Katarzyna Zaręba

Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Profiteroles, ptyś z kremem budyniowym

Profiteroles, znane również jako ptysie, to klasyczny francuski deser, który zachwyca swoją lekkością i delikatnym smakiem. Wypełnione kremem budyniowym, są idealnym przysmakiem na każdą okazję. Poniżej znajdziesz przepis na te pyszne i eleganckie słodkości. Składniki: Na ciasto: Na budyniowe nadzienie:…

Placki z cukinii i mozzarelli

Placki z cukinii i mozzarelli to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Są łatwe do przygotowania, pełne warzyw i idealne na lekki obiad lub kolację. Poniżej znajdziesz przepis na te aromatyczne i chrupiące placki, które z pewnością przypadną…

11 Genialnych Zastosowań Skorupek Jaj w Domu i Ogrodzie

Skorupki jaj są często wyrzucane jako odpad kuchenny, ale mają wiele zastosowań, które mogą przynieść korzyści zarówno Twojemu domowi, jak i ogrodowi. Oto 11 genialnych sposobów na ponowne wykorzystanie skorupek jaj, przekształcając odpad w cenny zasób. 1. Naturalny Nawóz Skorupki…