Jedz to, a pozbędziesz się zaparć i nadmiaru kilogramów

Zaparcia to częste problemy zdrowotne spowodowane różnymi czynnikami, w tym wiekiem, niewłaściwą dietą, brakiem aktywności fizycznej, awitaminozą, niewystarczającym spożyciem wody, brakiem błonnika itp. 

Co więcej, zaparcia mogą również wystąpić w wyniku innego stanu zdrowia i w tym przypadku należy pilnie skonsultować się z lekarzem.

Statystyki wykazały, że co 10-ty człowiek cierpi na nieregularne wypróżnienia i ten naturalny środek może być skutecznym rozwiązaniem tego problemu.

Eksperci medyczni w Quebecu odkryli ten cudowny dżem, który może skutecznie leczyć zaparcia. Ten naturalny środek przeczyszczający wyleczył szereg poważnych zaparć.

Najlepszy naturalny środek przeczyszczający

Składniki:

  • 150 g daktyli (1 szklanka)
  • 150 g suszonych śliwek (1 szklanka)
  • 5 kubków gotowanej wody (mniej, jeśli chcesz, aby dżem był gęstszy)

Instrukcje:

Pokrój daktyle i śliwki na małe kawałki, a następnie dodaj do wrzącej wody. Gotuj, aż mieszanina stanie się gęsta. Przepis zapewnia 20 porcji (1 łyżka stołowa). Może być spożywany przez wszystkich, niezależnie od wieku. Możesz go zjeść na śniadanie. Na przykład możesz dodać go do kubka jogurtu, połączyć z płatkami zbożowymi lub czymkolwiek chcesz.

Suszone śliwki są doskonałym źródłem błonnika. Ponadto są one bogate w sorbitol, który ma zdolność rozluźniania stolca, łagodząc zaparcia w ciągu zaledwie kilku godzin.

Można również wrzucić kilka suszonych śliwek do szklanki wody i pozostawić na noc. Spożyj je następnego dnia rano.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Korzyści zdrowotne czosnku

Czosnek jest powszechnie stosowany w celu nadania smaku wielu potrawom spożywczym, ale ma również imponujące korzyści zdrowotne. Kluczowym związkiem leczniczym w czosnku jest allicyna, która...

Toaleta zawsze pachnie świeżo i pozostaje czysta. Wszystko czego potrzebujesz to….

Sprzątanie toalety zawsze było jednym z najmniej lubianych domowych zajęć, ale tak jak nie lubimy tego robić, wiemy, że to musi być zrobione. Świeża, czysta...

Najzdrowsze jedzenie świata: eliminuje komórki rakowe, wirusy

W dzisiejszym artykule chcielibyśmy Wam opowiedzieć o niezwykłych właściwościach leczniczych aronii, która zawiera niesamowite ilości witaminy C, A, E, B2, B6, B9 i najrzadszej witaminy dokładniej...

Leukocyty w moczu: przyczyny, objawy, leczenie, w czasie ciąży

Leukocyty lub białe krwinki są częścią układu odpornościowego. Pomagają chronić organizm przed obcymi najeźdźcami i chorobami zakaźnymi. Komórki te są wytwarzane i przechowywane w różnych...

Zielona herbata – właściwości, korzyści zdrowotne. Czy warto ją pić?

Zielona herbata to najzdrowszy napój na świecie. Jest bogata w przeciwutleniacze i substancje odżywcze, które mają silne działanie na organizm. Należą do nich poprawa funkcji mózgu,...

Naturalne wybielanie zębów w kilka minut w domu

Musisz przyznać, że gabinet dentysty nie jest twoim ulubionym miejscem. Jeśli nie podoba ci się kolor zębów, ale nadal chcesz uniknąć wizyty u dentysty,...

Pozbądź się nieświeżego oddechu na dobre stosując 1 składnik

Nie ma wątpliwości, że soda oczyszczona jest jednym z najczęstszych składników kuchennych. W rzeczywistości prawdopodobnie znajduje się we wszystkich kuchniach na całym świecie. Ale ten wszechstronny...

Wczesne objawy ciąży. Jakie są pierwsze objawy ciąży?

Wczesne objawy ciąży różnią się w zależności od danej kobiety, jednym z najbardziej znaczących objawów ciąży jest spóźniający się okres lub jego brak.Zrozumienie oznak...

Jak przygotować cynamonową herbatę, która pomoże szybko schudnąć

Jak dobrze wiemy idealna dieta w celu szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów nie istnieje, ale jeśli jest coś co zbliża ją do doskonałości to herbata cynamonowa.Cynamon to...

10 najważniejszych korzyści mleka

Zaczynasz pić mleko w dniu, w którym się rodzisz i to jest twoje jedyne źródło odżywiania przez wiele miesięcy. Ale gdy dorastasz twoje spożycie mleka...