Ta zupa spala tłuszcz i usuwa cellulit
Oceń ten post

Zawsze jest dobry moment, aby rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami i cellulitem, czy nie warto czasem założyć sukienkę, która od dłuższego czasu wisi w szafie i zbiera kurz,a to wszystko przez nadmierne kilogramy. Jako pomoc w procesie przychodzi ta pyszna zupa, którą zalecają dietetycy i potwierdzą, że spala ona tłuszcz i usuwa cellulit.

Tania, szybka i smaczna zupa, która usuwa cellulit – czy może być lepiej?



Wszystko czego potrzebujesz to:

  • 500 g szpinaku
  • 200 g porów
  • łyżka dowolnych przypraw
  • 500 ml wody

Przygotowanie:

Wlej wodę do garnka i podgrzej ją, dodaj por, który należy pokroić w pierścienie. Po kilku minutach gotowania dodaj szpinak pokrojony w kostkę. Dopraw solą, dodaj przyprawy, a jeśli uważasz to za konieczne możesz dodać 2 łyżki oliwy z oliwek lub odrobinę kwaśnej śmietany, jogurtu lub sera o niskiej zawartości tłuszczu.



Z tych składników można uzyskać ponad litr zupy, która ma w sumie tylko 150 kalorii.

Zobacz także:
Główny redaktor strony ZdrowePoradniki.pl, od ponad 2 lat dzieli się z Wami swoją wiedzą z zakresu zdrowia, urody, odchudzania i właściwości zdrowotnych poszczególnych składników spożywczych.

Aktualizacja: 30 sierpnia 2018