Ten dwuskładnikowy przepis spali tłuszcz w ciele w czasie krótszym niż dwa tygodnie

Jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej zwłaszcza trzewnej, która zagraża zdrowiu ważnych narządów wewnętrznych, ten niesamowity dwuskładnikowy przepis pomoże Ci zrzucić go w mniej niż dwa tygodnie.

Mimo że sam wypłukuje tłuszcz, ten napój spalający tłuszcz jest jeszcze bardziej wydajny w połączeniu ze zrównoważoną dietą i regularnymi ćwiczeniami.

Najlepsze jest to, że składa się tylko z 2 składników, które najprawdopodobniej masz w lodówce.

Składniki:

  • 400g korzenia selera
  • 1 kg cytryn

Przygotowanie:


Zetrzyj korzeń selera i dodaj do 2 l przefiltrowanej wody. Dodaj do tego trochę startej skórki cytryny. Gotuj przez 20 minut, a następnie pozostaw do ostygnięcia na 5-6 godzin.

Wyciśnij sok z 1 kg cytryn i dodaj do gotowanego selera. Dobrze wymieszaj, zanim odcedzisz płyn. Przechowuj w szklanej butelce w lodówce, aby wydłużyć okres przydatności.

Stosowanie:

Spożywać przed posiłkami 3 razy dziennie. Pij około 1 dl na raz. Jeśli smak jest zbyt mocny, rozcieńcz wodą.

Korzyści zdrowotne wynikające z selera

Jedno z najzdrowszych warzyw korzeń selera jest bogaty w witaminy A, C, K i E, olejki eteryczne, karoten, mikroelementy i inne składniki odżywcze. Ma szeroki zakres korzyści zdrowotnych, a najważniejsze to:

    • Zawiera mało kalorii: 100 g korzeni zawiera tylko 42 kalorie. Z drugiej strony jest bogaty w składniki odżywcze minerały, witaminy i błonnik pokarmowy.
    • Podobnie jak inne warzywa korzeniowe, seler zawiera również liczne przeciwutleniacze poli-acetylenowe, takie jak falcarinol, falcarindiol, panaxydiol i metylofalkarindiol, z których wszystkie mają właściwości przeciwnowotworowe i mogą chronić przed rakiem okrężnicy i ostrą białaczką limfoblastyczną
    • Korzeń selera jest doskonałym źródłem witaminy K: 100 g zapewnia prawie 34% zalecanego dziennego spożycia. Witamina K jest szczególnie ważna dla zdrowia kości, ponieważ poprawia mineralizację kości i promuje aktywność osteotroficzną w kościach.
    • Uważa się również, że zmniejsza neuronalne uszkodzenie mózgu u pacjentów z chorobą Alzheimera.
    • Korzeń jest bogaty w niektóre niezbędne minerały, w tym fosfor, żelazo, wapń, miedź i mangan. Fosfor jest niezbędny do metabolizmu komórkowego, utrzymania układu buforowego krwi, tworzenia kości i zębów. Miedź wspiera odporność, zapobiega anemii i poprawia metabolizm kości.
  • Ponadto zawiera niektóre cenne witaminy z grupy B, w tym pirydoksynę, kwas pantotenowy, niacynę, ryboflawinę i tiaminę, umiarkowane ilości witaminy C znajdują się w świeżym korzeniu selera.

loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Rwa kulszowa - Fakty Rwa kulszowa jest bólem nerwu spowodowanym podrażnieniem nerwu kulszowego. Nerw kulszowy jest największym nerwem w ciele. Nerw kulszowy zaczyna się od korzeni nerwowych...
Twoje płuca są jednym z najważniejszych narządów, ponieważ zależy od nich cały zapas tlenu w twoim ciele. Rozszerzając się i kurcząc do 20 razy...
Słabe krążenie może wpływać na osoby w każdym wieku i na ogół objawia się najpierw w kończynach. Chociaż wpływa na cały przepływ krwi jego...
Czy słyszałeś o Władimirze Pietrowiczu Filatov? Ten człowiek jest wybitnym rosyjski lekarzem, który poświęcił swoje życie w znalezieniu naturalnego sposobu na poprawę wzroku. Jeszcze w...

Ten koktajl bananowo-imbirowy może pomóc Ci stracić tłuszcz z brzucha

Rynek jest przepełniony różnymi suplementami zdrowotnymi i odchudzającymi. Jednak nie wszystkie z nich są skuteczne, a niektóre z nich mogą nawet być szkodliwe. Z...

Dieta dzięki, której schudniesz nawet 17 kg w tydzień. Dietetyk zdradza tajemnice!

Nasza czytelniczka Kamila, zdjęcie po 7 dniach stosowania diety Naukowcy przyznają: „Ta dieta rzeczywiście działa” Zazwyczaj nie wierzymy w cudowne środki, ale kiedy w ciągu 14...

Rób to 6 minut każdego dnia – zobacz co się stanie z tłuszczem na brzuchu

Ludzie, którzy biorą udział w różnego rodzaju treningach są zainteresowani tym, co mogą zrobić, aby wzmocnić i uwydatnić mięśnie brzucha, czy też cały rdzeń....

Dietetycy są zszokowani: wystarczy zagotować te składniki, a szybko stracić tkankę tłuszczową!

Miliony ludzi marzą o utracie zbędnych kilogramów i dobrej formie, ale utrata wagi nie jest po prostu łatwa i wymaga dużo poświęcenia. Jeśli nie...

10 inspirujących historii osób, które schudły. Zobacz jak to zrobiły!

Bez względu na to, gdzie jesteś nie ma lepszej inspiracji w procesie odchudzania niż historie ludzi, którzy schudli. Ludzie chcą schudnąć z wielu różnych powodów....