Wraz z nadejściem zimy i częstszymi dolegliwościami sezonowymi, takimi jak przeziębienia i grypa, konieczne jest wzmocnienie naszych naturalnych mechanizmów obronnych. Chociaż wiele osób sięga po antybiotyki, mogą one czasami powodować działania niepożądane. Silną i naturalną alternatywą jest prosta mieszanka cytryny…
Rozpocznijmy naszą podróż po świecie zdrowia od ważnego tematu: rak. Jednym z najważniejszych aspektów walki z tą groźną chorobą jest jej wczesne wykrycie. Dlatego dzisiaj przyjrzymy się jednemu z „niewidzialnych” objawów raka, który może łatwo zostać pomylony z zwykłym przeziębieniem.…
Melatonina, hormon regulujący nasz cykl snu i czuwania, jest powszechnie znana z roli, jaką odgrywa w promowaniu spokojnego snu. Wraz z zapadaniem zmroku nasza naturalna produkcja melatoniny wzrasta, wprowadzając nas w stan spokojnego czuwania, co ułatwia spokojny sen. Ten wyjątkowy…
Rak to choroba, która niestety może się objawiać na wiele różnych sposobów. Niektóre z tych objawów można łatwo zignorować lub mylnie zinterpretować jako coś innego. Istnieje ponad 200 różnych typów raka. Choroba ta rozwija się, gdy nieprawidłowe komórki dzielą się…
Dlaczego niektóre kobiety sklejają ze sobą 2 palce u nóg? To genialne. Chcesz uchronić swoje stopy przed nieprzyjemnymi problemami? Spróbuj skleić palce, a powiemy Ci dlaczego! Skleić dwa palce razem? Może ci się to wydawać dziwny pomysł, ale ma swoje zalety. Czasami wystarczy niewielka…
Okłady z kapusty są dobrze znaną i stosunkowo starą praktyką, którą lekarze i naukowcy od lat potępiają. Okazuje się jednak, że pozornie zwyczajna kapusta jest naprawdę skuteczna. Po co wkładać jej liście do skarpetki na noc? Okłady z kapusty: rada babci czy…
Orzechy to nie tylko wspaniały przysmak, ale także produkt spożywczy, który ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Jeśli chcesz utrzymać płuca w dobrej kondycji, są one doskonałym sposobem na ich oczyszczenie. Powoli nadchodzi jesień, a wraz z nią sucha pogoda, a…
Jeśli po zdjęciu skarpetek często zauważasz głębokie ślady nad kostkami, łydkach prawdopodobnie coś jest nie tak z Twoim ciałem. Jest to typowe zjawisko niektórych problemów zdrowotnych, które w dłuższej perspektywie może mieć wyniszczający wpływ na organizm i powodować rozwój groźnych chorób. Ślady…
Już Hipokrates wiedział o pozytywnym wpływie oliwy z oliwek na zdrowie. Do dziś w Grecji oliwa z oliwek jest szeroko stosowana wśród ludzi nie tylko jako zwykłe pożywienie, ale także stosowana w medycynie ludowej jako lek. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które są…
Układ odpornościowy organizmu nie jest widoczny na pierwszy rzut oka, ale jego funkcja jest niezastąpiona. Niektórzy chwalą się odpornością, której nie da się łatwo zepsuć, inni są od dzieciństwa bardziej podatni na infekcje. W każdym razie w każdym przypadku lepiej wspierać odporność…
Nowa metoda leczenia raka wykorzystuje częstotliwości rezonansowe do rozbijania różnych typów komórek nowotworowych. W swoim wykładzie na konferencji TEDx „ Breing Cancer Cells with Resonant Frequency ” Anthony Holland, profesor i dyrektor ds. edukacji muzycznej w Skidmore College, opowiada publiczności, że miał…
Zawały serca należą do najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jest to bardzo niebezpieczna choroba, podczas której zostaje zablokowany dopływ krwi wzbogaconej w tlen do serca, co w konsekwencji zatrzymuje pracę tego mięśnia. Zdaniem lekarki Megan Soliman możliwe jest nawet, że pierwsze oznaki problemu mogą…
Kurkuma to nie tylko przyprawa, która dodaje potrawom odrobinę słońca. Ma bardzo silne działanie lecznicze na organizm ludzki. Może również pomóc w leczeniu opornych stanów zapalnych. Chociaż prawdopodobnie nie przypisałbyś takich właściwości łagodnej, mdłej przyprawie, kurkuma jest jednym z najpotężniejszych leków natury. A…
Jeśli kiedykolwiek miałeś trudności z utrzymaniem zdrowia i bujnego wzrostu swoich orchidei, tajemnica ich sukcesu może być ukryta w twojej kuchni. Wierz lub nie, klucz do zapewnienia optymalnego wzrostu i oszałamiającego kwitnienia tkwi w skromnej butelce soku z cytryny. Odkryj…
Wątroba to jeden z najważniejszych i zarazem największych organów organizmu. Dzięki nim organizm może dobrze trawić pokarm, filtrować krew, a także np. wytwarzać żółć. Jeśli jednak ulegną uszkodzeniu, może to mieć ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia – jak mówi ekspert Joe Soliman, zdecydowanie…
Obecnie wiele osób spożywa raczej nowoczesną, niskiej jakości żywność, zapominając o sile wcześniejszych, naturalnych produktów. Szkoda jednak wielka, gdyż wiele z nich, podobnie jak proso, oferuje szereg pozytywnych skutków zdrowotnych dla organizmu człowieka i całego organizmu. Włączając go do swojej regularnej…
Warzywa często wymagają stałego i wydajnego podlewania, aby zapewnić optymalny wzrost i rozwój. Zapewnienie im odpowiedniego podlewania, zwłaszcza bez niepotrzebnego zwilżania liści, może czasami stanowić ogrodniczą zagadkę. Jak więc osiągnąć właściwą równowagę wilgoci bez strat? Innowacyjnym rozwiązaniem może być automatyczny poidło z…
Owies jest popularną uprawą od wieków. Uprawia się go najczęściej na terenach podgórskich i jest jedną z najwyższych wśród zbóż, gdyż dorasta do 1 metra wysokości. Następnie powstają z niego bardzo lubiane płatki owsiane. Eksperci polecają je jako główny posiłek na śniadanie,…