Dodaj to do kawy, aby spalić dodatkowo nadmiar kalorii i schudnąć

Jeśli jesteś miłośnikiem kawy i regularnie pijesz kawę, ten niesamowity przepis pomoże Ci czerpać jeszcze więcej korzyści zdrowotnych z tego napoju energetyzującego.

Dodanie tej mieszanki do porannej kawy nie tylko sprawi, że kawa stanie się zdrowsza, ale także przyspieszy metabolizm.

Możesz zmieniać dawkowanie składników według własnych upodobań. Oznacza to, że jeśli wolisz kawę gorzką zmniejsz lub całkowicie usuń miód z mieszanki.

Składniki:

    • ½ szklanki miodu
    • ¾ szklanki oleju kokosowego
    • 1 łyżeczka cynamonu w proszku

  • 1 łyżka kakao (opcjonalnie)

Wskazówki:

Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż dobrze się ze sobą połączą. Przechowuj mieszaninę w czystym, szklanym słoiku.

Stosowanie:

Dodaj 1-2 łyżki tej naturalnej mieszanki do porannej kawy, gdy jest jeszcze gorąca. Mieszaj przez około 5 sekund, aż dobrze się rozpuści. Teraz Twoja kolej, aby cieszyć się kawą poprawiającą metabolizm!

Jak to działa?

Olej kokosowy jest bogaty w średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które poprawiają zdrowie na wielu poziomach. Dodatkowo przyspieszają metabolizm.

Kwasy te są natychmiast przekształcane w energię, gdy tylko znajdą się w Twoim ciele co oznacza, że ​​twój metabolizm jest przyspieszony. Według ostatnich badań tylko 2 łyżki stołowe średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak olej kokosowy przyjmowanych codziennie może zwiększyć zużycie energii przez organizm o 5%, co oznacza, że ​​liczba spalanych kalorii dziennie wzrośnie o dodatkowe 120 kalorii.


loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Każda kobieta koncentruje się przede wszystkim na wyglądzie swojej twarzy, aby nie było na niej plam, zmarszczek i zaskórników. Możesz mieć najładniejszą twarz, która nie...
Skórka z cytryny może pomóc złagodzić bóle stawów i stany zapalne, jest skuteczna w postaci miejscowej lub w infuzji. Cytryna jest owocem cenionym od czasów...
Słaba cyrkulacja jest powszechnym problemem zdrowotnym dotykającym zarówno mężczyzn, jak i kobiety.  Chociaż może to być dość niebezpieczne, większość ludzi ignoruje problem jako coś nieistotnego. Nieleczone,...
Ten wspaniały owoc zwany awokado stał się częścią współczesnego zdrowego żywienia. Dzieje się tak, gdyż ma on szereg korzyści dla zdrowia. Awokado jest bogate...

Ten koktajl bananowo-imbirowy może pomóc Ci stracić tłuszcz z brzucha

Rynek jest przepełniony różnymi suplementami zdrowotnymi i odchudzającymi. Jednak nie wszystkie z nich są skuteczne, a niektóre z nich mogą nawet być szkodliwe. Z...

Dieta dzięki, której schudniesz nawet 17 kg w tydzień. Dietetyk zdradza tajemnice!

Nasza czytelniczka Kamila, zdjęcie po 7 dniach stosowania diety Naukowcy przyznają: „Ta dieta rzeczywiście działa” Zazwyczaj nie wierzymy w cudowne środki, ale kiedy w ciągu 14...

Rób to 6 minut każdego dnia – zobacz co się stanie z tłuszczem na brzuchu

Ludzie, którzy biorą udział w różnego rodzaju treningach są zainteresowani tym, co mogą zrobić, aby wzmocnić i uwydatnić mięśnie brzucha, czy też cały rdzeń....

Dietetycy są zszokowani: wystarczy zagotować te składniki, a szybko stracić tkankę tłuszczową!

Miliony ludzi marzą o utracie zbędnych kilogramów i dobrej formie, ale utrata wagi nie jest po prostu łatwa i wymaga dużo poświęcenia. Jeśli nie...

10 inspirujących historii osób, które schudły. Zobacz jak to zrobiły!

Bez względu na to, gdzie jesteś nie ma lepszej inspiracji w procesie odchudzania niż historie ludzi, którzy schudli. Ludzie chcą schudnąć z wielu różnych powodów....