Jeśli masz wysokie stężenie cukru we krwi lekarz pewnie zapyta czy chcesz rozpocząć terapię insulinową, czy też spróbować obniżyć poziom cukru we krwi z właściwym odżywianiem. Pomyśl dobrze zanim zdecydujesz co robić – wybór należy do Ciebie! Wielu ludzi skutecznie utrzymuje…
Kurkuma lub woda z kurkumą ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe. Jeśli dodasz trochę cytryny i miodu otrzymasz jeszcze więcej korzyści zdrowotnych. Aktywny składnik kurkumy, kurkumina działa jak silny przeciwutleniacz i ma silne właściwości przeciwzapalne, co zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Składniki: [quads…
Każdy z nas chce rozpocząć dzień pełen energii i z uśmiechem na twarzy. Warto więc stworzyć rutynę, która sprawi, że nasze ciało będzie szczupłe, szczęśliwe i zdrowe. Pokażemy Wam, że misja ta jest bardzo łatwa do osiągnięcia dzięki następującym rannym rytuałom, które…
Liczne korzyści zdrowotne octu jabłkowego są niepodważalne. Ten wspaniały kuchenny składnik może polepszyć Twoje zdrowie na wielu płaszczyznach. Może on sprawić cuda w środku organizmu jak i na zewnątrz. Choć większość ludzi go dodaje do różnych receptur kulinarnych, takich jak zupy i sałatki.…
Bez wątpienia człowiek i jego ciało jest jednym z najbardziej interesujących organizmów na świecie. Posiada on ogromny zbiór bardzo dokładnych i precyzyjnych systemów biologicznych, nasz organizm pracuje 24 godziny na dobę, bez zatrzymywania się nawet na chwilę. Mechanizmy obronne naszego organizmu…
Liście laurowe mają bardzo silne właściwości przeciwbólowych. Odgrywają one również zasadniczą rolę w trawieniu pokarmu , ponieważ stymulują ten proces w przewodzie pokarmowym i pomagają zmniejszyć poziom cukru we krwi. Poniżej znajdziesz przepis na bardzo skuteczny i łatwy sposób przygotowania nalewki przeciw…
Chcąc pozbyć się opornego tłuszczu warto poddać swój organizm detoksykacji, a najlepszym rozwiązaniem jest bieganie i spożywanie popularnej wody zwanej Sassy. W ubiegłym roku światowy bestseller „Diet for a slim” zyskał wielu fanów na całym świecie, którzy poświadczali, że zawartości książki miała duży wpływ na…
Przedstawiamy Państwu przepis na przygotowanie naturalnego eliksiru, który zwiększa liczbę krwinek czerwonych i ma pozytywny wpływ na ogólną morfologię krwi. Składniki: 200 ml miodu 200 g orzechów włoskich 200 g rodzynek\ 200 ml soku z marchwi 200 ml soku z buraków…
Od wieków japońskie kobiety stosują ta metodę w celu pielęgnacji skóry twarzy. Mianowicie ryż jest bogatym źródłem kwasu linolowego i skwalenu, który jest silnym przeciwutleniaczem i ma on zdolność do zwiększania produkcji kolagenu w skórze. Substancja ta zapobiega powstawaniu zmarszczek, dodatkowo skwalen może chronić…
Wszyscy doskonale znamy korzyści z picia wody z cytryną. Nikt jednak nie wie, co się stanie, jeśli umieścisz kurkumę w wodzie z cytryną. Magiczne właściwości tego napoju będą poprawiać Twój układ odpornościowy, odmładzać ciało i da Ci zastrzyk energii potrzebny do prawidłowego funkcjonowania przez cały…
Zapalenie zatok jest obrzękiem lub zapaleniem tkanki wyścielającej zatoki. Dzieje się tak, gdy zatoki są wypełnione płynem i zarazkami zamiast powietrza. Częste objawy zapalenia zatok: -Krwotok -Ból głowy -Utrata zapachu -Kaszel lub przekrwienie -Zmęczenie -Gorączka W tym artykule pokażemy Wam prosty sposób…
Odmłodzenie twarzy, ciała i całego organizmu nie musi polegać wyłącznie na zabiegach kosmetycznych.Pewna kobieta, która ma obecnie 70 lat, wygląda o 30 lat młodziej, a wszystko to za sprawą pewnego sekretu, który możecie znaleźć poniżej. Twierdzi, że poprzez spożywanie tego eliksiru poprawiła…
Tą zupę z kapusty wraz z potrawami z planu diety można jeść w nieograniczonych ilościach, gdy tylko jesteś głodny. W zupie oprócz kapusty, istnieje wiele warzyw o niskiej zawartości kalorii, które szybko i łatwo sprawią, że będziesz czuć sytość. Ze względu na…
Przepływ kwasu żołądkowego do przełyku jest jednym z powszechnych problemów trawiennych, który może znacząco wpływać na nasze codzienne życie. Zgaga, czyli nieprzyjemne uczucie pieczenia lub kwaśnego smaku w tylnej części jamy ustnej, jest jednym z charakterystycznych objawów refluksu kwasu żołądkowego.…
Ból głowy to zazwyczaj bardzo męcząca dolegliwość. Nie pozwala normalnie funkcjonować i często pojawia się w najgorszym momencie. Tabletki nie pomagają lub nie chcesz się nimi truć? Jest naturalny sposób, by pozbyć się tego problemu. To całkowicie bezpieczne i co…
Jest to przepis na najzdrowsze piwo jakie można przygotować w domowym zaciszu. Pijąc je można znacznie poprawić swoje zdrowie, wyleczyć zapalenie stawów, usunąć problemy z żołądkiem, obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi. Medycyna holistyczna zazwyczaj stosuje imbir do leczenia wielu różnych…
Specjaliści podkreślają, że zła postawa ciała jest jednym z głównych powodów problemów związanych ze stawami, nogami i plecami. Ignorowanie dolegliwości i bólu związanego z tymi częściami ciała może prowadzić do poważnych stanów zapalnych oraz nieodwracalnych zmian. Dlatego ważne jest, aby…
Kiedy dopada nas przeziębienie lub grypa bardzo dobrze jest mieć naturalne leki pomagające zatrzymać kaszel i usunąć śluz z płuc. Dzisiaj prezentujemy Wam domowy syrop, który jest świetny dla dzieci i dorosłych. Jednym z najzdrowszych warzyw na świecie jest marchewka. Obfituje ona w przeciwutleniacze, a…