Jedz to na śniadanie jeśli chcesz szybko stracić tłuszcz z brzucha!

Jest to jedno z najzdrowszych i najsmaczniejszych śniadań, ponieważ zawiera witaminy i minerały, które poprawiają wygląd skóry i włosów, stabilizują metabolizm i wzmacniają ciało.

Ponadto, jeśli jest przyjmowane codziennie, to śniadanie pomoże Ci usunąć toksyczne substancje z organizmu i oczyścić jelita.

Skutecznie rozwiązuje problem leniwych jelit i nieregularności wypróżniania, spala tłuszcz i normalizuje wagę. Po konsumpcji tej zdrowej mieszanki przez miesiąc szybko stracisz 3-5 kilogramów nadwagi, przede wszystkim w okolicy żołądka.

Co więcej, Twoja skóra, włosy i paznokcie staną się zdrowsze i piękniejsze, a Twój uparty brzuch stopniowo zniknie.

Co jest potrzebne do przygotowania tego śniadania:


    • 300 ml kefiru (lub jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu)
    • 2 łyżki stołowe płatków owsianych
  • 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka kakao
  • 5-7 mięsistych śliwek

Jak przygotować to pyszne śniadanie:

    • Śniadanie przygotowujesz wieczorem na następny dzień. Przelej suszone śliwki wrzątkiem (około 100 ml). Przykryj i pozostaw na 5-10 minut.
  • W międzyczasie włóż płatki owsiane, zmielone siemię lniane i kakao do miski. Dodaj kefir i dobrze wymieszaj.
  • Drobno posiekaj suszone śliwki lub zmiksuj, aż uzyskasz przecier. Dodaj to do prędzej przygotowanej mieszanki. Dobrze wymieszaj i pozostaw w lodówce.
  • Rano wyjmij z lodówki i zjedz zdrowe i pyszne śniadanie.

Wyniki będą wkrótce widoczne. Pierwszego dnia możesz poczuć „dziwne” uczucie w żołądku, ale wkrótce to minie. Twój układ trawienny zacznie działać jak zegar!


loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Dobry sen trwający 7 do 8 godzin dziennie bez przerw jest jedną z czynności biologicznych, których potrzebują wszyscy ludzie. Pomaga to utrzymać zdrowie fizyczne i psychiczne w...
Ocet jabłkowy okazał się skuteczny w przypadkach zmian skórnych twarzy szczególnie jeżeli chodzi o pryszcze i trądzik. Jest także nadal stosowany w łagodzeniu objawów przeziębienia, pomaga w...
Kiedy upływ czasu naznaczy twoje ciało, zaczynają się dziać różne rzeczy. Jednym z nich jest wypadanie włosów, podobnie jak pojawianie się siwych włosów. Pojawiają się one...
Przez tysiące lat ludzie na całym świecie stosowali pokrzywę w leczeniu różnych chorób. Liście i łodygi w niektórych podgatunkach mają długie kłujące włosy, które wstrzykują...

Ten koktajl bananowo-imbirowy może pomóc Ci stracić tłuszcz z brzucha

Rynek jest przepełniony różnymi suplementami zdrowotnymi i odchudzającymi. Jednak nie wszystkie z nich są skuteczne, a niektóre z nich mogą nawet być szkodliwe. Z...

Dieta dzięki, której schudniesz nawet 17 kg w tydzień. Dietetyk zdradza tajemnice!

Nasza czytelniczka Kamila, zdjęcie po 7 dniach stosowania diety Naukowcy przyznają: „Ta dieta rzeczywiście działa” Zazwyczaj nie wierzymy w cudowne środki, ale kiedy w ciągu 14...

Rób to 6 minut każdego dnia – zobacz co się stanie z tłuszczem na brzuchu

Ludzie, którzy biorą udział w różnego rodzaju treningach są zainteresowani tym, co mogą zrobić, aby wzmocnić i uwydatnić mięśnie brzucha, czy też cały rdzeń....

Dietetycy są zszokowani: wystarczy zagotować te składniki, a szybko stracić tkankę tłuszczową!

Miliony ludzi marzą o utracie zbędnych kilogramów i dobrej formie, ale utrata wagi nie jest po prostu łatwa i wymaga dużo poświęcenia. Jeśli nie...

10 inspirujących historii osób, które schudły. Zobacz jak to zrobiły!

Bez względu na to, gdzie jesteś nie ma lepszej inspiracji w procesie odchudzania niż historie ludzi, którzy schudli. Ludzie chcą schudnąć z wielu różnych powodów....