Następujące rozwiązanie jest szczególnie przydatne w procesie utraty wagi i spalaniu kalorii. Przyśpiesza ono również Twój metabolizm i oferuje wspaniałe rezultaty.
Składniki:
-
- 1 szklanka wody
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka cynamonu
Doprowadź wodę do wrzenia i następnie dodaj do niej cynamon. Zdejmij z ognia i odczekaj, aż ostygnie.
Dodaj miód, gdy roztwór jest wystarczająco ciepły i możliwy do picia (zawsze miej na uwadze, że miód traci wszystkie składniki odżywcze, po dodaniu do gorącej wody).
Wypij połowę przygotowanego napoju przed pójściem spać. Przechowuj pozostałą połowę w lodówce i wypij w godzinach porannych zaraz po przebudzeniu.
Upewnij się, że nie dodajesz żadnych dodatkowych aromatów i ponownie nie podgrzewasz napoju.