Ten napój wzmacniający zdrowie przyspieszy metabolizm, spali nadmiar tłuszczu

Jeśli uważasz, że Twoja obecna dieta nie daje Twojemu ciału tego, czego potrzebuje do optymalnego funkcjonowania najwyższy czas, abyś wprowadziła coś nowego. Ten prosty napój składający się z trzech składników może zrobić więcej dla twojego zdrowia niż większość produktów spożywanych codziennie.

Jest to szczególnie korzystne dla oczyszczania organizmu z toksyn. Dodatkowo zwiększa metabolizm do trybu spalania tłuszczu i pomaga organizmowi łatwiej spalić nadmiar tłuszczu. Jest również zalecany podczas diet odchudzających.

Składniki:

Korzeń selera 400 g
1 kg cytryn

Wskazówki:

Zetrzyj korzeń selera i dodaj go do 2 l wody. Zetrzyj trochę skórki z cytryny do tej samej wody.
Gotuj przez 20 minut, a następnie pozostaw do ostygnięcia na 5-6 godzin.
Wyciśnij sok z 1 kg cytryn i dodaj go do wody, w której prędzej gotowałaś seler. Odcedzić płyn i przechowuj w szklanej butelce.

Stosowanie:

Pij ten napój przed posiłkami 3 razy dziennie. Pij około 100 ml na raz. Opcjonalnie można go rozcieńczyć wodą.
Dla dłuższego okresu przechowywania przechowuj go w lodówce.

KORZYŚCI ZDROWOTNE

Korzeń selera jest warzywem korzeniowym o szerokim zakresie korzyści zdrowotnych. Po pierwsze jest bogaty w błonnik, potas, magnez i witaminę B6 co sprawia, że ​​jest niezwykle odpowiedni do każdego programu odchudzania, ponieważ ma niską zawartość kalorii, ale jest bogaty w niezbędne składniki odżywcze.

Z drugiej strony cytryna jest bogata we flawonoidy, które mają silne właściwości przeciwutleniające i zwalczające raka. Liczne właściwości lecznicze tego owocu cytrusowego pochodzą z wielu zawartych w nim składników odżywczych, w tym witaminy C, witaminy B6, witaminy A, witaminy E, kwasu foliowego, tiaminy z niacyny, ryboflawiny, kwasu pantotenowego, miedzi, wapnia, żelaza, magnezu, potasu, cynku, fosfor i białko.

Wiele badań potwierdziło, że cytryna może zapobiegać cukrzycy, zaparciom, wysokiemu ciśnieniu krwi, gorączce, niestrawności i wielu innym problemom, a także poprawie zdrowia skóry, włosów i zębów.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

5 powodów dlaczego należy jeść pomidory każdego dnia!

Pomidory są głównym składnikiem, który znajduje zastosowanie w wielu recepturach i daniach, a ich kolor zachęca nas do ich spożywania.Poniżej znajdziecie najważniejsze fakty, dlaczego pomidory powinny znaleźć...

Wystarczy jeden łyk tej mieszanki, aby odmłodzić i oczyścić wątrobę

Kwasy tłuszczowe w oleju z oliwek wraz z przeciwutleniaczami znajdującymi się w soku z cytryny, pomagają oczyścić wątrobę poprzez regulację poziomu cholesterolu i trójglicerydów,...

Jeden składnik może pomóc pozbyć się siwych włosów na zawsze

Chociaż istnieje szeroka gama farb do włosów, te produkty kosmetyczne zawierają żrące chemikalia, które robią więcej szkody niż pożytku dla naszych włosów i skóry głowy....

Oszczędzaj wątrobę, uchroń się przed rakiem dzięki tej roślinie

Ostropest plamisty jest od dawna używany w kręgach medycyny alternatywnej. Legenda głosi, że białe żyły, które przebiegały przez liście rośliny są pojedynczą kroplą mleka Maryi Dziewicy.Dzięki zastosowaniu...

Jajeczna maseczka, która w niesamowity sposób usunie pryszcze

Maseczki tej wystarczy używać przez 2 tygodnie, aby w prawidłowy sposób zadbać o naszą skórę. Jest to najbardziej efektywna metoda, jeśli chodzi o usuwanie zaskórników i...

Poczuj się 5 lat młodziej – naturalny krem pod oczy

Kobieca skóra jest delikatna, a jej stan, jakość stanowi odbicie jej piękna. W miarę upływu lat skóra zaczyna tracić elastyczność i zaczynają się pojawiać zmarszczki.Żadna kobieta...

Jedz to, a pozbędziesz się zaparć i nadmiaru kilogramów

Zaparcia to częste problemy zdrowotne spowodowane różnymi czynnikami, w tym wiekiem, niewłaściwą dietą, brakiem aktywności fizycznej, awitaminozą, niewystarczającym spożyciem wody, brakiem błonnika itp. Co więcej,...

Jak w domu leczyć w sposób naturalny opadające powieki

Starzenia się jest częścią procesu istot ludzkich i dlatego też nie można go uniknąć. Opadanie powiek może być regulowane przez szereg czynników, nie tylko przez...

Ta roślina może leczyć cukrzycę, astmę, choroby nerek

Roślina ta jest zwykle uprawiana w rejonach ciepłych i tropikalnych. Może być spożywana przez cały rok i można ją jeść po usmażeniu lub ugotowaną, ta wspaniała roślina...

Umyj włosy octem jabłkowym, wyniki Cię zachwycą!

Ta metoda jest niezwykle korzystna, ponieważ znacznie poprawia jakość włosów, przywraca równowagę pH, stymuluje wzrost włosów i czyni skórę głowy zdrowszą.Organiczny ocet jabłkowy (ACV)...