Strona główna Odchudzanie Ten domowy ocet jabłkowy aktywuje spalające tłuszcz geny w ciele

Ten domowy ocet jabłkowy aktywuje spalające tłuszcz geny w ciele

Jeden z najpopularniejszych składników kuchennych, ocet jabłkowy od dawna używany jest nie tylko do gotowania, ale także do leczenia różnych problemów zdrowotnych. W rzeczywistości jest to niezbędna część medycyny naturalnej.

Chociaż nauka wciąż nie oferuje zbyt wiele na temat właściwości leczniczych ACV, zwolennicy medycyny holistycznej twierdzą, że ocet jabłkowy może zapewnić szereg korzyści zdrowotnych.

Japońskie badania próbowały rzucić nieco światła na wpływ ACV na utratę wagi. Badanie objęło 175 osób otyłych, które miały podobne schematy żywieniowe, ale tylko połowa z nich została poproszona o włączenie ACV do swojej diety.

Wyniki badania wykazały, że uczestnicy badania, którzy uwzględnili ACV w swojej diecie, mieli lepsze wyniki odchudzania niż inni. Naukowcy doszli do wniosku, że ocet jabłkowy aktywuje niektóre geny w organizmie człowieka, które stymulują proces spalania tłuszczu.

Naukowcy odkryli również, że ACV okazał się niezwykle korzystny dla obniżenia poziomu cukru we krwi. Według słów dr Carol Johnston i dyrektora programu żywieniowego Arizona State University ocet jabłkowy hamuje trawienie skrobi, która jest odpowiedzialna za zwiększenie poziomu cukru we krwi.

Chociaż ACV jest łatwo dostępny na rynku, stworzenie własnej domowej wersji jest znacznie korzystniejsze.

Składniki:

  • 6-8 jabłek (nieobrane)
  • 2 łyżki miodu
  • woda

Wskazówki:

Umieść nieobrane, pokrojone jabłka w dużym szklanym słoiku, a następnie napełnij słoik wodą. Jabłka powinny być całkowicie pokryte wodą. Następnie dodaj miód i dobrze wymieszaj, aby całkowicie się rozpuścił.

Nałóż ręcznik na otworze słoika. Dokładnie zamknij słoik za pomocą sznurka i pozostaw na 2 tygodnie. 2 tygodnie później powinieneś przecedzić płyn, usunąć wszystkie resztki jabłek i wlać płyn z powrotem do słoika. Pozostawiasz to na kolejny miesiąc, mieszając każdego dnia. Po 4 tygodniach Twój domowy ACV jest gotowy do użycia i oferuje mnóstwo korzyści zdrowotnych!

zobacz także

Spal tłuszcz z brzucha bez ćwiczeń i diet! Wypij to przed pójściem spać.

Jeśli masz ochotę schudnąć, ale po prostu nie masz wystarczająco dużo czasu na regularny trening ten niesamowity napój może zdziałać cuda w okolicach Twojej...

Jak schudnąć z brzucha? 10 sposobów na pozbycie się oponki

Jak schudnąć z brzucha? Proces ten może być czasami bardzo trudny, a wszystko to ze względu na nasz siedzący tryb życia i stresujące sytuacje...

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha w ciągu tygodnia?

Nie ma łatwego sposobu na utratę tłuszczu z żołądka przez jedną noc, wie o tym każdy, kto kiedykolwiek próbował schudnąć. Nie ma cudownego przepisu, który spala...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie „ jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka”, ale to samo dotyczy utraty wagi. Ostatnie badania wykazały, że jabłka zawierają niestrawne związki,...
Okrężnica jest częścią jelita grubego. Odgrywa kilka ważnych funkcji w ciele - kontroluje równowagę wodną, ​​reguluje system odpornościowy i ostatnie, ale nie mniej ważne, wspiera...
Utrata masy ciała to dla niektórych nieustanna walka z wiatrakami. Nadwaga dotykająca zarówno mężczyzn, jak i kobiety to nie tylko kwestia estetyczna, ale co ważniejsze...
Ten napój jest idealny dla osób, które zmagają się z wysokim poziomem cholesterolu i dla tych, którzy chcą schudnąć.Jest zalecany przez ekspertów medycznych dla...
Twój fizyczny wygląd można łatwo utrzymać w formie dzięki zabiegom i zdrowym czynnościom, takim jak ćwiczenia i dieta, które spalają tłuszcz i pomagają schudnąć.Dzisiaj chcemy...