Są słodkie, soczyste i orzeźwiające w upalne letnie dni. Niestety jednak truskawki mogą zawierać zanieczyszczenia, w tym niechciane robaki, które mogą obniżyć ich atrakcyjność i wartość zdrowotną. W tym artykule skupimy się na prostym poradniku (umieszczony na instagramie, filmik na dole…
Osoby z zaburzeniami snu są o 16 procent bardziej narażone na udar mózgu niż ci, którzy dobrze śpią, zgodnie z nowym amerykańskim badaniem opublikowanym przez The Guardian. Wendemi Sawadogo , jeden z autorów badania, badacz z Virginia Commonwealth University, zwrócił uwagę…
Muchy to uciążliwe owady, które potrafią psuć nasze letnie dni. Ale czy wiesz, że istnieje prosty sposób, aby się ich pozbyć? Wystarczy zawiesić worek z wodą na oknie, a rezultaty Cię zaskoczą! Wielu z nas ma dość nieustannego polowania na…
Podagrycznik pospolity jest rośliną o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych. Jednym z popularnych zastosowań podagrycznika pospolitego jest produkcja domowego octu. W tym artykule dowiesz się, jak samodzielnie przygotować ocet z podagrycznika pospolitego i cieszyć się jego korzyściami dla zdrowia. Przygotowanie podagrycznika…
Domowe syropy nie mają sobie równych: są bardziej niezawodne niż te ze sklepu, ponieważ nie zawierają zbędnych dodatków, a Ty dokładnie wiesz, co w nich jest, ponieważ robisz to sam. Nie inaczej jest z tym super syropem lawendowym, który wymaga…
Czy masz nadmierne pocenie lub uderzenia gorąca podczas menopauzy? Powinnaś znać zioła, które pomogą Ci z tym dyskomfortem nie tylko po 40-tce. Nadmierne pocenie się w okresie menopauzy Jakie naturalne środki mogą pomóc w nadmiernej potliwości? Jest ich wiele, ale jest jedno…
Koper jest doskonałym ziołem, którego w naszym kraju używa się bardzo mało. Ale z koperkiem można zdziałać cuda i jest to doskonałe aromatyczne zioło, które pasuje nie tylko do sałatek i dipów, ale także np. do ryb. Jednak koper jest również…
Wczesna diagnoza choroby Alzheimera jest bardzo ważna, ponieważ ułatwia dostęp do leczenia i odpowiedniego wsparcia. Ważne jest, aby rozpoznać objawy, które czasami mogą być subtelne i mogą obejmować coś więcej niż tylko zaburzenia funkcji poznawczych. Fizyczne objawy choroby mogą pojawić się…
Przed i w trakcie menstruacji nawet kobiety, które mniej lubią słodycze, często skuszą się na ich podjadanie. Czy ma to tylko pozytywny wpływ na psychikę, czy rzeczywiście smakołyki łagodzą objawy skurczowe? Ból menstruacyjny dotyka wiele kobiet. Skurcze mogą wahać się od…
Może to być strasznie irytujące, gdy ubrania po praniu nie wychodzą z pralki całkowicie czyste, a tak naprawdę pojawiają się na nich nowe plamy. Ale dlaczego tak się dzieje? Zapewne spotkałeś się już z białymi przebarwieniami na czystych tekstyliach. Ten powszechny problem…
Jeśli usunąłeś kleszcza, który wbił się w skórę w większości przypadków nie ma nic więcej do zrobienia. Warto jednak zwrócić uwagę na objawy, które pojawiają się w kolejnych dniach. Dr KádárJános, immunolog i infektolog , główny lekarz Centrum Immun wyjaśnił, jakie dolegliwości mogą…
Pierwsze kilka kilogramów, które człowiek traci, często oznacza, że zalegająca woda opuszcza organizm. Do retencji wody najczęściej dochodzi latem, ponieważ jeśli dana osoba nie zwraca uwagi na odpowiednią wymianę płynów, organizm łatwiej odwadnia się w upale niż w innych porach…
Cukrzyca to przewlekła choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi, co może prowadzić do szeregu powikłań zdrowotnych, jeśli nie jest leczone. Chociaż nie ma lekarstwa na cukrzycę, można ją leczyć poprzez zmianę stylu…
Liście laurowe są nie tylko popularnym dodatkiem do potraw, ale także mogą być wykorzystane jako napar do oczyszczania organizmu. Mają wiele korzyści zdrowotnych i od lat są stosowane w medycynie naturalnej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom liści laurowych…
Jednym ze sposobów łagodzenia bólu nerwu kulszowego jest wykorzystanie ciepłej wody i soli. Ta prosta i naturalna metoda może przynieść ulgę i pomóc w złagodzeniu objawów. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie pozbyć się bólu nerwu kulszowego, korzystając z…
Muffinka to jeden z najprostszych przysmaków świata, który można spróbować na wiele różnych sposobów. Może być słodka lub słona, a jeśli chcesz podać ją naprawdę uroczo, udekoruj wierzch mini tortu jakimś kremem. Ten przepis jest bardzo prosty, w muffince dominuje orzeźwiający smak cytryny. Serek i masło…
Kleszcze można spotkać nie tylko podczas leśnej wycieczki. Maleńkie krwiopijcy mogą cię prześladować w parkach miejskich, a nawet w ogrodzie twojego własnego domu. Większość chemikaliów do zabijania kleszczy nie może być stosowana w ogrodach lub wiele osób się ich obawia, ale…
Wielu poważnym chorobom można zapobiegać poprzez odpowiednie spożycie omega-3. Co więcej, suplementacja omega-3 w organizmie może bardzo pomóc nawet w przypadku już stwierdzonych chorób. Korzyści zdrowotne omega-3 Omega-3 to wielonienasycony kwas tłuszczowy. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą składać się z trzech różnych…