Tylko dwa składniki… Zdrowy napój, który pomoże Ci łatwo schudnąć!

Nie ma magicznej pigułki, która sprawi, że schudniesz tyle kilogramów ile chcesz przez noc, ale istnieją pewne naturalne przepisy, które są bardziej skuteczne niż zwykłe produkty odchudzające i niezdrowa dieta. 

Czy wiesz, że siemię lniane zawiera naturalne kwasy tłuszczowe, które okazały się skuteczne przeciwko nadwadze? Oczyszcza również jelita.

Kobiety zdają sobie sprawę, że na rynku jest wiele produktów, które powinny pomóc im w procesie odchudzania, a to chyba jest najpopularniejszy problem przed problemami skórnymi i innymi problemami związanymi z pięknem. Ale większość z nich nie jest skuteczna, a z drugiej strony bardzo droga.

Wiadomo, że siemię lniane poprawia trawienie, kontroluje apetyt, a także obniża poziom cukru we krwi. Nasiona te są bogate w minerały, witaminy i kwasy tłuszczowe.

Aby przygotować ten niesamowity przepis, potrzebujesz tylko 2 składników.

Składniki:

    • 3 łyżki nasion lnu
    • 1 litr wrzącej wody

Przygotowanie:

Umieść 3 łyżki siemienia lnianego w 1 litrze wody i gotuj mieszaninę przez 15 minut. Pozostaw mieszaninę na noc.

Po pierwsze ciecz musi być schłodzona. Następnie umieść ją w słoiku z nakrętką. Jeśli masz termos możesz go również użyć. Rano mieszanina powinna być napęczniała.

Spożywanie:

Pij miksturę 3-4 razy dziennie.

Najlepsze rezultaty osiąga się, jeśli pijesz około 150 ml pół godziny przed posiłkiem.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Dlaczego NIGDY nie należy myć surowego kurczaka przed jego przyrządzeniem

To powszechny zwyczaj kulinarny, aby dokładnie umyć kurczaka przed gotowaniem. Jednak mycie surowego kurczaka przed jego ugotowaniem może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.Bryzgająca woda...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych miodu

Miód jest słodkim płynem wytwarzanym przez pszczoły z nektaru, który zbierają z kwiatów poprzez skomplikowany proces regurgitacji i parowania. Miód składa się z glukozy, fruktozy...

Rzeczy, które powinieneś mieć w domu, aby stać się szczęśliwszym

Niezależnie od tego czy jest to coś co już masz czy coś co powinieneś mieć, zostało naukowo udowodnione, że te rzeczy zapewniają więcej szczęścia...

Czosnek w mleku – leczy astmę,zapalenie stawów, kaszel i wiele innych chorób!

Mleko i czosnek stanowią dziwną kombinację, ale warto ją wypróbować i zobaczyć samemu jakie korzyści zdrowotne przynosi ta mieszanka. Liczne owoce, warzywa i przyprawy kulinarne...

Wyeliminuj kręgi pod oczami i oczyść swoją wątrobę

Regularne odkażanie wątroby jest jednym z najlepszych sposobów wspierania jej funkcji i zapobiegania chorobom powodowanym przez nagromadzenie się toksyn.Organ ten jest odpowiedzialny głównie za usuwanie...

10 korzyści zdrowotnych z brązowego ryżu

Ryż jest podstawowym pożywieniem w wielu krajach. Jednak większość ludzi wybiera biały ryż, który nie jest uważany za zdrowy. Proces mielenia pozbawia większość wartości odżywczej białego...

3 napoje równoważące hormony, kobiety powinny pić je codziennie

Hormony odgrywają ważną rolę w zdrowiu kobiet. Kontrolują one funkcje życiowe organizmu od prostych potrzeb ciała, jak głód do bardziej skomplikowanych, takich jak reprodukcja,...

Zastosuj to na rękach, odczekaj 15 minut, a pozbędziesz się plam i zmarszczek!

Każda kobieta koncentruje się przede wszystkim na wyglądzie swojej twarzy, aby nie było na niej plam, zmarszczek i zaskórników. Możesz mieć najładniejszą twarz, która nie...

Kapusta – sekretna broń walcząca z otyłością, rakiem i chorobami serca

Jak każda sfermentowana żywność, kapusta kwaszona ma zaskakująco silne korzyści dla zdrowia i może pozostać świeża przez dłuższy okres czasu.Korzyści zdrowotne wynikające z kiszonej kapusty:-Trawienie:...

Naturalny lek na kaszel przygotowany z marchewki

Kaszel jest mechanizmem używanym przez organizm do eliminowania obcych cząstek i substancji, a także nadmiaru śluzu, który gromadzi się w płucach i drogach oddechowych.Mimo...