Strona główna Odchudzanie Chudnij szybko i naturalnie pijąc ten sok przez 2 miesiące

Chudnij szybko i naturalnie pijąc ten sok przez 2 miesiące

Ostatnie badania przeprowadzone przez Uniwersytet Tajwański wykazały, że sok pomidorowy może znacznie zwiększyć wyniki odchudzania. Badanie obejmowało kobiety w różnym wieku, pochodzeniu i wadze, którym podawano 250 ml soku pomidorowego dziennie przez dwa miesiące.

Wyniki były zadziwiające i ujawniły, że wszyscy uczestnicy badania stracili nadmiar tłuszczu i znacznie zmniejszyli swoją wagę.

Najbardziej zaskakujący był fakt, że badani nie musieli dokonywać żadnych zmian stylu życia ani diety, a pierwsze wyniki zobaczyli już po kilku dniach.

Kobiety oddały próbki krwi na początku i na końcu badania. Wyniki pod koniec badania wykazały znaczny spadek poziomu cholesterolu u każdego uczestnika, a także zwiększoną zawartość likopenu, silnego środka przeciwnowotworowego występującego w pomidorach.

Wszystko to sugerowało, że ten niezwykle korzystny dla zdrowia napój poprawił ogólny stan zdrowia uczestników.

Ponadto badanie wykazało również, że regularne spożywanie soku pomidorowego może poprawić układ odpornościowy i zapobiec wystąpieniu wielu innych chorób, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Ten potężny sok może chronić twoje serce, płuca, wątrobę i przewód pokarmowy. Ponadto zmniejsza ryzyko chorób układu moczowego i krwi, a także retencji wody.

Korzyści zdrowotne płynące z soku pomidorowego nie kończą się tutaj. Poprawia on również jakość skóry i zwalcza objawy reumatyczne. Wysoka zawartość magnezu sprawia, że ​​sok ten jest bardzo skuteczny w leczeniu skurczów mięśni po aktywności fizycznej.

Sok pomidorowy jest również bogaty w witaminę C, białka roślinne, węglowodany, wapń, potas itp.

Przepis na domowy sok pomidorowy

Możesz łatwo przygotować sok pomidorowy w domu. W tym celu potrzebujesz:

Składniki:

4 kg pomidorów
2 łyżki stołowe soli
4 łyżki cukru

Przygotowanie:

Dobrze umyj pomidory i zmiel, następnie włóż je do garnka i dodaj sól oraz cukier. Gotuj mieszaninę przez około dziesięć minut, często mieszając. Pozostaw sok do ostygnięcia, a następnie wlej go do szklanych słoików i dobrze zamknij. Przechowuj sok pomidorowy w lodówce, aby wydłużyć jego trwałość.

zobacz także

Piła to lekarstwo rano przez 3 miesiące. Efekt jest niesamowity!

Jednym z najbardziej korzystnych sposobów spożywania miodu jest rozcieńczenie go w wodzie. Ta mieszanka jest skuteczna w utracie wagi i jeśli pijesz ją regularnie, wkrótce...

Dieta jabłkowa- jak szybko schudnąć w tydzień 10 kg

Czy nie masz czasu w ciągu tygodnia, ale nadal chcesz schudnąć, aby zmieścić się w ulubionej sukience? Cóż, nie martw się! Mamy plan, aby schudnąć...

Napary, które wspomagają trawienie i przyspieszają odchudzanie

Po dużym posiłku, bogatym w tłuszcze i białka nie ma nic lepszego niż herbata ziołowa, która pomoże przyspieszyć proces trawienia.  Poniżej znajdziesz kilka opcji...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Metabolizm jest powiązany z tym, jak szybko twoje ciało spala kalorie. Aby przyspieszyć metabolizm nawet podczas snu, spróbuj spożywać zdrowe składniki odżywcze (napoje spalające...
Ta receptura ma pomóc w redukcji cholesterolu i utracie tłuszczu w bardzo krótkim czasie.Ze względu na pozytywne efekty tego napoju  nawet lekarze polecają go swoim...
Twój fizyczny wygląd można łatwo utrzymać w formie dzięki zabiegom i zdrowym czynnościom, takim jak ćwiczenia i dieta, które spalają tłuszcz i pomagają schudnąć.Dzisiaj chcemy...
Banany słyną z tego, że są bogate w potas. Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że 40% tego pierwiastka pochodzi wyłącznie ze skórki. Te 40%...
Cytryna jest bogata w kwas cytrynowy, który przyspiesza spalanie tłuszczu, przyspiesza metabolizm i hamuje apetyt. Ponadto kwas cytrynowy stymuluje wydzielanie kwasu żołądkowego, co poprawia trawienie. Skórka...