Każdej metodzie detoksykacji musi towarzyszyć zrównoważona dieta, która zapewni organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Napój, który proponujemy tutaj jest niezwykle korzystny dla całkowitego oczyszczenia ciała i detoksykacji.

odchudzanie

Ponadto pomoże Ci spalić nadmiar tłuszczu i przywrócić ci formę.

Weekend to najlepszy czas na rozpoczęcie tego procesu detoksykacji. W trakcie tego procesu ważne jest również spożywanie dużej ilości warzyw i zbóż obfitujących w likopen w celu przyspieszenia procesu detoksykacji.

Napój odchudzający

1 łyżeczka ostrej papryczki
1 łyżeczka imbiru
2 łyżeczki soku z cytryny

1 łyżeczka syropu klonowego
300 ml wody
Wymieszaj wszystkie składniki, aż się dobrze połączą. Najlepszy czas na picie to wieczór przed snem.

Cudowny napój wzmacniający metabolizm

4 ząbki czosnku
6 łyżek świeżo wyciśniętego soku z cytryny

2 pomidory
6 kostek lodu
500 ml wody
Przygotuj ten napój w taki sam sposób jak powyżej, ale spożywaj go przed śniadaniem.

Ważne jest, aby pić dużo zielonej herbaty w czasie trwania procesu detoksykacji w weekend. Trzymaj się z dala od cukru i sztucznych substancji słodzących i zwiększaj spożycie zbóż i warzyw!



loading...
loading...

Aktualizacja: 6 sierpnia 2019