Tylko dwa składniki… Zdrowy napój, który pomoże Ci łatwo schudnąć!

Nie ma magicznej pigułki, która sprawi, że schudniesz tyle kilogramów ile chcesz przez noc, ale istnieją pewne naturalne przepisy, które są bardziej skuteczne niż zwykłe produkty odchudzające i niezdrowa dieta. 

Czy wiesz, że siemię lniane zawiera naturalne kwasy tłuszczowe, które okazały się skuteczne przeciwko nadwadze? Oczyszcza również jelita.

Kobiety zdają sobie sprawę, że na rynku jest wiele produktów, które powinny pomóc im w procesie odchudzania, a to chyba jest najpopularniejszy problem przed problemami skórnymi i innymi problemami związanymi z pięknem. Ale większość z nich nie jest skuteczna, a z drugiej strony bardzo droga.

Wiadomo, że siemię lniane poprawia trawienie, kontroluje apetyt, a także obniża poziom cukru we krwi. Nasiona te są bogate w minerały, witaminy i kwasy tłuszczowe.

Aby przygotować ten niesamowity przepis, potrzebujesz tylko 2 składników.

Składniki:

    • 3 łyżki nasion lnu
    • 1 litr wrzącej wody

Przygotowanie:

Umieść 3 łyżki siemienia lnianego w 1 litrze wody i gotuj mieszaninę przez 15 minut. Pozostaw mieszaninę na noc.

Po pierwsze ciecz musi być schłodzona. Następnie umieść ją w słoiku z nakrętką. Jeśli masz termos możesz go również użyć. Rano mieszanina powinna być napęczniała.

Spożywanie:

Pij miksturę 3-4 razy dziennie.

Najlepsze rezultaty osiąga się, jeśli pijesz około 150 ml pół godziny przed posiłkiem.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Świerzb: objawy, leczenie, zdjęcia i jak się go skutecznie pozbyć

Świerzb jest bardzo powszechny i ​​każdy może się nim zarazić i to w każdym momencie swojego życia. Należy go szybko leczyć, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się...

Natrzyj tym nogi i pozbądź się żylaków, odcisków i popękanych pięt

Skóra jest naszym największym organem, który obejmuje cały nasz organizm i chroni nas przed wszystkimi zewnętrznymi czynnikami.To jest powód, dlaczego warto regularnie ją pielęgnować. Nie od...

Czosnek i cytryny – naturalne lekarstwo na raka

Środek ten oczyszcza organizm zwłaszcza naczynia krwionośne, co czyni je odporne na różnego rodzaju choroby.Stosowany jest do obniżania wysokiego poziomu cholesterolu, triglicerydów, przy...

Użyj tej maski raz w tygodniu, a twoje włosy będą grubsze i silniejsze

W dzisiejszych czasach częstym problemem jest łysienie lub wypadanie włosów. Może to być spowodowane przez wiele czynników, takich jak stres fizyczny lub emocjonalny, niedobory żywieniowe,...

Kurkuma z miodem i cytryną – wspaniałe korzyści zdrowotne

Kurkuma lub woda z kurkumą ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe. Jeśli dodasz trochę cytryny i miodu otrzymasz jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.Aktywny składnik kurkumy, kurkumina działa...

Rak zapakowany w puszkę! To jeden z najbardziej niezdrowych produktów na rynku!

Chociaż są jednymi z najbardziej popularnych chipsów na świecie, Pringles są również poważnym zagrożeniem dla zdrowia, zgodnie z nowymi ustaleniami.Chodzi o to, że te...