Spacer po lesie zawsze uprzyjemniają słodkie poziomki, na które bez problemu można się natknąć. Oprócz owoców możesz zbierać również liście, które mają właściwości lecznicze. Więcej substancji aktywnych w poziomkach leśnych. To właśnie poziomki w lesie mają więcej substancji aktywnych niż…
Serwatka jest bardzo przydatnym pokarmem, który oferuje szereg korzyści zdrowotnych i ochronę przed poważnymi chorobami. Możesz go dostać zarówno w postaci płynnej, jak i sproszkowanej. Serwatka to bardzo pożyteczny pokarm, który kiedyś był uważany za paszę dla zwierząt – dziś…
Jeśli jesteś miłośnikiem naturalnych możliwości leczenia różnych komplikacji zdrowotnych, preparat z czarnuszki z pewnością Cię zainteresuje. Przepis jest bardzo prosty, wystarczą tylko 2 składniki i trochę czasu. Przygotujesz lek, który skutecznie zwalcza stany ostre i przewlekłe, ale można go również…
Czy próbowałeś już wszystkiego na ból mięśni i stawów? Na pewno nie tego włoskiego przepisu. Znany jest jako eliksir długowieczności, a zaledwie jedna łyżeczka dziennie może wzmocnić organizm i zwalczyć stres oksydacyjny. Problemy zdrowotne, które może rozwiązać eliksir Głównymi składnikami…
Wiele problemów można rozwiązać lub przynajmniej złagodzić w zaciszu własnego domu. Jeśli cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów, pomoże Ci kąpiel na bazie rozmarynu, soli morskiej i octu jabłkowego. Rozmaryn jest najczęściej używany jako przyprawa. Jest to wiecznie zielony krzew należący…
Dzisiejsze życie jest szybsze, wygodniejsze, ale niesie też ze sobą wiele pułapek. Szybkość jest czasem czynnikiem, który wpycha wiele osób w kozi róg i wiąże się ze stresem. Stres objawia się nie tylko psychicznie, ale czasami także fizycznie. A wraz…
Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie diety. Cytryna, kawa i goździki działają idealnie na spalanie tłuszczu z brzucha. Przy tej części ciała, z której trudno zrzucić tłuszczyk, napój składający się tylko z trzech składników, które na pewno masz w domu,…
Kefir to bardzo pożyteczny napój, który zyskał popularność głównie ze względu na zawartość cennych substancji, takich jak witaminy, minerały, ale przede wszystkim naturalne probiotyki. To dzięki nim przynosi szereg korzystnych dla zdrowia korzyści, takich jak wspomaganie przewód pokarmowy, regulacja ciśnienia…
Ziemniaki to jeden z najczęstszych dodatków do dań. Spożywa się je gotowane, pieczone oraz jako przekąska, np. w postaci chipsów ziemniaczanych. Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, błonnika, potasu i witaminy C są niezwykle korzystne dla organizmu, a także mogą…
Walka z nadmiarem bakterii żołądkowych to często długa droga. Oczywiście problemy te można leczyć, jednak leczenie często wiąże się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. O wiele lepiej nie wpadać w ten stan. Kiedy tak się stanie, możesz najpierw wypróbować bezpieczną naturalną…
Krwawnik pospolity ma drobne białe kwiaty i można go spotkać na łąkach, polach i przy leśnych ścieżkach. Niewiele osób wie o tym, co może zrobić ze zdrowiem człowieka. Czy wiesz na przykład, że jest również świetnym pomocnikiem w walce z…
Drożdże suszone to cud natury. Wykorzystaj w pełni ich moc i zapomnij o pieczeniu ciast. Zrób z tego domową kąpiel. Dzięki zwykłym drożdżom będziesz kilka lat młodsza. Prawie żadna gospodyni domowa nie może się bez nich obejść w kuchni. Drożdże…
Ostatnio w modzie jest eukaliptus. Można go spotkać w kompozycjach kwiatowych lub pojedynczo w doniczkach. W jaki sposób ta roślina może ci pomóc? Eukaliptus jest po prostu „przystojny”. I kwiaciarnie doskonale o tym wiedzą, dlatego wykorzystują gałązki eukaliptusa jako zieleń ozdobną w…
Liście orzecha włoskiego są gigantyczne. Wystarczy sięgnąć kilka razy i masz ich pełen koszyk. A co z nimi zrobić? Będziesz zaskoczona, ale możesz użyć tego zielonego skarbu jako naturalnego lekarstwa na wiele chorób. Według naukowców liście orzecha włoskiego mają silne działanie antybiotyczne i ściągające. Dzięki…
Pietruszka to pyszne warzywo, którego używamy w kuchni. Ale czy kiedykolwiek próbowałeś pomyśleć o jej wpływie na ludzki organizm? Powiemy Ci, dlaczego dobrze jest mieć ją zawsze pod ręką. Niektóre z jej efektów na pewno Cię zaskoczą! W przeszłości pietruszka była ceniona…
Orzech włoski jest jednym z drzew, które od razu rzuca się w oczy w parku, ogrodzie. Jednak niewiele osób wie, że ten „przystojniak” ma również zdolności lecznicze, które doceniają pacjenci z naczynkami czy cukrzycą. Starożytni Rzymianie bardzo cenili orzech włoski. Uważali go…
Nawet coś tak prostego jak ziemniaki, może być bardzo korzystne dla zdrowia i leczenia niektórych dolegliwości. Następnym razem, gdy będziesz mieć gorączkę, zrób sobie skarpetkę ziemniaczaną. Ziemniaki to bardzo popularne danie, które można przygotować na tysiące sposobów. Są wdzięcznym składnikiem,…
Z biegiem lat kobiety borykają się z wieloma zmarszczkami na twarzy. Następnie wybierają różne kremy i wydają dużo pieniędzy na coś, co mogą zrobić za ułamek ceny. Wiele kobiet boryka się z wiekiem ze zmarszczkami. Najczęściej kobiety borykają się ze…