1 szklanka tego trunku rozpuści Twój tłuszcz brzuszny!

Utrata wagi może być sporym wyzwaniem. Chociaż 30% osób decyduje się na utratę wagi w ramach postanowień noworocznych, około 75% z nich pozostanie przy swoim postanowieniu nie dłużej niż tydzień, a 46% z nich dotrze do czerwca.

6

Tak się dzieje, ponieważ utrata tłuszczu z brzucha nie następuje z dnia na dzień. W rzeczywistości potrzeba czasu, wysiłku i silnej woli, aby usunąć z diety całą żywność, która nam smakuje i przetrwać w dążeniu do utraty wagi.

Największą przeszkodą wydaje się spalanie optymalnej liczby kalorii, ponieważ jedzenie, które spożywasz ma na celu prawidłowe funkcjonowanie organizmu przez cały dzień. Więc kluczem jest jedzenie tego rodzaju żywności, która pomaga spalić więcej kalorii.

Produkty te pomagają w spalaniu maksymalnej liczby kalorii, zapewniając jednocześnie prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Niektóre z tych pokarmów obejmują pieprz cayenne, który nie tylko stymuluje metabolizm, ale także pomaga spalać tłuszcz.

Inne produkty spożywcze to cytryna, imbir, miód, cynamon i chrzan, które są niezwykle korzystne dla utraty nadmiaru tłuszczu z brzucha, podczas gdy każdy z nich ma silne właściwości lecznicze, które poprawiają ogólny stan zdrowia.

Jak to działa?

Podczas gdy każda z tych potraw może sama zdziałać cuda dla zdrowia, w połączeniu ich korzyści zdrowotne są wielorakie. Przede wszystkim ograniczają apetyt i zwiększają energię.

Chrzan poprawia trawienie i stymuluje metabolizm.

Cynamon kontroluje poziom insuliny i spala tłuszcz brzuszny.

Cytryny są niezwykle korzystne dla zmniejszenia stresu dzięki uspokajającemu działaniu. Jest to bardzo ważne, ponieważ większość przejadania się dzieje się z powodu nadmiernego stresu. Ten owoc cytrusowy jest bogaty w witaminę C, która nie tylko zapewnia obniżenie poziomu stresu, ale także pomaga organizmowi przekształcić nadmiar tłuszczu w energię.

Imbir jest niezwykle korzystny dla kontrolowania poziomu cukru we krwi, zapobiegając w ten sposób przeładowaniu węglowodanami.

Składniki:

Najlepszą rzeczą w tym przepisie jest to, że nie musisz tego robić codziennie. A składniki, których używa są tak powszechne, że prawdopodobnie już je masz w szafce kuchennej.

125 g chrzanu
3 cytryny
4 łyżeczki miodu
2 łyżeczki cynamonu
imbir (kawałek 2 cm)

Wskazówki:

Używając robota kuchennego zmieszaj imbir i chrzan. Pokrój cytryny, aby usunąć nasiona. Następnie wymieszaj cytryny (nieobrane) z chrzanem i imbirem. Na koniec dodaj miód, cynamon i wymieszaj wszystkie składniki razem.

Umieść w szklanym słoju i szczelnie zamknij. Dla dłuższego okresu przechowywania najlepiej jest przechowywać mieszaninę w lodówce. Weź jedną szklankę tego codziennie, a tłuszcz z brzucha po prostu zniknie!

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Maseczka, która usunie zaskórniki, zminimalizuje zmarszczki i nawilży skórę

Nasze domy nie byłyby takie same bez sody oczyszczonej. Używamy jej do wszystkiego od czyszczenia, przez kosmetyki, domowe środki zaradcze po szereg zastosowań do różnych...

Ona ma 64 lat, nie ma zmarszczek, a jej skóra jest piękna

Każdy chyba z nas wie co to aspiryna i pewnie większość ma ja w swoim domu. Ludzie zazwyczaj zażywają aspirynę, kiedy boli ich głowa, mają gorączkę lub...

Pij to na czczo przez tydzień, a będziesz zaskoczony wynikiem!

Przygotowanie tego napoju jest tak proste, że nie warto się zastanawiać czy warto tego spróbować. Zacznij już dziś!Zanim przejdziemy do przygotowania napoju należy wiedzieć,...

Wskazówki jak szybko pozbyć się zaskórników

Ponieważ pory skóry zostają zablokowane przez nadmierne pocenie się gruczołów łojowych, tłuszcz i keratyna są utleniane i wytwarzają rodzaj zaskórnika, który składa się z  głębokiej...

Zobacz jak soda oczyszczona pomaga spalić tłuszcz z brzucha

Czy wiesz, że ten prosty składnik może pomóc Ci schudnąć i zmniejszyć tkankę tłuszczową z brzucha? W tym artykule znajdziesz trzy sposoby wykorzystania sody oczyszczonej...

Dzięki tej mieszance twoje siwe włosy odzyskają naturalny kolor

Siwe włosy są prawdopodobnie najbardziej znienawidzoną oznaką starzenia się naszego organizmu. Jednak siwienie włosów nie zawsze jest spowodowane przez proces starzenia. Może to być wynik genetyki,...

Kasza jaglana – fakty, korzyści zdrowotne i wartość odżywcza

Kasza jaglana to małe ziarna żółtego koloru, może poprawić ogólne samopoczucie, dostarczając składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia. To małe ziarno ma lekko orzechowy smak.Można...

Weź łyżkę na pustym żołądku przez siedem dni. Zdziwisz się, ile stracisz na wadze!

Bez wątpienia czosnek jest jednym z najkorzystniejszych warzyw na świecie. To znacznie więcej niż przyprawa, która poprawia smak Twoich potraw, to medycyna. W rzeczywistości czosnek jest...

Mniszek lekarski zabija raka – potwierdzone badania!

Mniszek lekarski na raka? Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego (DRE) bogaty w przeciwutleniacze może być łagodniejszą alternatywą dla leczenia raka, takiego jak chirurgia czy...

Pokonaj ból stawów spożywając ta niesamowitą mieszankę

Dla tych, którzy cierpią z powodu bólów stawów, szybka ulga jest bardzo ważna. Dyskomfort jaki odczuwają te osoby uniemożliwia im często wykonywanie codzienny prostych zadań.Pokonaj ból stawów Preparat...