Obecny styl życia powoduje, że nie jesteśmy do końca świadomi, że dieta nasycona tłuszczami, rafinowanym cukier i praktycznie zerowa aktywność fizyczną szybko przyczyniają się do otyłości.
Zwykle tłuszcz gromadzący się w ciele nie zawsze jest równomiernie rozłożony, ponieważ widać, że w dużej mierze zlokalizowany jest on w okolicy brzucha.
I to właśnie jego najgorzej jest się pozbyć. Co bardzo ważne ma on znaczący wpływ na zdrowie naszego serca.
Składniki, które tworzą ten napój mają wiele korzyści zdrowotnych.
Aloes stymuluje proces spalania tłuszczu poprzez przyśpieszenie metabolizmu i usuwanie toksyn. Wspomaga trawienie, a także dostarcza witamin, minerałów i wysokiej wartości odżywczej.
Cytryna ma wiele leczniczych właściwości. Ma wysoką zawartość witaminy C i jest skuteczna w spalaniu tłuszczu i dostarczaniu energii.
Imbir zawiera również witaminę C i wiele innych minerałów. Poprawia trawienie, łagodzi ból i zapobiega chorobom wieńcowym i oddechowym.
Miód jest naturalnym środkiem oczyszczającym, który przyczynia się do zwiększenia energii, pomaga spalać tłuszcze i nadaje idealny smak tej recepturze.
Składniki:
– 1 szklanka wody
– 3 łyżki soku z aloesu
– 1 łyżka soku z cytryny
– 1 łyżeczka imbiru
– 1 łyżka miodu
Przygotowanie:
Do szklanki wody dodaj aloes i dobrze wymieszaj. Dodaj resztę składników i ponownie dokładnie wymieszaj.
Stosowanie:
Ten napój najlepiej pić rano na pusty żołądek, 3 razy w tygodniu.
