy płuc.
Jak wyleczyć zapalenie oskrzeli?
Większość przypadków ostrego zapalenia oskrzeli poprawia się bez leczenia, zwykle w ciągu kilku tygodni. Co na zapalenie oskrzeli:
Leki
Ponieważ większość przypadków zapalenia oskrzeli jest spowodowana infekcjami wirusowymi, antybiotyki nie są skuteczne. Jednakże, jeśli twój lekarz podejrzewa, że masz infekcję bakteryjną może przepisać antybiotyk.
W niektórych okolicznościach lekarz może zalecić inne leki, w tym:
- Lekarstwo na kaszel. Jeśli kaszel powstrzymuje cię przed zaśnięciem możesz wypróbować środki przeciwkaszlowe przed snem.
- Inne leki. Jeśli masz alergie, astmę lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), Twój lekarz może zalecić inhalator i inne leki w celu zmniejszenia stanu zapalnego i otwarcia wąskich przejść w płucach.
Terapie
Jeśli masz chroniczne zapalenie oskrzeli możesz skorzystać z rehabilitacji oddechowej – programu ćwiczeń oddechowych, w którym terapeuta oddechowy uczy, jak łatwiej oddychać i zwiększyć zdolność do ćwiczeń.
Zapalenie oskrzeli leczenie domowe
Aby pomóc Ci poczuć się lepiej możesz wypróbować następujące domowe środki zaradcze:
- Unikaj sytuacji drażniących płuca. Nie pal. Noś maskę, gdy powietrze jest zanieczyszczone lub jeśli użytkownik jest narażony na działanie czynników drażniących, takich jak farba lub domowe środki czyszczące o silnych oparach.
- Użyj nawilżacza. Ciepłe, wilgotne powietrze pomaga w łagodzeniu kaszlu i rozluźnia śluz w drogach oddechowych. Należy jednak oczyścić nawilżacz zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć wzrostu bakterii i grzybów w pojemniku na wodę.
- Rozważ maskę jeśli wychodzisz z domu. Jeśli zimne powietrze pogarsza kaszel i powoduje duszność, załóż maskę zanim wyjdziesz na zewnątrz.
Naturalne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli
1. Woda i sól
Ten lek jest bardzo prosty w przygotowaniu i skuteczny s kłada się z wody i soli. Mieszanka pomaga pozbyć się wydzieliny, która gromadzi się w Twoich oskrzelach.
Składniki
- 1 szklanka wody
- 2 łyżki soli
Przygotowanie
- Zagotuj wodę.
- Zdejmij z ognia, dodaj 2 łyżki soli i dobrze wymieszaj.
- Tak przygotowanym preparatem płucz gardło
- Powtarzaj pięć razy dziennie i czekaj na efekty.
2. Cytryna
Czy wiesz, że wiele leków ma w swoim składzie cytrynę? Wynika to z tego, że zawiera kwas askorbinowy, powszechnie znany jako witamina C
Również dzięki działaniu antyoksydacyjnemu pomaga pozbyć się bakterii, które występują w drogach oddechowych.
Składniki
- 1 cytryna
- 1 szklanka wody
Przygotowanie
- Podgrzej szklankę wody i dodaj sok z cytryny.
- Dobrze wymieszaj i poczekaj pięć minut przed jej spożyciem.
3. Eukaliptus
Ma działanie wykrztuśne, przeciwbakteryjne.
Składniki
- 1 l wody
- 1 łyżka liści eukaliptusa
Przygotowanie
- Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj eukaliptus.
- Gotuj przez 15 minut.
- Pij trzy razy dziennie, a zauważysz poprawę.