Rozwiązanie przyśpieszające proces odchudzania. Kliknij i zobacz.

Dzisiaj przedstawimy Państwu koktajl składający się z 3 niezbędnych składników, które pomogą Ci schudnąć i pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Ta potężna kombinacja zapewnia również ochronę przed zawałem serca i udarem, eliminuje toksyny i alkalizuje twoje ciało!

Jabłko jest bogate w

niezbędne składniki odżywcze i błonnik pokarmowym w postaci pektyny. Ma wspaniały efekt kontroli apetytu i regulowania ruchów jelit.

Ma dużą ilość witamin z grupy B, które prawidłowo metabolizują składniki odżywcze, zwłaszcza węglowodany.

Te witaminy rzeczywiście zapobiegają przekształcaniu węglowodanów w tłuszcz. Ten owoc jest również idealny dla osób z nadwagą, ponieważ ma niski poziom sodu.

Jabłko zapobiega nagłemu uwalnianiu insuliny hormonalnej i spowalnia wchłanianie cukru w ​​jelitach.

Składniki:

  • 2 jabłka
  • 1 cytryna
  • 5 l wody mineralnej
  • 125 g owsa

Przygotowanie:

Umyj, pokrój jabłka i umieść w misce. Wlej wodę, dodaj płatki owsiane i dobrze wymieszaj za pomocą blendera, aż uzyskasz jednorodną konsystencję.

Do powstałej mieszaniny dodaj sok z cytryny i ponownie dobrze wymieszaj, przechowuj w lodówce. Spożyj tą mieszankę w ciągu siedmiu dni.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

LEKARZE OSTRZEGAJĄ: PRZESTAŃ UŻYWAĆ FOLII ALUMINIOWEJ

Folia aluminiowa jest najczęściej używana w kuchni do owijania i gotowania czy też pieczenia różnego rodzaju potraw i mięs, ale może być również stosowana...

3 codzienne nawyki, które poprawią Twoje zdrowie

Dobre zdrowie jest niezastąpione, jeśli chcemy prowadzić szczęśliwe i przyjemne życie. Kiedy jesteśmy zdrowi, nasz organizm funkcjonuje optymalnie. Dobre zdrowie oznacza zrównoważony umysł i zrównoważone ciało.Często zapominamy o...

Czy kiedykolwiek obudziliście się w nocy i nie mogliście się ruszyć?

Czy jesteś jedną z wielu osób, które stanęły w obliczu przerażającego doświadczenia podczas snu kiedy to nie mogłeś się ruszyć?To doświadczenie jest nadzwyczaj przerażające, ponieważ...

Przepuklina pachwinowa: przyczyny, objawy i diagnoza

Przepuklina pachwinowa występuje w jamie brzusznej w okolicy pachwiny. Rozwija się, gdy tkanki tłuszczowe lub jelitowe przemieszczają się przez słabość w ścianie brzusznej w...

7 słodkich korzyści zdrowotnych płynących z gorzkiego melona

Gorzki melon jest prawdopodobnie ostatnim warzywem, o jakim pomyślałabyś, aby ugotować go na weekendowy obiad. Ale warto to zrobić. To guzowate zielone warzywo, zwane...

Masuj ten punkt przez 45 sekund: wyniki Cię zaskoczą!

Masaż jest jedną z najlepszych metod leczenia, która nie ma skutków ubocznych. Mimo tego, że masaż pleców na własną rękę jest niewykonalny, to bez problemów...