Jak pozbyć się uzależnienia od cukru i schudnąć stosując ten olejek?

Możesz mieć uzależnienie od cukru, nawet nie wiedząc o tym. Wynika to z faktu, że cukier rafinowany jest bardzo uzależniający i jest zawarty w prawie każdej spożywanej żywności przetworzonej.

Nawet naukowcy udowodnili, że cukier może wpływać na nasz mózg i powodować uzależnienie podobnie jak narkotyki.

Tak jak każde inne uzależnienie, to „słodkie” uzależnienie jest trudne do złamania. Dotyczy to szczególnie osób, których przewód pokarmowy i całe ciało jest przytłoczone drożdżami, pasożytami i bakteriami kochającymi cukier.

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby przełamać ten nawyk i powstrzymać głód cukru, jest detoksykacja organizmu.

Na szczęście naukowcy twierdzą, że stosowanie olejku eterycznego z mięty pieprzowej może pomóc przełamać niezdrowe uzależnienie od cukru.

Alan Hirsch przeprowadził badanie, które wykazało, że wdychanie mięty pieprzowej wpływa na centrum sytości w jądrach brzuszno-środkowych zlokalizowanych w podwzgórzu. Innymi słowy, wdychanie tego oleju pomoże ci pozostać sytym dłużej, a tym samym powstrzymać apetyt na jedzenie i cukier.

Korzyści z terapeutycznego olejku z mięty pieprzowej

Mięta pieprzowa pochodzi z Europy i Bliskiego Wschodu, ale uprawiana jest w wielu innych regionach na całym świecie. To hybryda mięty, skrzyżowanie mięty zielonej i mięty wodnej. Jest dobry powód, dla którego olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest jednym z najpopularniejszych olejków na świecie.

Zapewnia wiele korzyści terapeutycznych, takich jak łagodzenie zespołu jelita drażliwego, zmniejszanie stanu zapalnego wywołanego gruźlicą, usuwanie flegmy i leczenie zaburzeń nerwowych.

Ponadto zapobiega astmie, radzi sobie ze stresem i zmniejsza infekcje opryszczki.

Jak zrobić olejek miętowy?

Czego potrzebujesz

Szklany słoik z pokrywką

Świeże liście mięty pieprzowej (dostępne w supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością)

Oliwa z oliwek lub inny olej nośny

Przygotowanie

Po dokładnym umyciu posiekaj lub zmiażdż liście mięty pieprzowej. Umieść je w słoiku i dodaj oliwę z oliwek. Zakręć słoik i pozostaw na 24 godziny.

Po tym okresie odcedź mieszaninę, zamknij słoik i pozostaw na 24 godziny. Przenieś olej do czystego pojemnika i przechowuj w chłodnym miejscu.

Jak tego użyć

Możesz rozproszyć lub wdychać olej, gdy tylko poczujesz głód cukru. Możesz także połączyć kilka kropli z 2-3 kroplami oleju nośnikowego, takiego jak olej kokosowy i wetrzeć go w skronie, nadgarstki, stopy lub brzuch.

Inne zastosowania olejku z mięty pieprzowej

Łagodzi gazy i wzdęcia
Łagodzi bóle głowy
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego

Stosowany w wielu produktach do pielęgnacji jamy ustnej
Wspiera zdrowie układu trawiennego
Łagodzi rozstrój żołądka
Zwiększa energię i zmniejsza zmęczenie

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Wyglądaj 10 lat młodziej i popraw zdrowie wątroby pijąc ten napój

Jako laboratorium ciała wątroba odgrywa jedną z najważniejszych ról w ogólnym metabolizmie. W tym laboratorium bierze udział wiele ważnych funkcji, takich jak spalanie tłuszczów,...

Leczenie niedokrwistości przy użyciu pokrzywy i cytryny

Niedokrwistość wiąże się ze zmniejszeniem stężenia hemoglobiny we krwi. Może to być spowodowane niedoborem żelaza lub może być objawem zaburzenia zdrowia.Może powodować objawy takie jak zmęczenie,...

Sok przeciwutleniający do łagodzenia zapalenia stawów

Zawsze wiedzieliśmy, że przeciwutleniacze mająbardzo silne działanie na organizm, ponieważ  chronią zdrowe komórki przed skutkami działania wolnych rodników. Wolne rodniki to cząsteczki powstające po rozkładzie...

Poznaj wspaniałe lekarstwo na zapalenie stawów, reumatyzm

W tym artykule mamy zamiar pokazać Wam jak zrobić najlepsze domowe lekarstwo na artretyzm, reumatyzm i problemy ze stawami!Autor książki „Życie bez chorób”, Ernst Günter opublikował ostatnio...

Wczesne objawy uszkodzenia wątroby, które wszyscy ignorują

Poza tym, że jest największym organem w ludzkim ciele, wątroba jest również jednym z najważniejszych organów, od których zależy twoje funkcjonowanie, zdrowie i życie. Wątroba...

Nigdy nie wyrzucaj tej części banana. Dowiedz się dlaczego.

Korzyści zdrowotne wynikające z bananów są niezaprzeczalne. Skórka od banana może także przynieść korzyści na innych płaszczyznach naszego życia.Chociaż dla każdego z nas jest czymś...

To się stanie z twoim ciałem kiedy będziesz jeść 3 jajka dziennie

W dzisiejszych czasach wiele osób usuwa produkty pochodzenia zwierzęcego i nabiał ze swojej diety. Gdyż pragną ściśle przestrzegać diety wegańskiej, a nie zdają sobie sprawy z faktu, że...

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) objawy, przyczyny, leczenie

Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest chorobą autoimmunologiczną, która może powodować ból stawów i uszkodzenie całego ciała. Obrażenia stawów, które powoduje...

6 doskonałych roślin do Twojej sypialni

Czy trudno ci zasnąć, czy budzisz się w nocy? W takim przypadku należy podjąć niezbędne środki, aby stawić czoła swojej bezsenności.Zły sen pozbawia cię fizycznej...

10 najlepszych owoców dla diabetyków

Cukrzyca powoduje wysoki poziom cukru we krwi (glukozy) z powodu braku produkcji insuliny. Jest ona klasyfikowana głównie jako typ 1, w którym organizm nie wytwarza...