Strona główna Odchudzanie Rozwiązanie przyśpieszające proces odchudzania. Kliknij i zobacz.

Rozwiązanie przyśpieszające proces odchudzania. Kliknij i zobacz.

Dzisiaj przedstawimy Państwu koktajl składający się z 3 niezbędnych składników, które pomogą Ci schudnąć i pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Ta potężna kombinacja zapewnia również ochronę przed zawałem serca i udarem, eliminuje toksyny i alkalizuje twoje ciało!

Jabłko jest bogate w

niezbędne składniki odżywcze i błonnik pokarmowym w postaci pektyny. Ma wspaniały efekt kontroli apetytu i regulowania ruchów jelit.

Ma dużą ilość witamin z grupy B, które prawidłowo metabolizują składniki odżywcze, zwłaszcza węglowodany.

Te witaminy rzeczywiście zapobiegają przekształcaniu węglowodanów w tłuszcz. Ten owoc jest również idealny dla osób z nadwagą, ponieważ ma niski poziom sodu.

Jabłko zapobiega nagłemu uwalnianiu insuliny hormonalnej i spowalnia wchłanianie cukru w ​​jelitach.

Składniki:

  • 2 jabłka
  • 1 cytryna
  • 5 l wody mineralnej
  • 125 g owsa

Przygotowanie:

Umyj, pokrój jabłka i umieść w misce. Wlej wodę, dodaj płatki owsiane i dobrze wymieszaj za pomocą blendera, aż uzyskasz jednorodną konsystencję.

Do powstałej mieszaniny dodaj sok z cytryny i ponownie dobrze wymieszaj, przechowuj w lodówce. Spożyj tą mieszankę w ciągu siedmiu dni.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Ta niesamowicie krótka dieta jest idealna do szybkiego odchudzania przed okresem wakacyjnym, kiedy napychamy się pysznymi wysokokalorycznymi potrawami.  Jeśli chcesz stracić do 7 kg w...
Podejmij wyzwanie z tysiącami ludzi na całym świecie i utrzymaj ciało w świetnej formie. Deska jest jednym z najbardziej skutecznych ćwiczeń wzmacniających środkową część (rdzeń)...
Nadmiar tkanki tłuszczowej stał się symbolem współczesnego życia. Pomijając genetykę, głównymi winowajcami tego stanu są niezdrowa dieta i siedzący tryb życia. Poza najważniejszymi częściami ciała, takimi jak...
Wraz ze zbliżającym się latem, większość kobiet koncentruje się na przygotowaniu swojego ciała na plażę.  I wszyscy wiemy, że nie ma części na ciele, która...
Przy stosowaniu wraz ze zdrowymi zmianami stylu życia niektóre napoje odchudzające są bardziej skuteczne niż inne w promowaniu utraty zbędnych kilogramów. Wykazano, że napoje takie...