Każdej metodzie detoksykacji musi towarzyszyć zrównoważona dieta, która zapewni organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Napój, który proponujemy tutaj jest niezwykle korzystny dla całkowitego oczyszczenia ciała i detoksykacji.
Ponadto pomoże Ci spalić nadmiar tłuszczu i przywrócić ci formę.
Weekend to najlepszy czas na rozpoczęcie tego procesu detoksykacji. W trakcie tego procesu ważne jest również spożywanie dużej ilości warzyw i zbóż obfitujących w likopen w celu przyspieszenia procesu detoksykacji.
Napój odchudzający
1 łyżeczka ostrej papryczki
1 łyżeczka imbiru
2 łyżeczki soku z cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego
300 ml wody
Wymieszaj wszystkie składniki, aż się dobrze połączą. Najlepszy czas na picie to wieczór przed snem.
Cudowny napój wzmacniający metabolizm
4 ząbki czosnku
6 łyżek świeżo wyciśniętego soku z cytryny
2 pomidory
6 kostek lodu
500 ml wody
Przygotuj ten napój w taki sam sposób jak powyżej, ale spożywaj go przed śniadaniem.
Ważne jest, aby pić dużo zielonej herbaty w czasie trwania procesu detoksykacji w weekend. Trzymaj się z dala od cukru i sztucznych substancji słodzących i zwiększaj spożycie zbóż i warzyw!
